GUAYUSA TEE - ZAUBERTRANK AUS ECUADOR

Vor allem Asien ist als Kontinent mit einer langen Teetradition bekannt. Tee gilt dort vielerorts als viel mehr als nur ein Getränk. Er ist tief in der Kultur verankert und Symbol, Ausdruck sowie fester Bestandteil einer unermesslichen Gastfreundlichkeit. Vor etwa 5.000 Jahren nahm etwa in China die Geschichte des Tees ihren Lauf. Doch nicht nur in asiatischen Ländern ist Tee seit Jahrtausenden ein traditionelles Getränk. Auch an anderen Orten ist die wohltuende Wirkung der Kombination aus heißem Wasser und Pflanzenblättern seit langem bekannt. Guayusa heißt die außergewöhnliche Pflanze, die von den Urvölkern in Ecuador verwendet wird und über eine lange Geschichte verfügt. Seit vielen Generationen nutzen dort die Kichwa Indianer die Blätter der Guayusa Pflanze zur Zubereitung von Guayusa Tee.

Auch bei uns in Europa wird Guayusa Tee immer beliebter. Was dieses traditionelle Getränk so besonders macht? Wie du ihn zubereitest und in welcher Form du ihn am besten kaufst? Erfährst du alles hier im Blogbeitrag.

GUAYUSA TEE UND SEINE GANZ BESONDERE WIRKUNG

Im Zuge des anhaltenden Gesundheitstrends wird Guayusa als große Energiequelle gepriesen. Guayusa wirkt auf Körper und Geist und wird auch beim Sport sowie überall dort, wo Kreativität verlangt wird, gerne eingesetzt. Da es viele positive Inhaltsstoffe von Kaffee, Schokolade und Grüntee vereint, zaubert dir eine Tasse Guayusa Tee möglicherweise sogar ein Lächeln ins Gesicht. Beeindruckend ist außerdem auch die sehr hohe antioxidative Kapazität von Guayusa.

GUAYUSA TEE IM KOFFEINVERGLEICH

Spannend ist auch die Wirkung des Koffein bzw. der Koffeingehalt von Guayusa. Guayusa ist die Pflanze auf diesem Planeten, deren Blätter über den höchsten Koffeingehalt überhaupt verfügen. Interessant ist in diesem Zusammenhang auch der Koffeinvergleich von Guayusa mit Kaffee, Mate & Tee und wie es sich in der Wirkung von diesen anderen koffeinhaltigen Getränken unterscheidet. Im Gegensatz zu diesen anderen genannten Getränken tritt das Koffein nämlich sehr sanft und verzögert ein, wirkt dafür jedoch länger, subtiler und auch nachhaltiger.

NATÜRLICHER BOOSTER

Guayusa Tee ist deshalb nicht nur eine schöne Alternative zum morgendlichen Kaffee, sondern eignet sich auch hervorragend als natürlicher Booster beim Sport. Zudem lässt sich Guayusa prima vor wichtigen Prüfungen und bei der täglichen Arbeit einsetzen. Quasi überall dort, wo Höchstleistung verlangt wird. Und auch sonst überall. Die Kichwa Indianer nutzten Guayusa nicht umsonst beispielsweise als Wachmacher vor der nächtlichen Jagd.

KAFFEE-ALTERNATIVE OHNE BEKANNTE NEBENWIRKUNGEN

Gibt es besondere Nebenwirkungen, auf die man beim Genuss von Guayusa Tee aufpassen soll? Muss ich bei der Zubereitung auf irgendetwas achten, damit es nicht zu diesen unangenehmen Nebenwirkungen kommt? Fragen, die von Interessierten häufig gestellt werden. Klare Antwort: Nein. Es sind keinerlei negative Nebenwirkungen durch Guayusa bekannt. Im Gegenteil wirst du wohl eher feststellen, dass die Wirkungen ausschließlich positiv sind. Alle Tipps, die du hier bekommst, verstärken ausschließlich die positiven Effekte. Wendest du diese Tipps nicht an, kommt es deshalb trotzdem nicht zu negativen Nebenwirkungen.

Der Grund, warum es häufig zur Frage nach den Nebenwirkungen kommt, liegt wohl darin, dass man diese von ähnlichen koffeinhaltigen Getränken kennt. Doch obwohl Guayusa und z.B. Kaffee sich in Sachen Koffeingehalt nichts nehmen, ist vom Genuss von Guayusa Tee von Nebenwirkungen wie Herzrasen, Hibbeligkeit, Schlaf- oder Magenproblemen selbst bei viel Konsum nichts bekannt. Da der Tee nicht fermentiert oder geröstet wird, muss man sich auch über gelbe Zähne keine Gedanken machen.

