Sebastian Freidank - 25. January 23

Effet du thé du mate - pression artérielle, peau, effets de perte de poids du compagnon

Introduction

Dans cet article, nous aimerions vous donner un résumé complet des effets du maté. Vous comprendrez alors exactement comment se produisent les effets du thé maté, comment il affecte la peau, la tension artérielle et le poids et peut même vous aider à perdre du poids. Cependant, le Yerba Mate a quelques effets secondaires, dont nous vous parlons dans notre article "Les effets secondaires des variétés de thé ont été résumés".

A la fin vous trouverez également nos comparatifs avec le thé Matcha et Guayusa Thé. Avec cette comparaison, nous aimerions vous faire comprendre les avantages, les inconvénients et les avantages des autres boissons caféinées. En fin de compte, vous pouvez décider vous-même si le thé maté est le bon choix.

  

Contenu

  1. Qu’est-ce que le thé Yerba Maté ?
  2. Quels ingrédients contient le thé maté ?
  3. Goût du thé maté – Quel est le goût du thé maté ?
    1. Goût traditionnel du thé maté
    2. Arôme maté vert ou maté RAW
  4. Comment fonctionne le thé maté ?
    1. Caféine effet thé maté
    2. Effet thé maté minceur
    3. Thé maté effet tension artérielle
    4. Peau effet thé maté
  5. Avantages du thé Yerba Mate
  6. Thé maté VS Matcha
  7. Thé maté VS Guayusa
  8. Conclusion Effet du thé Maté

  

1. Qu’est-ce que le thé Yerba Mate ?

thé maté est ce qu'on appelle Usine Ilex et donc lié au nôtre Guayusa Théier ainsi que celui qui pousse en Amérique du Nord Yaupon. Le Yerba Mate, en revanche, pousse comme Guayusa également en Amérique du Sud. Principalement dans les pays du Brésil, de l'Argentine, du Paraguay, de l'Uruguay et du Pérou.Le thé maté est apprécié par les locaux pour ses effets revigorants.

Les feuilles de yerba maté sont préparées sous forme de thé, qui se boit cependant différemment des tisanes ou des tisanes aux fruits connues dans ce pays. Traditionnellement, le thé maté est préparé en une seule fois Calebasse avec un soi-disant Bombilla buvait. La bombilla est une paille dotée d'un tamis à une extrémité. La calebasse est une gourde évidée et séchée.

La calebasse est en grande partie remplie de maté et la paille est placée au milieu. Ensuite, ajoutez simplement une gorgée d'eau chaude à la fois pour que la partie inférieure de la bombilla soit recouverte. Jusqu'à ce que le maté n'ait plus aucun goût ni effet, buvez alternativement et ajoutez de l'eau nouvelle.

 

Qu’est-ce que la Yerba Maté ?

  

2. Quels ingrédients contient le thé maté ?

L'effet du thé maté remonte à ses principes actifs, qui sont également la raison pour laquelle le maté est l'un des thés dits nootropiques naturels compte. Dans notre "Comparaison au réveil“ vous y retrouverez les boissons caféinées les plus connues au monde, leurs ingrédients et principes actifs dont leur effet sur notre organisme.

L'effet du thé maté est principalement dû aux principes actifs caféine, toutes sortes de choses Polyphénols, quelque chose Théobromine et quelque chose Théophylline provoqué. Si vous souhaitez en savoir plus sur les effets de chaque principe actif, cliquez sur le principe actif correspondant ou lisez voici un résumé complet.

De plus, le thé maté contient également des minéraux et des vitamines tels que B1, B3 et C.

 

3. Goût du thé maté – Quel est le goût du thé maté ?

Bien qu’il n’existe pas autant de variétés de yerba maté que le thé vert et le thé noir, le thé yerba maté n’a pas toujours le même goût. Cela vient ici aussi, comme dans Guayusa sur la culture, la transformation, la préparation, l'âge des feuilles et bien sûr la variété.

