Successo attraverso una gestione efficiente del tempo attraverso l'autogestione

introduzione

Con questo articolo vorrei avvicinarti a un concetto attraverso il quale puoi padroneggiare la vita di tutti i giorni, lo studio, il lavoro e il business con più successo. Il successo significa qualcosa di diverso per tutti ed è importante definire anche il successo per te stesso. Forse una gestione del tempo attraverso l'auto -gestione è sufficiente per te, ma probabilmente vuoi ottenere di più da te stesso.

Ai fini di questo articolo e per convinzione personale, il successo significa che sei in grado di ottenere il meglio da te stesso, avvicinare i tuoi obiettivi ogni giorno e finalmente raggiungerlo.

Vorrei sottolineare che il successo non significa che tu possa raggiungere un obiettivo della tua salute fisica e mentale.

Sommario

1. Che ora è?
2. Cos'è la gestione del tempo?
3. Cos'è l'auto -gestione?
4. Una definizione migliore: scambio di valori-tempo di energia?
5. Routine per la gestione del tempo e l'autogestione
6. Quanto le persone di successo vedono la gestione del tempo
7. Conclusione - successo attraverso la gestione del tempo

1. Cos'è il tempo?

Prima di tutto devi capire quel tempo costrutto umano e in realtà non esiste. Contiamo le ore, i minuti e i secondi. Ricordiamo che stiamo pianificando.

Ma possiamo essere solo ora, mai in passato o in futuro, e questo ora può significare un regalo diverso per due persone nella stessa strada a velocità diverse.

Questo è difficile da immaginare e, se più eseguito, andrebbe anche oltre il quadro dell'articolo. Quello che voglio è che devi capire che il passato e il futuro svolgono solo un ruolo subordinato!

Il tuo ora è importante. Quello che fai veramente è importante quello che hai fatto ti influenzerà, proprio come quello che stai pianificando, ma solo ciò che sta accadendo in questo momento andrà effettivamente a forma di.

Quindi Tempo, per questo articolo, come Attivo descrivere.

2. Che cos'è la gestione del tempo?

Secondo questa definizione, la gestione del tempo è molto facile da gestire/gestire/creare/svolgere varie attività.

Dopotutto, non puoi prenderti il ​​tempo fuori dall'orologio e metterlo in un ordine e poi dire "Quindi ora ho gestito il mio tempo!”

Ciò che gestisci sono attività che producono un risultato (ad es. Dipingere un'immagine, finire una tabella Excel o un allenamento). Dal momento che ha senso fare alcune attività di fronte agli altri, gestisci attività, ma mai il tempo!

Secondo me, la gestione del tempo è quindi un concetto di moda difettoso! Si tratta di gestire (strana parola tedesca) della tua energia personale.

Cos'è l'auto -gestione?

L'energia personale ci conduce al punto successivo. Il termine gestione del tempo ora sembra molto di più dopo la descrizione precedente "Gestire te stesso"È? Dopotutto, non puoi fare nulla con il tempo, è virtuale come il nostro conto bancario, che è composto solo da 10011010010 in un computer.

Quando si tratta di gestione del tempo, otteniamo il fondamentale, ancora più vicino quando lo battezziamo. Mettiamo le nostre attività giuste, di cui pensiamo che tu abbia il massimo effetto possibile per raggiungere i nostri obiettivi. Quindi fermiamo il tempo o ci diamo una scadenza in modo da non affrontare un problema/sfida per troppo tempo. E questo può aiutare. Questa pressione virtuale, che può quindi essere molto reale, di solito ci porta, di regola, Lavorare in modo più efficiente. Gli occhi di una scadenza o le scadenze numeriche al giorno, settimana, mese, aiutano a decidere quale delle attività sono effettivamente rilevanti e quali appaiono solo come tali, ma alla fine ci sono pure guzzler di energia!

Dopotutto, il nostro livello di energia è in realtà reale e limitato!

3. Una definizione migliore: scambio di valore di energia energetica?

Prima di andare avanti, riflettiamo brevemente!

All'inizio abbiamo Tempo definito come "creazione attiva". Quindi ci siamo mostrati che il tempo non può essere gestito, ma la nostra energia o prestazioni. Con l'aiuto del tempo, non solo gestiremo questa energia/prestazioni Efficace, ma anche efficiente Per usarlo e convertirlo in un'attività, che a sua volta produce un risultato.

