Cordyceps e Guayusa – Combinazione per maggiori prestazioni di memoria

introduzione

Oltre ai nostri singoli articoli Cordyceps, Ericio E Reishi In questo articolo vorremmo darvi una visione più approfondita della combinazione di Cordyceps Guayusa dare il tè. Perché sia ​​Cordyceps che Guayusa hanno un effetto migliorativo e positivo sulle prestazioni della memoria e quindi hanno proprietà sinergiche e potenzianti di cui puoi sfruttare per una giornata produttiva e di successo.

Sommario

1. cosa è Guayusa Tè?
   1. Origine e coltivazione
   2. Ingredienti ed effetto
   3. Cos'è il Cordyceps?
      1. Ingredienti ed effetto
   4. Perché funziona? Guayusa diverso dal caffè, dal mate, dal tè verde e co.?
      1. Bevanda energetica naturale
      2. Il guardiano notturno
   5. Cordyceps e Guayusa combinare
   6. Idee per ricette
      1. Idea ricetta: Guayusa Tè al Cordyceps
      2. Idea ricetta: Guayusa Espresso con Cordyceps
      3. Idea ricetta: ghiacciata Guayusa con Cordyceps
   7. Conclusione: aumento delle prestazioni della memoria con Cordyceps e Guayusa

    

   

    

   1. Cos'è Guayusa Tè?

   Guayusa, anche Ilex Guayusa O Modisa chiamato, è una pianta di agrifoglio proveniente dalle profondità della foresta amazzonica. Le foglie vengono versate con acqua calda e bevute come il tè.

   Originariamente solo da Popoli indigeni dell'Ecuador utilizzato come bevanda energetica naturale Guayusa-Il tè è diventato sempre più popolare qui in Europa dal 2017 grazie ai suoi effetti unici.

   1.1. Origine e coltivazione

   Guayusa Oltre il 99% del tè proviene dall'Ecuador. Solo nelle zone periferiche della Colombia e del Perù si possono trovare sporadicamente Guayusa-Pianta. Ciò è dovuto al fatto che Guayusa è la pianta coltivata dagli indigeni Kichwa che vivono in Ecuador Guayusa Da coltivato da migliaia di anni. 

   Guayusa è nel cosiddetto Permaculture coltivato. Questi sono giardini forestali che imitano la foresta amazzonica. Al contrario di Monocolture La permacultura combina dozzine o centinaia di colture per creare un ecosistema autosufficiente.

   Le piante in queste permaculture non richiedono né fertilizzanti né pesticidi e forniscono una casa ad animali, insetti e batteri. Ecco perché in un'area di 1 x 1 metro della foresta amazzonica vivono più specie di insetti che in tutto il Nord America.

   Per noi Guayusa A GUYA Lavoriamo solo con agricoltori che... Guayusa Crescere in permacultura. Conosciamo anche personalmente gli agricoltori perché siamo regolarmente sul posto in Ecuador e registriamo le nostre visite a fini di trasparenza Youtube tenere stretto.

    

   1.2. Ingredienti ed effetto

   

   Guayusa è una pianta affascinante perché unisce tutte le proprietà positive del caffè, del cacao e del tè verde ed è equilibrata Ingredienti attivi crea uno stato di veglia che viene chiamato “Stato di attenzione rilassata” è descritto.

   Guayusa ti tiene sveglio come il caffè, senza il batticuore, il nervosismo, i problemi di stomaco e i possibili pensieri irregolari. Migliora l'umore e aumenta l'assunzione di ossigeno, come cacao. Inoltre, garantisce Guayusa per la riduzione dello stress dovuto all’aumento delle onde alfa nel cervello.

   I principi attivi per questo effetto unico I responsabili sono caffeina, teobromina, teofillina, L-teanina e antiossidanti.