Cependant, le thé maté a généralement toujours un goût amer, même lorsqu'il est infusé sous forme de thé et non dans une bombilla. Ci-dessous, nous vous donnerons un bref aperçu des différents types de compagnon.

Dans notre article détaillé "Goût de thé maté"En plus des niveaux de qualité, nous examinons également les différents types qui résultent des différents traitements, ainsi que des méthodes de préparation, un.

Si vous décidez ensuite d'acheter du thé maté, nous pouvons le faire pour vous Recommander Caa-Mate. Nous connaissons personnellement Caa-Mate lors de différents salons et connaissons donc la qualité des types de maté proposés.

Acheter Yerba Maté

  

3.1. Goût traditionnel du thé maté

Le maté le plus couramment bu est celui qui est traditionnellement séché au feu ou à la fumée. Il a l'arôme fumé typique, tant en odeur qu'en goût. Si le maté est effectivement séché au feu, comme cela est courant en Amérique du Sud, il peut devenir le fameux hydrocarbures aromatiques polycycliques (PAK pour faire court). Ces HAP sont connus cause du cancerDans ce cas, le cancer de l'œsophage est particulièrement fréquent.

 

3.2. Arôme maté vert ou maté RAW

Le goût d’un maté vert « RAW » est très différent de celui traditionnel. L'arôme fumé est complètement absent et le goût est beaucoup plus sucré. Le compagnon vert sera comme le nôtre Guayusa Thé délicatement séché à l’air chaud. Le compagnon vert est semblable au nôtre PURE Guayusa Le goût reste cependant très typique du thé maté avec une forte note amère.

  

Goût du Yerba Mate – Quel est le goût du Yerba Mate ?

  

4. Comment fonctionne le thé maté ?

L'effet du thé maté est généralement stimulant, mais sensiblement différent de celui du café, du thé vert ou du thé maté. Guayusa. Vous pouvez trouver le nôtre ici Comparaison de la caféine.

La différence dans l'effet de chacun boissons caféinées découle toujours des différentes compositions des ingrédients. Dans le cas du maté, outre la caféine, les polyphénols et les substances générales sont également actifs. Antioxydants.

Alors, en quoi le thé maté agit-il différemment ? Fondamentalement, on peut dire que le maté a un effet plus faible que par exemple le maté. B. Le café, qui est dû à sa faible teneur en caféine. Pour le thé maté, cela ne représente que 1,4 %.

Selon la manière dont il est préparé, l'effet du thé maté peut être nettement plus fort que celui du café normal. La consommation traditionnelle d'une bombilla dissout une grande quantité de caféine en une seule fois, ce qui peut provoquer des accélérations cardiaques, des problèmes d'estomac et une nervosité - tout comme le café.

Si le thé maté est infusé comme une tisane, il crée une sensation de vigilance, qui a un effet légèrement focalisant et stimulant. Cependant, l'effet du thé maté se fait fortement sentir au niveau du système cardiovasculaire, c'est pourquoi le thé maté n'est pas vraiment une alternative pour les personnes ayant des problèmes avec le café. Ici serait Guayusa le meilleur choix.

Le thé maté a un effet alcalin et peut donc être bu sans problème s'il s'agit de maté vert. Si vous voulez être prudent, vous devriez également choisir le frère aîné Guayusa.

Nous aimerions ensuite approfondir les effets individuels du thé maté.

  

4.1. Caféine effet thé maté

La caféine est un stimulant qui agit sur le système nerveux central et le système cardiovasculaire. Quiconque consomme trop de caféine pure pourrait mourir d’un effondrement cardiaque. Cependant, cela nécessite une quantité d’énergie incroyablement élevée plus de 1 g de caféine

Étant donné que le thé maté ne contient qu'environ 1,4 % de caféine, son effet sur le corps n'est fort que lorsqu'il est bu de manière traditionnelle. Ce que beaucoup de gens ne savent pas, c'est que les boissons froides comme le Club-Mate ne contiennent presque pas de maté, mais de la caféine extraite du café. Le goût vient des aromatiques.

