Les meilleures herbes de rêve pour les rêves lucides, y compris la préparation

Introduction

Bienvenue dans ce guide complet des herbes à rêves ! Dans cet article, nous approfondirons le monde fascinant des herbes à rêves, utilisées par les cultures du monde entier pour intensifier les rêves et promouvoir les rêves lucides. Nous examinerons les différents effets des herbes à rêves, leur préparation, leur dosage et quelques sources pour acheter des herbes à rêves.

Table des matières

1. Qu’est-ce que le rêve lucide ?
2. Qu'est-ce qu'une herbe à rêves ?
3. Les meilleures herbes à rêves pour un rêve lucide
   1. Calea Zacatechichi
   2. Silène Capensis
   3. Armoise
   4. Lotus Bleu
   5. Guayusa
   6. Entada rheedei - Haricot de rêve africain
4. Acheter des herbes à rêves
   1. Qualité des herbes à rêves
   2. Forme des herbes à rêves
   3. Légalité des herbes à rêves
5. Préparation et dosage des herbes à rêves
   1. Calea Zacatechichi Préparation & Posologie
   2. Silene Capensis Préparation & Posologie
   3. Préparation & dosage de l'armoise
   4. Préparation & Posologie du Lotus Bleu
   5. Guayusa Préparation & dosage
   6. Entada rheedei mode d'emploi
6. Conclusion
7. Foire aux questions (FAQ)

1. Qu’est-ce que le rêve lucide ?

Le rêve lucide, également connu sous le nom de rêve lucide, est un état de sommeil particulier dans lequel le rêveur est conscient qu'il rêve. C'est comme si vous deveniez le réalisateur de votre propre monde de rêve et que vous aviez la capacité de contrôler les actions et l'environnement. Cette forme particulière de rêve a le potentiel d’être à la fois un outil créatif et une méthode de découverte de soi et de développement personnel.

En conséquence, beaucoup de gens l'utilisent techniques pour intensifier les rêves lucides, et certains d’entre eux impliquent l’utilisation d’herbes à rêves. Certaines herbes sont traditionnellement utilisées pour accroître la conscience des rêves et favoriser des rêves plus vifs et plus intenses.

La science s’intéresse de plus en plus au phénomène du rêve lucide, comme le montre l’exemple suivant : étude par exemple, depuis 2009, les rêves lucides sont associés à une activité accrue dans certaines zones du cerveau. Ces zones sont souvent actives pendant le sommeil paradoxal, la phase de sommeil au cours de laquelle se produisent la plupart des rêves.

La capacité de rêver lucidement peut être améliorée avec de la pratique. Il existe de nombreuses techniques pour promouvoir le rêve lucide, depuis les simples exercices mentaux jusqu'à l'utilisation d'herbes à rêves, dont nous parlerons plus en détail ci-dessous. Pour des informations plus détaillées sur Lucid Dreaming, vous pouvez consulter notre article détaillé «Lucid Dreams - Apprenez le rêve lucide, les techniques et les instructions" lire à travers.

2. Qu'est-ce qu'une herbe à rêves ?

Une herbe à rêves est une plante utilisée pour améliorer la qualité et l’intensité des rêves grâce à certains principes actifs. Beaucoup de ces herbes sont utilisées dans les cultures et traditions anciennes depuis des milliers d’années pour provoquer des rêves et promouvoir la conscience des rêves.

Les effets des herbes à rêves sont variés. Certains agissent en prolongeant ou en intensifiant la phase de sommeil paradoxal, lorsque se produisent les rêves les plus intenses. D’autres herbes à rêves peuvent augmenter la perception et la conscience dans les rêves, tandis que d’autres ont un effet calmant et favorisent un sommeil plus profond et plus réparateur. On dit que même les rêves prophétiques sont possibles avec les bonnes herbes et le bon dosage.

En général, les herbes à rêves sont disponibles sous de nombreuses formes, notamment des feuilles et des graines séchées, des infusions de thé, des teintures, des extraits et même des pilules.

La science commence seulement maintenant à explorer le potentiel et l’efficacité des herbes à rêves. Quelques Études Cependant, ils confirment déjà que les effets mentionnés résultent d’un changement dans la chimie du cerveau. Cela semble inquiétant, mais cela se produit chaque jour à un niveau différent dans la consommation de caféine, cacao (Théobromine) et du sucre à la place.

