Sebastian Freidank - 25. January 23

Mate tè Effetto - Pressione sanguigna, pelle, Effetti di perdita di peso del compagno

introduzione

In questo articolo vorremmo darvi un riepilogo completo degli effetti del mate. Capirai quindi esattamente come si manifestano gli effetti del tè mate, come influisce sulla pelle, sulla pressione sanguigna e sul peso e può persino aiutarti a perdere peso. Tuttavia, Yerba Mate ha alcuni effetti collaterali, che vi raccontiamo nel nostro articolo "Gli effetti collaterali delle varietà di tè sono stati riassunti".

Alla fine troverete anche i nostri confronti con il tè Matcha e Guayusa Tè. Con questo confronto vorremmo darvi un'idea dei vantaggi, degli svantaggi e dei vantaggi del tè mate e anche dei vantaggi di altre bevande contenenti caffeina. Alla fine potrai decidere tu stesso se il tè mate è la scelta giusta.

  

Contenuti

  1. Cos'è il tè Yerba Mate?
  2. Quali ingredienti ha il tè mate?
  3. Gusto del tè mate – Che sapore ha il tè mate?
    1. Gusto tradizionale del tè mate
    2. Sapore di mate verde o mate RAW
  4. Come funziona il tè mate?
    1. Mate caffeina effetto tè
    2. Mate effetto tè dimagrante
    3. Tè Mate effetto pressione sanguigna
    4. Pelle effetto tè Mate
  5. Benefici del tè Yerba Mate
  6. Tè Mate VS Matcha
  7. Tè compagno VS Guayusa
  8. Conclusione Effetto tè Mate

  

1. Cos'è il tè Yerba Mate?

tè compagno è un cosiddetto Pianta di leccio e quindi legati al nostro Guayusa Pianta del tè così come quello in crescita nel Nord America Yaupon. Yerba Mate, invece, cresce come Guayusa anche in Sud America. Principalmente nei paesi di Brasile, Argentina, Paraguay, Uruguay e Perù.Il tè Mate è apprezzato dalla gente del posto per i suoi effetti tonificanti.

Le foglie di yerba mate vengono preparate come tè, che però viene bevuto in modo diverso rispetto ai tè alle erbe o alla frutta che conosciamo in questo paese. Tradizionalmente, il tè mate viene preparato in uno Zucca con un cosiddetto Bombilla Bevuto. Bombilla è una cannuccia che ha un setaccio ad un'estremità. La zucca è una zucca-bottiglia scavata ed essiccata.

La zucca è in gran parte riempita di mate e la paglia è posta al centro. Poi basterà aggiungere un sorso di acqua calda alla volta in modo da coprire la parte inferiore della bombilla. Fino a quando il mate non avrà più alcun sapore o effetto, bere alternativamente e aggiungere nuova acqua.

 

Cos'è l'erba mate?

  

2. Quali ingredienti contiene il tè mate?

L'effetto del tè mate può essere ricondotto ai suoi principi attivi, che sono anche il motivo per cui il mate è uno dei cosiddetti nootropi naturali conta. Nel nostro "Confronto al risveglio“troverai le bevande contenenti caffeina più conosciute al mondo, i loro ingredienti e principi attivi compreso il loro effetto sul nostro organismo.

L'effetto del tè mate è dovuto principalmente ai principi attivi caffeina, ogni sorta di cose Polifenoli, qualcosa Teobromina e qualcosa Teofillina causato. Se desideri saperne di più sugli effetti dei singoli principi attivi, clicca sul relativo principio attivo o leggi ecco un riepilogo completo.

Inoltre, il tè mate contiene anche minerali e vitamine come B1, B3 e C.

 

3. Gusto del tè mate – Che sapore ha il tè mate?

Sebbene non esistano così tante varietà di yerba mate come il tè verde e il tè nero, il tè yerba mate non ha sempre lo stesso sapore. Arriva anche qui, proprio come dentro Guayusa sulla coltivazione, lavorazione, preparazione, età delle foglie e ovviamente la varietà.