La caféine, en général, réduit également la production de l’hormone mélatonine et maintient ainsi notre esprit éveillé.

 

4.2. Effet thé maté minceur

Oui, le thé maté peut vous aider à perdre du poids grâce à ses principes actifs et ses effets. Cependant, le thé maté ne fera pas de magie pour vous et ne fera pas tomber les kilos sur le canapé ! Cependant, l'effet que l'on peut obtenir, c'est que

  1. votre métabolisme est boosté,
  2. ton Sentiments de faim et fringales est réduite,
  3. et votre niveau d'énergie augmente pendant l'exercice.

L'effet du thé maté sur la perte de poids est plutôt une propriété bénéfique que vous et Guayusa Vous pouvez utiliser le thé pour atteindre votre objectif avec succès. Cependant, ne laissez aucune entreprise vous convaincre que son thé maté, sa poudre de maté ou peut-être même ses capsules vous aideront à perdre du poids pendant votre sommeil - il n'y a aucune preuve de cela !

 

4.3. Thé maté effet tension artérielle

Le thé maté contient Théobromine, ce principe actif a un effet hypotenseur. Il détend et élargit ainsi les vaisseaux sanguins. Cependant, cette propriété ne se produit qu’en cas de faible consommation, et non en cas de consommation quotidienne, comme cela est courant en Amérique du Sud. Si vous souhaitez que l'effet du thé maté fasse baisser votre tension artérielle, vous ne devez consommer le maté qu'avec modération.

Une consommation constante d'alcool inverserait l'effet et provoquerait des palpitations cardiaques et des tremblements dus à la caféine. Le maté traditionnel pourrait également causer des problèmes d’estomac.

 

4.4. Peau effet thé maté

L'effet positif du thé maté sur la peau est dû aux ingrédients. Le magnésium, le potassium, le fer, le phosphore, le manganèse, les vitamines susmentionnées, les antioxydants et même la caféine ont un effet bénéfique sur la peau.

Cependant, boire du thé maté ne suffit pas. Pour avoir un effet sur la peau, le maté doit également être appliqué sur la peau. Il existe désormais différents fabricants qui proposent des produits cosmétiques à base d'extrait de maté.

Il est important de savoir que Le thé maté contient beaucoup moins d'antioxydants a que le thé vert et comparé à Guayusa Presque pas de thé du tout. Vous pouvez trouver une comparaison ICI. L’effet du thé maté sur la peau dans les produits cosmétiques finis à base de maté est plus imaginaire que réel.

 

Effet du thé maté tension artérielle, peau, perte de poids, caféine - Comment fonctionne le thé maté.png

 

5. Avantages du Yerba Mate

Les bienfaits du thé yerba maté sont certainement l’une des raisons de la grande popularité de cette boisson sud-américaine. Le thé maté réveille, et est généralement plus agréable que le café, il contient des principes actifs positifs et, tant qu'il s'agit de maté vert, il est bien toléré. Consommé en petites quantités, le maté a un effet hypotenseur sur la tension artérielle.

Un maté RAW ne contient aucun HAP cancérigène et a un goût plus doux. Le thé maté contient beaucoup de tanins, ce qui est un inconvénient en termes de goût, mais un avantage pour les problèmes de peau et d'estomac.

 

6. Thé Maté VS Thé Matcha

Le thé Matcha, que beaucoup de gens ne connaissent pas, est un thé vert ombragé pendant quelques semaines avant la récolte. Par conséquent, le thé matcha n’est pas aussi amer que le thé vert normal.

Les deux thés, matcha et maté, contiennent encore beaucoup de tanins, qui se reflètent dans un goût extrêmement amer.