Définition:

„Une herbe à rêves est une plante dont les principes actifs spécifiques sont utilisés pour améliorer l’intensité et la qualité des rêves. Pour ce faire, il prolonge le sommeil paradoxal, améliore la perception et la conscience des rêves ou favorise un sommeil plus profond et plus réparateur.“

3. Les meilleures herbes à rêves pour un rêve lucide

Dans cette section, nous examinerons de plus près les herbes à rêves les plus célèbres et les plus efficaces.

3.1. Calea Zacatechichi

La Calea Zacatechichi est une plante d'Amérique centrale et d'Amérique du Sud, elle est aussi appelée « herbe amère », « calea mexicaine » ou simplement « herbe à rêves ». Elle est connue pour sa capacité à provoquer des rêves vifs et lucides. L'herbe à rêves est traditionnellement utilisée par les Indiens Chontal du Mexique comme moyen de... Divination utilisé. La divination décrit une technique dans laquelle vous pouvez utiliser des herbes pour provoquer un état de rêve et acquérir ensuite des connaissances sur l'avenir.

3.2. Silène Capensis

Silène Capensis, également connue sous le nom de « racine de rêve » ou « ubulawu », est une plante originaire d'Afrique du Sud. Elle est connue pour sa capacité à provoquer des rêves lucides vifs. Elle est traditionnellement utilisée comme herbe sacrée par les tribus Xhosa et Zulu.

3.3. Armoise

Armoise, également connue sous le nom d'« Artemisia vulgaris » ou « armoise », est une plante originaire d'Europe et d'Asie. On dit que ses effets améliorent la mémoire des rêves et provoquent des rêves vifs. C’est pourquoi il est traditionnellement utilisé dans la médecine chinoise et dans les cultures européennes.

3.4. Lotus Bleu

Le lotus bleu, également connu sous le nom de « Nymphaea caerulea », est une plante aquatique originaire d'Égypte et d'autres régions d'Afrique. Cependant, il est plus connu pour ses effets calmants. Le lotus bleu était considéré comme une plante sacrée dans de nombreuses cultures anciennes et était utilisé dans des contextes rituels.

3.5. Guayusa

Guayusa est une plante originaire de la forêt amazonienne en Équateur. Il est connu pour sa capacité à favoriser la vigilance et l’énergie ainsi qu’à provoquer des rêves vifs. Il est traditionnellement utilisé par les peuples Kichwa et Jivaro pour déclencher des rêves et comme réveil naturel pendant la journée. Le Guayusa Effet occupe une place particulière parmi les herbes à rêves, car le thé peut être bu aussi bien pendant la journée comme alternative au café beaucoup plus saine et plus agréable que la nuit comme inducteur de rêves.

3.6. Entada rheedei - Haricot de rêve africain

L'« herbe à rêves africaine », Entrée rheedei, est connu pour ses énormes gousses également connues sous le nom de « haricots de rêve ». Les haricots sont utilisés pour provoquer des rêves intenses dans les cultures traditionnelles africaines et asiatiques. Malgré des preuves scientifiques limitées, des rapports anecdotiques et certains confirment Sources son effet favorisant les rêves.

Andreas Schwarz, un chercheur de rêves bien connu et expérimental et a toutes ces herbes à rêves sur son chaîne Youtube examiné et Guayusa Le thé identifié comme l’herbe à rêves la plus efficace.

4. Achetez des herbes à rêves

Bien que les différentes herbes à rêves soient profondément enracinées dans de nombreuses cultures, elles sont souvent difficiles à trouver dans nos régions du monde. Heureusement, il existe des boutiques en ligne et des magasins spécialisés qui proposent à l’achat une variété d’herbes à rêves sous différentes formes.

1. Calea Zacatechichi à Amazone
2. Silène Capensis à Amazone comme des graines pour grandir
3. Armoise comme du thé Amazone
4. Lotus Bleu également à Amazone ou
5. Guayusa dans notre Shop ou à Amazone
6. Entada rheedei sur Zamnesia

Cependant, il y a quelques éléments à considérer.

4.1. Qualité des herbes à rêves

La qualité des herbes à rêves est cruciale pour leur efficacité. Assurez-vous d'acheter vos herbes auprès d'un revendeur réputé. Idéalement, les herbes devraient être cultivées de manière biologique et exemptes de pesticides et autres produits chimiques.

4.2. Forme des herbes à rêves

Les herbes à rêves sont disponibles sous diverses formes, notamment des feuilles séchées, des graines, des infusions de thé, des teintures et des capsules. La meilleure forme dépend de vos préférences personnelles et de votre application spécifique.