   • caffeina In Guayusa funziona diversamente perché è legato a molti aminoacidi come la L-teanina. Dal punto di vista chimico è identico alla caffeina del caffè, del tè verde, del mate e del guaranà, ma l'effetto differisce a causa del complesso di principi attivi.
   • L-teanina è un amminoacido raro che finora è stato trovato solo in... Tè verde E Guayusa è stato trovato. IL combinazione con la caffeina ne fornisce uno è aumentato prestazioni della memoria riducendo contemporaneamente lo stress. Agisce come una sorta di antagonista senza impedire alla caffeina di mantenere svegli il corpo e la mente.
   • Teobromina è noto per il cacao, migliora l'umore, favorisce la circolazione sanguigna e l'assorbimento di ossigeno nei polmoni. Ne ha anche uno effetto di miglioramento delle prestazioni sul Sistema cardiovascolare ed è strutturalmente correlato alla caffeina, ma dura molto più a lungo.
   • Teofillina è un noto principio attivo utilizzato per le malattie respiratorie. Rilassa i muscoli, blocca il rilascio di istamina, allarga i canali dell'aria nei polmoni e garantisce un migliore assorbimento dell'ossigeno. Si potrebbe anche andare a studiare 14% aumento delle prestazioni è stato rilevato negli atleti che assumevano teofillina.
   • Antiossidanti sono principi attivi in ​​grado di legare i radicali liberi e quindi proteggere le nostre cellule dalla distruzione. Molti antiossidanti hanno anche altre proprietà. Quindi possiede Guayusa ad esempio l'antiossidante luteina, che consente alla retina di assorbire più luce blu. Questo, a sua volta, ti aiuta a rimanere sveglio e concentrato.

    

   2. Cos'è il Cordyceps?

   Ai fini di questo post, manterremo breve la descrizione del Cordyceps. Puoi trovare tutte le informazioni importanti nel nostro Articolo di approfondimento sul Cordyceps.

   Il Cordyceps è un cosiddetto fungo parassita che in natura attacca, ad esempio, gli insetti e li utilizza come fonte di energia per crescere. Tuttavia, per il consumo alimentare viene coltivato su terreni fertili come terra o segale. Viene utilizzato nella medicina cinese da migliaia di anni e negli ultimi anni è diventato sempre più popolare in questo paese. La ragione di ciò è il suo fantastico effetto sul sistema immunitario e sul fisico quanto mentale prestazione.

   2.1. Ingredienti ed effetto

   

   Come in Guayusa L'effetto del Cordyceps deriva dagli speciali principi attivi e ingredienti. I principi attivi più importanti del fungo medicinale sono:

   1. steroli sono una vasta gamma di principi attivi che proteggono il sistema cardiovascolare abbassando il colesterolo.
   2. Beta glucani hanno anche un effetto positivo sul La salute del cuore e aiutano a rafforzare il sistema immunitario e mitigare gli effetti negativi dello stress.
   3. Polisaccaridi hanno un effetto immunostimolante e antinfiammatorio e aiutano a regolare i livelli di zucchero nel sangue.
   4. Cordicepina è un principio attivo che finora è stato trovato solo nel Cordyceps e ha anche proprietà antinfiammatorie e antiossidanti.

   Cordyceps è quindi particolarmente utile in... prestazione del corpo migliorando il sistema cardiovascolare e il sistema immunitario. Studi suggeriscono anche che aiuta contro il diabete attraverso il suo effetto di regolazione dello zucchero nel sangue e riduce lo stress e l'ansia attraverso il suo effetto sulla psiche.

   

    

   3. Perché funziona Guayusa diverso dal caffè, dal mate, dal tè verde e co.?

   La caffeina come singola sostanza non è necessariamente positiva. Molte aziende ora utilizzano la polvere di caffeina nei loro integratori o la vendono come prodotto completamente separato. Il problema è che la caffeina ha rapidamente un effetto molto aggressivo sul nostro sistema cardiovascolare e sulla nostra mente, che alla fine influisce negativamente sulle prestazioni della memoria. Ci sono palpitazioni, tremori, pensieri irregolari, sudorazione e ansia.

   Nel nostro Confronto tra caffeina in polvere e caffeina naturale puoi trovare maggiori informazioni su questo argomento.

   Anche con fonti naturali di caffeina come il caffè, erba mate, guaranà e tè verde, questi fenomeni si verificano spesso. Il motivo risiede nello squilibrio tra la caffeina e gli altri principi attivi o nell'esposizione della caffeina perché non legata. La caffeina contenuta nel caffè, nel mate, nel guaranà e nel tè verde è in gran parte legata solo a sostanze amare e in misura minore ad altri principi attivi.

