Sebastian Freidank - Feb 29 2020

Im Büro oder beim Sport - mehr Leistung und Motivation

mehr Leistung und Motivation Moodbooster Guayusa

Tagein, tagaus in der Bibliothek, im Meeting, im Büro oder allein am Schreibtisch. Ständiger Leistungsdruck und ein sehr hohes Arbeitspensum gehören im Alltag mittlerweile häufig dazu. Wir nutzen jede Möglichkeit, um noch etwas mehr aus uns herauszuholen – Kaffee, Mate, Cola, Energy-Drinks, Schokolade, Studentenfutter, Vitamine und Superfoods. Kleine Helfer, um zumindest kurzfristig leistungsfähiger und fitter im Kopf zu sein. Schwierig wird es aber, wenn wir dann doch mal etwas zu viel Kaffee oder Mate getrunken oder aus Frust gleich die ganze Schokolade gegessen haben. Wir werden unproduktiv, müde oder unruhig. Konzentriertes und fokussiertes Arbeiten adé!

Unzufriedenheit breitet sich aus und wir freuen uns über jede Möglichkeit der Ablenkung.

Kreativer und produktiver Arbeiten mit Guayusa

Guayusa bringt deine Konzentration zurück auf die richtige Spur und entfaltet eine positive Wirkung auf deinen Körper und deine Psyche. Mit Guayusa schlägst du gleich mehrere Fliegen mit einer Klappe, weil die einzigartige Kombination der Inhaltsstoffe aus der Amazonas-Pflanze eine unschlagbar positive Wirkung auf deine Psyche hat und gleichzeitig deinem Körper etwas Gutes tut.

Das Geheimnis liegt in dem Duo Koffein und L-Theanin, sodass Guayusa dich mit einem ähnlich hohen Koffeingehalt wie in Kaffee lange wach hält, ohne ein plötzliches Müdigkeitstief oder Unruhezustände. Daran ändert sich auch nichts, wenn du mehr als ein oder zwei Tassen Guayusa trinkst.

Guayusa Tee ist aber nicht nur aufgrund seines hohen Koffein-Gehalts eine smarte Alternative für müde Köpfe, er schmeckt dazu noch unglaublich lecker fruchtig und versorgt Dich nebenbei mit jeder Menge Antioxidantien, Vitaminen und Mineralien für deine Zellen.

Auf Superfood-Pulver kannst du also getrost verzichten und vielleicht sogar auf das ein oder andere Stück Schokolade, denn Guayusa Tee enthält Theobromin, den Glücklichmacher, der auch in Schokolade steckt.

Was ist Guayusa? – Alles was du zu Guayusa wissen musst!

Was ist Guayusa? – Alles was du zu Ilex Guayusa wissen musst! In diesem Artikel erhält du alles grundlegende zu Guayusa.

Sportliche Motivation und Ausdauer mit Guayusa

Motivation für Sport – natürlicher Motivations booster

Ein wichtiger Ausgleich und zugleich Stärkung von Körper und Geist ist Sport. Um auf deine sportliche Höchstleistung zu kommen, benötigst du Konzentration und Durchhaltevermögen. Doch zu oft fühlt man sich physisch als auch psychisch ausgelaugt und schwach und findet Ausreden, wieso man es heute nicht mehr schafft oder es nicht so gut lief. Unlust und müde Beine sind kein Grund für eine längere Trainingspause, denn aus zwei werden leicht drei und aus dreien vier Tage, an denen du kein Sport machst. Deshalb ist es wichtig, dass du beständig mit deinem Training bleibst. Auch wenn du nicht jeden Tag deine 100 Prozent geben musst und dir Auszeiten nehmen darfst, trainiere regelmäßig, um dein persönliche sportliche Höchstleistung zu erreichen.

Weitermachen fällt schwer, wenn du erschöpft bist. Beim Sport braucht dein Körper vermehrt Brennstoff, um zu funktionieren, denn deine Stoffwechselvorgänge laufen schneller ab als im Ruhezustand. Eine ausgewogene Ernährung ist deswegen unerlässlich. Achte darauf, dass du vermehrt Makro- und Mikronährstoffe zu dir nimmst. Neben Fett, Kohlenhydraten und Protein sind Vitamine und Mineralien lebenswichtige Bausteine und Bestandteile vieler Körperfunktionen. 

Mehr zum Thema Motivation und Ernährung:
Mehr Motivation mit der richtigen Ernährung!

Guayusa Tee als Sport Booster

Neben einer ausreichend ausgewogenen Ernährung, die deinen Körper mit Energie versorgt, kannst du auch auf das Kraftpaket Koffein setzen. Koffein besitzt eine stimulierende und anregende Wirkung. Die Herzleistung wird angeregt und kann dir den zusätzlichen Push beim Sport geben. Wichtig ist aber, zwischen isoliertem Koffein (wie in Kaffee) und an Aminosäuren gebundenes Koffein (wie in Guayusa) zu unterscheiden. Durch die Bindung von Koffein an Aminosäuren kommt das Koffein regulierter in dein Blut. Die in Guayusa enthaltene Aminosäure L-Theanin wirkt konzentrationsfördernd und fokussierend und verstärkt die Alpha Wellen im Kopf. Diese Gehirnwellen sind vermehrt bei der Meditation oder bei Sport-Übungen zu messen. 

Keine Magenprobleme mit Guayusa

Ein weiterer Vorteil von Guayusa ist seine basische Wirkung. Wer viel Kaffee oder noch schlimmer Energy-Drinks trinkt, der kennt das Problem der Übersäuerung. Die Kaffeesäure führt bei regelmäßigem Konsum zu starken Magen-Darm Problemen. Das Gleiche gilt für Energy-Drinks oder Soft-Drinks, da diese in der Regel immer mit Ascorbinsäure oder gar Phosphorsäure angereichert sind um das Produkt klar und haltbar zu machen.

Eine Alternative zu Energy-Drinks und Soft-Drinks stellen die Guayusa Energy-Limonaden dar, da diese nur natürliche Zutaten und einen echten Guayusa Aufguss enthalten. Auch auf künstliches Koffein wird hier verzichtet.

Der Guayusa Tee im Gegensatz zu Kaffee übt keinen zusätzlichen Stress auf den Magen aus. Guayusa wirkt basisch und kann daher theoretisch auch literweise getrunken werden ohne dem Körper zu schaden.

NUTZE DIE POWER VON GUAYUSA

Unsere natürlichen Motivations- und Leistungs-Booster. 100 % Guayusa Tee ohne Zusätze! Guayusa bringt dich in einen neuartigen Wachzustand mit besonderem Fokus und ohne körperliche Nebenwirkungen.

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Nachhaltigen, bio-zertifizierten und fair-gehandelten Guayusa findest du hier bei uns. Folge uns auf Instagram, YouTube und Facebook, um mehr über das Wundergetränk Guayusa zu erfahren.

Guayusa Tee

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Bio Guayusa Tee online bestellen. Aus fairem und direktem Handel. Der Anbau findet in Permakulturen und ohne Pestizide statt. Original Geschmack in bester Qualität.
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Purer Guayusa Geschmack mit höchst möglichem Koffeingehalt. Unsere Guayusa Energy Limos sind mit Panela gesüßt und leicht sprudelnd. Keine Aromen, kein künstliches Koffein!  

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