Tuttavia, il tè mate di solito ha sempre un sapore amaro, anche se preparato come tè e non in una bombilla. Di seguito ti forniremo una breve panoramica dei diversi tipi di accoppiamento.

Nel nostro articolo dettagliato "Sapore del tè Mate", oltre ai livelli di qualità, guardiamo anche alle diverse tipologie che nascono dalle diverse lavorazioni, nonché ai metodi di preparazione, UN.

Se poi deciderai di acquistare il tè mate, possiamo farlo per te Consiglia Caa-Mate. Conosciamo personalmente Caa-Mate da diverse fiere e quindi conosciamo la qualità dei tipi di mate offerti.

Acquista Yerba Mate

  

3.1. Gusto tradizionale del tè mate

Il mate più comunemente bevuto è quello tradizionalmente essiccato sul fuoco o sul fumo. Ha il tipico aroma affumicato, sia all'olfatto che al gusto. Se il mate viene effettivamente essiccato sul fuoco, come è comune in Sud America, può diventare famoso idrocarburi policiclici aromatici (PAK in breve). Questi IPA sono noti causa del cancroIn questo caso il cancro esofageo è particolarmente comune.

 

3.2. Sapore di mate verde o mate RAW

Il gusto di un mate verde “RAW” è molto diverso da quello tradizionale. Manca completamente l'aroma affumicato e il gusto è molto più dolce. Il compagno verde sarà come il nostro Guayusa Il tè viene asciugato delicatamente con aria calda. Il compagno verde è simile al nostro PURE Guayusa Il gusto però è ancora molto tipico del tè mate con una forte nota amara.

  

Gusto Yerba Mate – Che sapore ha Yerba Mate?

  

4. Come funziona il tè mate?

L'effetto del tè mate è generalmente stimolante, ma significativamente diverso da quello del caffè, del tè verde o del tè verde Guayusa. Puoi trovare il nostro qui Confronto tra caffeina.

La differenza nell'effetto di tutti bevande contenenti caffeina nasce sempre dalle diverse composizioni degli ingredienti. Nel caso del mate, oltre alla caffeina, sono attivi anche i polifenoli e sostanze in genere Antiossidanti.

Allora come funziona diversamente il tè mate? Fondamentalmente si può dire che il mate ha un effetto più debole rispetto ad es. B. Caffè, dovuto al minor contenuto di caffeina. Per il tè mate la percentuale è solo dell'1,4%.

A seconda di come viene preparato, l'effetto del mate può essere significativamente più forte di quello del normale caffè. Il consumo tradizionale di una bombilla scioglie in un colpo solo una grande quantità di caffeina, che può causare battito cardiaco accelerato, problemi di stomaco e nervosismo, proprio come il caffè.

Se il tè mate viene preparato come una tisana, crea una sensazione di vigilanza, che ha un effetto leggermente focalizzante e stimolante. Tuttavia, l’effetto del tè mate è fortemente avvertito sul sistema cardiovascolare, motivo per cui il tè mate non è realmente un’alternativa per le persone che hanno problemi con il caffè. Ecco sarebbe Guayusa la scelta migliore.

Il tè Mate ha un effetto alcalino e quindi può essere bevuto senza problemi se è verde. Se vuoi andare sul sicuro, dovresti scegliere anche il fratello maggiore Guayusa.

Vorremmo poi approfondire gli effetti individuali del mate.

  

4.1. Mate caffeina effetto tè

La caffeina è uno stimolante che agisce sul sistema nervoso centrale e sul sistema cardiovascolare. Chiunque consumi troppa caffeina pura potrebbe morire di collasso cardiaco. Tuttavia, ciò richiede una quantità di energia incredibilmente elevata oltre 1 g di caffeina

Poiché il tè mate contiene solo l'1,4% circa di caffeina, l'effetto sul corpo è forte solo se bevuto tradizionalmente. Ciò che molte persone non sanno è che le bevande fredde come Club-Mate non contengono quasi affatto mate, ma caffeina estratta dal caffè. Il gusto deriva dagli aromatici.