Le thé Matcha contient de la caféine entre 1,8% et 4,4%, le Contenu du thé maté seulement 1 à 2 %. Lisez nos informations détaillées à ce sujet Comparaison de diverses boissons caféinées naturelles.

Le thé Matcha contient beaucoup plus Antioxydants en tant que compagnon et le faitLe fait de boire les feuilles moulues et pas seulement le thé a un effet positif supplémentaire.

Les deux plantes poussent Monocultures et représentent donc un facteur de stress considérable pour notre environnement.

Il est difficile de comparer les effets des deux thés. Fondamentalement, le matcha est décrit comme étant un peu plus concentré mais aussi plus apaisant que le thé maté, qui a un effet plus stimulant et plus fort sur le corps que sur l'esprit.

Vous pouvez trouver une comparaison détaillée dans notre article "Thé maté contre matcha". Nous expliquons ici beaucoup plus en détail les effets, les ingrédients et le goût des deux stimulants.

  

Comparaison entre thé maté et thé matcha

 

7. Thé maté VS Guayusa

Guayusa est lié au thé yerba maté. Tous deux viennent d'Amérique du Sud, Guayusa Cependant, 99 % ne poussent que dans la forêt amazonienne de l’Équateur. La culture de Guayusa se déroule exclusivement dans des jardins forestiers, qui protègent la forêt tropicale de la déforestation et préservent la biodiversité. Le Yerba Mate, en revanche, est rarement trouvé dans les jardins forestiers respectueux de l’environnement. La culture se déroule généralement en monocultures, désastreuses pour l'environnement et la faune.

Le Guayusa Effet thé est très différent de l'effet du thé maté, car Guayusa En plus de la caféine, de la théobromine, de la théophylline et de beaucoup plus d'antioxydants, il contient également de la L-théanine. Cet ingrédient actif assure Guayusa pour un état de veille particulièrement propice à la concentration. Cette concentration va de pair avec un état de veille long et très agréable.

Guayusa Comme le thé maté, à moins qu'il n'ait été séché au feu, il a un effet alcalin et est donc très agréable même à jeun.

Guayusa Le thé n'a pas non plus de goût amer même après une longue période d'infusion et peut être infusé préparé de diverses manières devenir. Avec Guayusa Même les boissons semblables au café telles que le cappuccino, le latte, l'infusion froide, l'infusion glacée et l'espresso sont possibles.

 

Thé maté VS Guayusa Comparaison du thé

  

8. Conclusion Effet du thé Mate

L’effet du thé maté se situe définitivement du côté le plus agréable des boissons contenant de la caféine. De plus, l’effet du thé maté stimule le métabolisme et peut donc vous aider à perdre du poids. Le thé abaisse la tension artérielle, a un effet alcalin et a un effet positif sur la peau si vous préparez les feuilles comme masque facial.

Cependant, le thé maté présente quelques faiblesses majeures. Il s'agit notamment des HAP, qui peuvent être cancérigènes, du goût amer auquel il faut s'habituer et de l'effet sur le système cardiovasculaire, qui peut rapidement entraîner des palpitations et des tremblements cardiaques si l'on boit trop.

Cependant, l'effet peut généralement être décrit comme agréable et une tasse de thé maté ne fera certainement pas de mal.

Au Acheter du thé maté Nous vous recommandons de porter une attention particulière à l'origine. Nous ne connaissons qu'un seul fabricant en Allemagne qui sait exactement d'où vient son compagnon, comment il est cultivé et quelles sont les conditions de travail des agriculteurs.

À propos d'une combinaison avec Guayusa Bien sûr, nous serions particulièrement heureux du thé. Guayusa contient environ deux fois plus de caféine que le thé maté et n'a pourtant pas d'effet négatif sur le système cardiovasculaire. Dans notre Shop vous pouvez le trouver à côté de notre 100% Organique Guayusa Variétés et mélanges pour plus de variété. Nous attendons votre visite avec impatience et espérons que cet article vous a aidé.

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