4.3. Légalité des herbes à rêves

La plupart des herbes à rêves sont légales, mais vérifiez au préalable si cela s'applique également à votre pays.

5. Préparation et dosage des herbes à rêves

La préparation et le dosage des herbes à rêves varient considérablement en fonction de la plante et de l'effet recherché. Pour obtenir le meilleur effet pour vous, il est préférable d’augmenter lentement jusqu’à une dose élevée. Commencez donc par une petite quantité d’herbe à rêves.

5.1. Calea Zacatechichi Préparation & Posologie

Thé:

Calea Zacatechichi est souvent préparée sous forme de thé par 1g jusqu'à 2g feuilles séchées dans eau chaude se déverse. Le thé doit être consommé avant de se coucher.

Fumée:

Certains préfèrent fumer les feuilles en utilisant une dose plus faible à propos 0,5 grammes est recommandé.

5.2. Utilisation correcte de Silene Capensis

Thé:

Les racines de Silene Capensis sont broyées en une fine poudre puis préparées sous forme de thé. Un commun Dosis ment par 250 mg jusqu'à 500 mg Poudre. La poudre est simplement versée dans de l’eau chaude et bue une fois refroidie.

5.3. Préparez correctement l'armoise

Thé:

L'armoise peut également être préparée sous forme de thé en utilisant 1 jusqu'à 2 cuillères à café herbe séchée dans eau chaude se déverse.

Fumée:

Il peut également être fumé ou utilisé dans des taies d'oreiller pour des effets de rêve.

5.4. Préparation & Posologie du Lotus Bleu

Thé:

Les fleurs de lotus bleu sont également préparées en thé. Vous pouvez utiliser environ 5 g à 20 g,

Fumer ou mariner :

Alternativement, les fleurs peuvent également être fumées ou vaporisées.

Certaines personnes marinent également les feuilles dans du vin. L’alcool élimine les principes actifs qui sont ensuite absorbés lorsque vous buvez le vin.

5.5. Guayusa Préparez-vous comme une herbe à rêves

Guayusa est généralement préparé sous forme de thé par 2g à 4g séché feuilles dans eau chaude se déverse. Pour une boisson de rêve efficace, nous vous conseillons la préparation traditionnelle de 10g par litre utiliser. Contrairement au thé, les feuilles ne sont pas seulement versées dessus, mais pour Bouilli pendant 20 à 30 minutes. 

Un normal Guayusa Le thé ne devient pas amer, mais en le faisant bouillir, on obtient un thé de rêve très amer, qui se boit ensuite peu avant de se coucher, ou comme chez nous. Guide du rêve lucide décrit plus en détail, après un réveil nocturne. En savoir plus sur l'utilisation traditionnelle de Guayusa vous pouvez le découvrir dans notre article "L'utilisation de Guayusa par les indigènes".

5.6. Entada rheedei mode d'emploi

Manger:

Les haricots peuvent être concassés et l'intérieur mangé. C’est la méthode habituelle pour exploiter l’effet. Il est recommandé de manger un gros haricot.

Thé:

L'intérieur peut être râpé puis versé avec de l'eau ou, mieux encore, bouilli. Il est également recommandé d’utiliser un gros haricot.

6. Conclusion

Le rêve lucide est un phénomène fascinant qui offre de nombreuses opportunités pour façonner et contrôler l’expérience du rêve de manière plus consciente. De nombreuses personnes utilisent les herbes à rêves pour augmenter l’intensité de leurs rêves et augmenter le potentiel de rêve lucide. Il existe une grande variété d’herbes à rêves, qui ont toutes des propriétés et des effets différents.

Bien que les plantes de rêve soient utilisées dans de nombreuses cultures depuis des milliers d’années, la science commence tout juste à explorer leur potentiel et leurs effets. Lorsque vous utilisez des herbes à rêves, il est important de prêter attention à la préparation et au dosage corrects, ainsi qu'à votre bien-être personnel, afin d'éviter les effets secondaires indésirables et d'obtenir les effets souhaités.

L’achat d’herbes à rêves, c’est fini Amazone, en pharmacie et chez nous En ligne-Shop possible.

En résumé, expérimenter les herbes à rêves est une façon passionnante d’explorer le monde du rêve lucide et de vivre vos rêves de manière plus consciente.

7. Foire aux questions (FAQ)