La caffeina, in generale, riduce anche la produzione dell’ormone melatonina e quindi mantiene la nostra mente sveglia.

 

4.2. Mate effetto tè dimagrante

Sì, il tè mate può aiutarti a perdere peso grazie ai suoi principi attivi ed effetti. Tuttavia, il tè mate non farà magie per te e non farà cadere i chili sul divano! Ciò che l’effetto può ottenere, tuttavia, è che,

  1. il tuo metabolismo viene potenziato,
  2. tuo Sensazioni di fame e voglie è ridotto,
  3. e il tuo livello di energia aumenta durante l'esercizio.

L'effetto del tè mate sulla perdita di peso è più una proprietà benefica che tu Guayusa Puoi usare il tè per raggiungere con successo il tuo obiettivo. Tuttavia, non lasciare che nessuna azienda ti convinca che il loro tè mate, la polvere di mate o eventualmente anche le capsule ti aiuteranno a perdere peso mentre dormi: non ci sono prove di questo!

 

4.3. Tè Mate effetto pressione sanguigna

Il tè Mate contiene Teobromina, questo principio attivo ha un effetto ipotensivo. Rilassa e quindi allarga i vasi sanguigni. Tuttavia, questa proprietà si verifica solo con un consumo basso e non con un consumo giornaliero, come avviene comunemente in Sud America. Se vuoi che l'effetto del tè mate riduca la pressione sanguigna, dovresti goderti il ​​mate solo con moderazione.

Bere costantemente invertirebbe l’effetto e causerebbe palpitazioni cardiache e tremori a causa della caffeina. Il mate tradizionale potrebbe anche causare problemi di stomaco.

 

4.4. Pelle effetto tè Mate

L'effetto positivo del tè mate sulla pelle è dovuto agli ingredienti. Magnesio, potassio, ferro, fosforo, manganese, le suddette vitamine, antiossidanti e persino la caffeina hanno un buon effetto sulla pelle.

Tuttavia, bere il tè mate non è sufficiente. Per avere l'effetto sulla pelle, è necessario applicare anche il mate sulla pelle. Ora ci sono diversi produttori che offrono prodotti cosmetici con estratto di mate.

È importante saperlo Il tè Mate ha significativamente meno antiossidanti ha rispetto al tè verde e rispetto a Guayusa Quasi niente tè. Puoi trovare un confronto QUI. L'effetto del tè mate sulla pelle nei prodotti cosmetici finiti è più immaginario che reale.

 

Tè mate effetto pressione sanguigna, pelle, perdita di peso, caffeina - Come funziona il tè mate.png

 

5. Benefici dell'erba mate

I benefici del tè yerba mate sono sicuramente uno dei motivi della diffusa popolarità della bevanda sudamericana. Il tè mate sveglia, in genere è più gradevole del caffè, contiene alcuni principi attivi positivi e, purché sia ​​verde, è ben tollerato. Se consumato in piccole quantità, il tè mate ha un effetto abbassante sulla pressione sanguigna.

Un compagno CRUDO non ha IPA cancerogeni e ha un gusto più delicato. Il tè Mate contiene molti tannini, il che è uno svantaggio in termini di gusto, ma un vantaggio per i problemi della pelle e dello stomaco.

 

6. Tè Mate VS Tè Matcha

Il tè matcha, molti non lo sanno, è un tè verde che viene ombreggiato per alcune settimane prima della raccolta. Pertanto, il tè matcha non è così amaro come il normale tè verde.

Entrambi i tè, matcha e mate, contengono ancora molti tannini, che si riflettono in un gusto estremamente amaro.

Il tè Matcha ha un contenuto di caffeina tra l'1,8% e il 4,4%, per cui il Contenuto del tè mate solo l'1-2%. Leggi le nostre informazioni dettagliate a riguardo Confronto di varie bevande naturali contenenti caffeina.

