Buvez moins de café ou arrêtez complètement, donc la renonciation fonctionne!

Introduction

Le café est la boisson la plus échangée de la quantité de produits bruts, bien qu'il cause des problèmes avec de nombreux consommateurs. Dans cet article, nous allons donc dans la façon dont vous pouvez spécifiquement, pièce par pièce, moins de café, afin de pouvoir se passer ou s'arrêter.

Contenu

1. Pourquoi boire moins de café?
2. Effets secondaires
3. Comment boire moins de café et ensuite s'arrêter complètement
   1. Si vous buvez du café pour des raisons de plaisir
   2. Quand tu bois du café pour être éveillé
4. Conclusion

1. Pourquoi boire moins de café?

Si vous voulez boire moins de café, alors probablement parce que vous ressentez de la douleur ou un inconfort général après la consommation.

Ce n'est pas rare et peut être attribué à certaines propriétés du café, que nous traitons plus en détail.

Avant cela, cependant, la question se pose de la raison pour laquelle vous buvez du café?

Est-ce par plaisir ou être éveillé? Si vous appartenez au groupe de plaisir, vous n'avez pas à faire de café, mais que vous avez un petit changement. Appartenez-vous au groupe qui veut être éveillé à z. B. Pour effectuer davantage au travail, il existe des moyens nettement meilleurs que le café, qui sont également plus sains et moins chers.

2. Effets secondaires

Le Effets secondaires du café Nous traiterons également dans un autre article de blog.

Les effets secondaires les plus répandus des années et la consommation de café élevée sont les suivants:

• brûlures d'estomac
• Rythme cardiaque rapide
• Rigidité
• Estomac

Si vous êtes affecté par l'un de ces effets secondaires, vous devez vous chercher d'urgence non seulement pour boire moins de café, mais pour vous arrêter complètement.

3. Comment boire moins de café puis s'arrêter?

3.1. Si vous buvez du café pour des raisons de plaisir

Il n'y a pas de remplacement exact pour votre café préféré. Certes, vous avez déjà entendu parler de Lupin Coffee et Caro Coffee, etc., mais la vérité est qu'ils ont simplement un goût significativement différent et qu'une dérogation directe n'est pas possible, et la caféine est également manquante.

caféine n'est pas non plus la cause de problèmes d'estomac tels que les brûlures d'estomac. Ivre dans la bonne forme et la bonne quantité, la caféine ne provoque aucun Effets secondaires, mais a beaucoup Avantages.

La meilleure alternative est un mélange de café de haricots professionnels et rôtis à la main et Guayusa Faire défiler. Rôti à la main est donc important car les haricots rôtis industriels sont beaucoup trop chauffés pendant la torréfaction et les tissus de rôtissage apparaissent négativement sur l'estomac en plus de l'acide de café. Guayusa Les feuilles s'adaptent parfaitement parce qu'elles ont un goût très doux et le goût du café d'origine n'est donc pas tellement affecté. A aussi Guayusa Caféine, plus que le café. Plus à Guayusa Dans notre message "qu'est-ce que Guayusa thé“.

Avec l'aide de notre Café-Guayusa Mélanger Vous pouvez boire 50% de café en moins pendant la nuit sans avoir à faire sans plaisir. Guayusa Haves basiques et compense ainsi l'acide de café agressif, et il contrecarre également les autres effets désagréables du café tels que le rythme cardiaque rapide et le rigole.

Les haricots utilisés dans notre mélange viennent comme Guayusa Aussi, des jardins forestiers écologiques et biodives de l'Équateur. Ils sont rôtis à la main et ont déjà gagné plusieurs prix pour le meilleur café international de petit fermier Robusta.

Votre estomac et votre esprit clair seront heureux. Vous pouvez commander notre Café-Guayusa Mélanger dans notre Shop. De cette façon, vous pouvez boire 50% de café en moins sans compromis sans avoir à s'arrêter.

3.2. Quand tu bois du café pour être éveillé

Si vous buvez du café pour être éveillé, vous buvez probablement de nombreuses tasses par jour et ressentirez également certains des effets secondaires mentionnés ci-dessus.

La cire est déclenchée presque exclusivement par la caféine sur le café. D'un point de vue chimique, cela est presque non lié dans le grain de café et peut donc fonctionner particulièrement rapidement. Cela provoque souvent des sensations cardiaques, des nervures et des pensées émouvantes, similaires à la consommation de Boissons énergisantes. 

Vous avez maintenant l'occasion de boire beaucoup moins de café en Mix 50/50 Guayusa + Café De retour, ou vous vous en faites complètement.

Si vous voulez arrêter complètement de boire du café et que vous ne voulez pas simplement boire moins, Guayusa En tant que spécial plus efficace et efficace Attachement. Guayusa est la feuille la plus caféinée au monde, avec jusqu'à 7,6% de caféine beaucoup plus que Café, Matcha, Guarana et thé mate.

À travers l'unique ingrédients Il n'y a pas de cœur de course, pas de problèmes d'estomac et pas de pensées qui fuisent. Au contraire, vous vous sentez éveillé, concentré, détendu et puissant en même temps.

Utilisez les peuples autochtones de l'Équateur Guayusa Avant la chasse et le travail sur le terrain, disent-ils „Guayusa aiguisez les sens, concentrez l'esprit et renforcez le corps! ".

Guayusa Il est également très facile à préparer comme un thé. Si vous Guayusa poudre Utilisez-le même comme du café dans un moka, une machine à café ou Amateur préparer.

4. Conclusion

Boire moins de café ou s'arrêter complètement est souvent plus facile à dire qu'à faire. Pour certains, c'est le goût du café qui ne vous fait pas vous passer et pour d'autres l'effet de vigilance.

Au plus tard, lorsque les effets secondaires tels que le rythme cardiaque rapide, les problèmes d'estomac et les nervures deviennent trop forts, c'est au moins moins de café à boire.

Guayusa Offre la meilleure alternative au café ici, il vous dure longtemps et agréablement éveillé, augmente les performances physiques et protège l'estomac avec son effet de base.

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