   Guayusa D'altra parte non contiene quasi sostanze amare, il che significa che la caffeina può agire insieme a teobromina, teofillina, L-teanina e antiossidanti. UN Guayusa Il tè ha quindi, nonostante sia quello la bevanda con più caffeina al mondo lo è, nemmeno quelli conosciuti Effetti collaterali della caffeina Ha ancora un sapore amaro, ma unisce tutti caratteristiche positive Come stato di veglia, messa a fuoco E migliorato prestazioni della memoria.

   Puoi scoprire di più a riguardo nel nostro articolo “Effetti collaterali dei tè“.

   3.1. Bevanda energetica naturale

   Per molte persone la parola bevanda energetica ha una connotazione del tutto negativa, poiché indica bevande sintetiche che “rinvigoriscono” il corpo a breve termine e lo danneggiano a lungo termine.

   Guayusa tuttavia, consente un modo naturale e sostenibile Bevanda energetica per corpo e mente per preparare cibi che rispettino anche l’ambiente. Come il Cordyceps e anche altri funghi medicinali Guayusa, con un consumo normale, senza effetti collaterali.

   L'effetto di Guayusa è duraturo e piacevole. UN giorno lavorativo di 8 ore possono essere facilmente raggiunti con una bevanda assunta al mattino Guayusa i tè possono essere padroneggiati. Si consiglia tra 500 ml e 900 ml a stomaco vuoto Guayusa È anche alcalino e delicato sullo stomaco.

   3.2. Il guardiano notturno

   Dal popolo indigeno Kichwa Guayusa Anche “Il guardiano notturno” chiamato. No perchè Guayusa è destinato alle serate di festa, ma perché il principio attivo L-teanina ha la capacità di far vibrare maggiormente il cervello nell'area delle onde alfa.

   Gli studi dimostrano che quest'area si verifica prevalentemente in situazioni particolarmente rilassate come la meditazione o il sogno. Bevi il kichwa Guayusa quindi non solo prima della caccia, motivata, persistente E focalizzata essere, ma anche poco prima di andare a dormire.

   Tu dici: „Guayusa "Permette di parlare ai tuoi antenati in sogno per chiedere loro della saggezza."

   Questo fenomeno è sotto „Sogno lucido“ conosciuto e Guayusa può come cosiddetto erba dei sogni Aiuta a intensificare i sogni lucidi purché padroneggi le tecniche per immergerti nei tuoi sogni.

    

   4. Cordyceps e Guayusa combinare

   

   La combinazione di Cordyceps e Guayusa è un emozionante esperimento personale. Finora ci sono stati tutti i tipi di rapporti su come i funghi medicinali interagiscono con il caffè, ma nessuno sull’effetto combinato Guayusa.

   Se consideriamo gli effetti individuali di entrambi i super alimenti, è già chiaro che hanno un effetto fantastico. Insieme creiamo per te un fantastico cocktail Salute E prestazioni della memoriachi aiuta in questo per ridurre lo stress, prestazione sportiva al top raggiungibile e in ufficio focalizzazione a lungo termine E concentrato A lavoro.

   Entrambi Supercibi contengono principi attivi estremamente rari e difficilmente o per nulla reperibili in altre piante/funghi. Cordyceps con Guayusa Pertanto, combinarlo con altre bevande contenenti caffeina come caffè o guaranà ti darà un enorme vantaggio.

   Anche in zona Biohacking Questa combinazione non è ancora diffusa, ma attualmente è particolarmente diffusa tra le persone con ADHD, come viene considerata la combinazione nootrojka naturale funziona benissimo per mantenere la concentrazione a lungo.

    

   5. Idee per ricette

   Ma come preparare al meglio questo magico cocktail?

   La cosa bella è questa Smantelli Cordyceps e altri funghi medicinali come Reishi e Hericium ti offrono un'opzione semplice Guayusa connettersi a.

   Il punto di partenza è sempre gustoso Guayusa-Tè con cui poi ad esempio accompagnarti Liquidi di funghi medicinali si collega.