KORREKTE ZUBEREITUNG UND ANWENDUNGSEMPFEHLUNGEN

Die Zubereitung unterscheidet sich im Wesentlichen nicht von der Zubereitung anderer Tees. Im Gegensatz zu anderen Teesorten wird Guayusa allerdings nicht so schnell bitter und kann deshalb länger ziehen. Gerade unsere Sorten GUYA Bio Guayusa Tee - Pure, GUYA Bio Guayusa Tee - Dark und GUYA Bio Guayusa Tee - Chai können während dem Genuss sogar gänzlich in der Tasse verweilen. Um möglichst viele Inhaltsstoffe zu ziehen, bietet es sich sogar an, wenn die Guayusa-Blätter fortwährend in einem Teesieb bleiben.

Das volle Potential entfaltet sich, wenn du zudem die Tipps auf folgende Fragen beachtest:

Wieviel Guayusa Tee darf ich am Tag trinken?
Du kannst Guayusa Tee wie einen Kräutertee trinken, dir also problemlos mehrere Tassen am Tag einschenken. Wir empfehlen, bis zu einen Liter in den Morgenstunden und noch vor der ersten Mahlzeit zu trinken.

Zu welcher Tageszeit sollte ich Guayusa Tee am Besten trinken?
Die Inhaltsstoffe von Guayusa Tee richtig nutzen kannst du am Besten dann, wenn du ihn morgens nach dem Aufstehen und auf leerem Magen oder nach einem Glas Wasser trinkst.

Wenn du dich an diese kleinen Tipps hältst, wird die positive Wirkung verstärkt und hält bis Abends an. Du wirst aber auch gut schlafen können, wenn du Guayusa Tee noch am Abend trinkst. Vielleicht sogar besser, denn Guayusa soll luzides Träumen verstärken können.

Kurzanleitung zu Dosierung und Ziehzeit:

• 1-2 TL pro 330 ML in eine Tasse geben
• mit heißem Wasser (100°) aufgießen
• 5-15 Minuten ziehen lassen
• genießen

GUAYUSA ALS ERFRISCHENDER, NATÜRLICHER ENERGY ICE TEA

Guayusa Tee lässt sich für die heißen Tage im Sommer auch prima als Cold Brew zubereiten. Für den klassischen Cold Brew nimm etwa 4 Teelöffel für eine Kanne und gieße diese mit kaltem Wasser auf. Dann für 4 bis 8 Stunden ab in den Kühlschrank damit und fertig ist das unvergleichliche Guayusa Cold Brew Erlebnis. Neben dem klassischen gibt es noch weitere Guayusa Cold Brew Geschmackserlebnisse.

Zudem gibt es noch weitere Rezepte und Möglichkeiten zur Zubereitung von Guayusa wie z.B. als Espresso mit der Bialetti oder als kräftig-würzige und fein-cremige Latte.

GUAYUSA TEE BIOLOGISCH, NACHHALTIG UND FAIR KAUFEN

Angeboten wird Guayusa Tee fein geschnitten, in losen Blättern, als Pad und als Teebeutel. Neuerdings sogar auch als Guayusa Bio Tee in Dosen, wobei hier Vorsicht hinsichtlich der Zutaten geboten ist. Oft ist in diesen Dosen nur ein minimaler tatsächlicher Anteil Guayusa enthalten. Wenn du Guayusa Tee in Beuteln kaufst, wie du sie beispielsweise auch in Drogeriemärkten wie dm erhältst, muss dir bewusst sein, dass die Inhaltsstoffe nicht gänzlich zur Geltung kommen. Die Guayusa-Blätter sind vollgepackt mit wertvollen Inhaltsstoffen, die am Besten ins Wasser übergehen, wenn du den Tee in einem Sieb, Teeei oder in einer Teekanne zubereitest. Ist doch eh auch viel stilvoller und ritueller. Am besten also den echten, losen Guayusa Tee kaufen, richtig zubereiten und traditionell genießen!

NEUGIERIG AUF GUAYUSA TEE GEWORDEN?

Bist du neugierig auf Guayusa Tee geworden und hast Lust bekommen, dieses faszinierende und traditionsreiche Luxus-Getränk zu probieren? Dann los! Unser Guayusa wird im Einklang mit der Natur angebaut. Dabei werden jahrtausende alte Methoden genutzt, um den Urwald zu schützen. Jeder Kauf unterstützt den Erhalt des Amazonas-Regenwaldes.