Il tè Matcha ha molto di più Antiossidanti come compagno e il fattoIl fatto che si bevano le foglie macinate e non solo il tè ha un ulteriore effetto positivo.

Entrambe le piante stanno crescendo Monocolture e rappresentano quindi un notevole fattore di stress per il nostro ambiente.

È difficile confrontare gli effetti di entrambi i tè. Fondamentalmente, il matcha viene descritto come un po' più mirato ma anche più calmante del tè mate, che ha un effetto più stimolante e più forte sul corpo che sulla mente.

Puoi trovare un confronto dettagliato nel nostro articolo "Mate Tea contro Matcha". Qui entriamo molto più nel dettaglio sugli effetti, gli ingredienti e il gusto dei due stimolanti.

  

Confronto tra tè Mate e tè Matcha

 

7. Tè mate VS Guayusa

Guayusa è legato al tè yerba mate. Entrambi provengono dal Sud America, Guayusa Tuttavia, il 99% cresce solo nella foresta amazzonica dell’Ecuador. La coltivazione di Guayusa si svolge esclusivamente nei giardini forestali, che proteggono la foresta pluviale dalla deforestazione e preservano la biodiversità. L'erba Mate, d'altra parte, si trova raramente nei giardini forestali rispettosi dell'ambiente. La coltivazione avviene solitamente in monocolture, che sono dannose per l’ambiente e la fauna selvatica.

IL Guayusa Effetto tè è molto diverso dall'effetto del tè mate, perché Guayusa Oltre a caffeina, teobromina, teofillina e molti altri antiossidanti, contiene anche L-teanina. Questo principio attivo assicura Guayusa per uno stato di veglia particolarmente favorevole alla concentrazione. Questa concentrazione va di pari passo con uno stato di veglia lungo e molto piacevole.

Guayusa Come il mate, a meno che non sia stato essiccato sul fuoco, ha un effetto alcalino ed è quindi molto gradevole anche a stomaco vuoto.

Guayusa Inoltre il tè non ha un sapore amaro anche dopo un lungo tempo di infusione e può essere preparato preparato in vari modi diventare. Con Guayusa Sono possibili anche bevande simili al caffè come cappuccino, latte macchiato, cold brew, ice brew ed espresso.

 

Tè compagno VS Guayusa Confronto del tè

  

8. Conclusione Effetto tè Mate

L'effetto del tè mate è sicuramente più piacevole delle bevande contenenti caffeina. Inoltre, l’effetto del tè mate stimola il metabolismo e può quindi aiutarti a perdere peso. Il tè abbassa la pressione sanguigna, ha un effetto alcalino e ha un effetto positivo sulla pelle se si preparano le foglie come maschera per il viso.

Tuttavia, il tè mate presenta alcuni importanti punti deboli. Questi includono gli IPA, che possono essere cancerogeni, il gusto amaro a cui ci si abitua e l'effetto sul sistema cardiovascolare, che può portare rapidamente a palpitazioni cardiache e tremori se si beve troppo.

Tuttavia, l'effetto può essere generalmente descritto come piacevole e una tazza di tè mate non fa sicuramente male.

Al Comprare il tè mate Si consiglia di prestare particolare attenzione alla provenienza. Conosciamo solo un produttore in Germania che sa esattamente da dove viene il suo mate, come viene coltivato e quali sono le condizioni di lavoro degli agricoltori.

Informazioni su una combinazione con Guayusa Naturalmente saremmo particolarmente felici del tè. Guayusa contiene circa il doppio della caffeina del tè mate e tuttavia non ha effetti negativi sul sistema cardiovascolare. Nel nostro Shop lo puoi trovare accanto al nostro 100% Biologico Guayusa Varietà e miscele per una maggiore varietà. Aspettiamo con ansia la tua visita e speriamo che questo articolo ti abbia aiutato.

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