   

   5.1. Idea ricetta: Guayusa Tè al Cordyceps

   L'opzione più semplice è questa Preparazione di uno standard Guayusa- Magliette. Per fare questo, ne prepari uno Tazza O pentola Nostro PURE O DARK Guayusa Tè e aggiungere alla fine un cucchiaino di Cordyceps Liquido.

   1. Utilizzare 2 cucchiaini Guayusa tè a 400 ml di acqua bollente
   2. Il tè può rimanere nel colino e dopo circa 10 minuti tutti i principi attivi saranno rilasciati nell'acqua.
      1. Guayusa non diventa amaro, ma il gusto si intensifica con l'aumentare del tempo di infusione.
   3. Ora aggiungi un cucchiaino di Cordyceps Liquid, mescola e goditi il ​​tuo energizzante naturale per corpo e mente.

   5.2. Idea ricetta: Guayusa Espresso con Cordyceps

   Se sei un fan dei sapori forti, ti consigliamo a Guayusa-Caffè espresso. Ad esempio, puoi provare le nostre varietà PURE E DARK Preparare nella moka. Anche la nostra polvere è ideale per questo.

   1. Riempi la tua moka con Guayusa tè e acqua
   2. Porta l'acqua a ebollizione fino a quando non raggiunge il troppopieno nella parte superiore della moka
   3. Riempi il tuo Guayusa Versare l'espresso in una tazza e aggiungere un cucchiaino di Cordyceps Liquido

   Se tu nostro Guayusa Se usate la polvere, riempite la moka solo a metà perché la polvere si gonfierà molto.

   

   5.3. Idea ricetta: ghiacciata Guayusa con Cordyceps

   Un tè freddo è fantastico nelle calde giornate estive. Per la mancanza di sostanze amare Guayusa O non devi usare zucchero, miele o simili o molto meno.

   versione 1

   1. Prepara uno standard Guayusa Prepara il tè e mantienilo freddo per alcune ore.
   2. Aggiungi cubetti di ghiaccio.
   3. Mescola il tuo Guayusa Tè con succo di limone, succo di mela, succo di pesca o altri deliziosi succhi.
   4. Ora aggiungi Cordyceps o altro liquido di funghi medicinali in base alla quantità che hai preparato.

   Variante 2

   1. Utilizzare come standard Guayusa circa 2 cucchiaini o 9 g per litro Guayusa Tè.
   2. Versa l'acqua fredda del rubinetto sulle foglie nel colino da tè.
   3. Metti il ​​tè in frigorifero per circa 6-8 ore: con l'infuso freddo i principi attivi e gli aromi impiegano molto più tempo per essere assorbiti nell'acqua.
   4. Affina il tuo tè freddo con succo di limone, succo di mela, succo di pesca o altri deliziosi succhi.
   5. Ora aggiungi Cordyceps o altro liquido di funghi medicinali in base alla quantità che hai preparato.

   Puoi trovare altre idee per ricette nel nostro articolo “Top 10 Guayusa Preparativi” e i nostri e-book gratuiti “Esclusivo Guayusa Preparativi" E "13 ricette con Guayusa“.

    

   6. Conclusione: aumento delle prestazioni della memoria con Cordyceps e Guayusa

   COME Guayusa Molti clienti vengono in azienda per questo motivo intolleranza rispetto ad altre bevande contenenti caffeina come Caffè O Mate a noi e finalmente trovarne uno Sveglia senza Effetti collaterali e sapore amaro.

   Piace ai funghi medicinali Cordyceps la zona magnifico Aggiunta, attorno a Effetto da Guayusa ancora una volta su uno più alto livello sollevare. Cordyceps ha particolare salute e miglioramento delle prestazioni Caratteristiche E Guayusa sveglio fabbricazione E focalizzazione. IL combinazione dei due Nootorpika naturali può diventare uno in più stile di vita miglioreguido, senza Paura del possibile Effetti collaterali dover avere.

   Se volete provare i funghi medicinali vi consigliamo i prodotti di Smantelli. Puoi farlo facilmente con un delizioso Guayusa Combina il tè con sveglio, concentrato E potente per iniziare la giornata.