La gestione del tempo, l'autogestione o qualunque cosa tu voglia chiamare l'ottimizzazione delle tue attività per il tempo definito, non è altro che uno scambio. Uno scambio della tua energia (in un intervallo di tempo) in un'attività o un risultato!

In un formula Espresso che sarebbe acceso Energia * tempo = valore/risultato essere chiamato! Per poter definire il valore di questo risultato, come menzionato all'inizio, devi conoscere il tuo obiettivo!

Guardare 10 ore di Netflix è uno scambio miserabile per la maggior parte delle persone. Tuttavia, se guadagni i tuoi soldi per scrivere recensioni, potrebbe non esserci uno scambio migliore.

Al fine di consolidare questo concetto di scambio di valore temporale o scambio di valore energetico, ci sono tre semplici domande che puoi porsi prima di un'attività:

1. Che cosa È il mio obiettivo?
2. Perché Ho questo obiettivo?
3. Come Oggi mi avvicino a questo obiettivo?

La prima domanda è importante in modo da visualizzare te stesso dove dovrebbe andare il tuo viaggio. La domanda numero due è alla base e conferma il tuo obiettivo attraverso i valori. L'ultima domanda ti consente di pensare a quale attività è effettivamente rilevante per avvicinarsi al tuo obiettivo.

C'è così tanto rumore in questo mondo, tutti vogliono qualcosa da te, sia la lettera del post radio, l'e -mail con la nuova offerta o il whatsapp di un parente. Quindi chiediti Che cosa sono/sono i miei obiettivi Perché Ho questo e Come Mi avvicino a te oggi!

4. Routine per la gestione del tempo e l'autogestione

Nell'introduzione dell'articolo, ho scritto che non si tratta di raggiungere un obiettivo sulla piegatura e la rottura e alla fine finire nel burnout o per violare la famiglia e gli amici. Si tratta di lavorare continuamente su un certo momento per migliorare in qualcosa, per raggiungere un obiettivo e sentirsi a proprio agio.

Le routine sono la chiave per lo scambio di valore energetico/temporale davvero buono.

Vuoi perdere peso, generalmente essere più sportivo e sentirti più a tuo agio nel tuo corpo? Quindi puoi andare in un campo di addestramento per 30 giorni e ottenere un tubo completo. Alla fine perderai sicuramente qualche chilogramma, avrai più prestazioni e perseveranza, ma tornerai a casa e 30 giorni dopo sei esattamente dove eri 60 giorni fa. Hai raggiunto il tuo obiettivo? Piuttosto no!

L'esempio può probabilmente essere giocato con tutto. La morale della storia è che non è importante raggiungere il tuo obiettivo durante la notte. Questo non è quasi mai possibile. Si tratta di essere in grado di spendere la tua energia fino a domani, giorno dopo domani, giorno dopo e in 6 mesi. Come per un investimento, l'effetto di interesse composto si applica qui.

È meglio implementare le routine nella tua vita quotidiana iniziando a concedere finestre temporali molto piccole per loro. Vuoi fare più sport, beh, ogni mattina inizi con 5 minuti. Dopo 2 settimane aumenti a 10 minuti. Questo è un aumento del 100% in due settimane. Dopo 4 settimane aumenti a 15 minuti o cancellano una seconda finestra la sera o all'ora di pranzo.

Con la destra Mentalità possono essere routine come lo sport e svegliarsi presto Costruisci più facilmente che senza. Quindi inizia con le basi invece di iniziare l'obiettivo.

6. Quanto le persone di successo vedono la gestione del tempo

Sembra estremamente lapidar e in qualche modo non opportuno, giusto? Diamo un'occhiata al motivo per cui alcune persone hanno successo:

Erano buffet: Una delle persone di maggior successo quando si tratta di investimenti. Come uno dei pochi anni, riesce a ottenere un rendimento di circa il 20% sui suoi investimenti senza eccezione. Anno dopo anno. Non c'è anno in cui produce il 50% o il 100% e poi improvvisamente guadagna -30%. Milioni di persone si fidano del loro fondo e non hanno mai perso!

Elon Musk: Persona più ricca Il nostro pianeta verde. Lo ha fatto attraverso una consegna continua di valore da parte delle aziende. A partire dal software, tramite PayPal, SpaceX, Tesla, Solarcity, Neuralink, Boring Company, Hyperloop e OpenAai. Non ha iniziato con tutto allo stesso tempo, ma ha iniziato un progetto dopo l'altro.

Mike Tyson: "L'uomo più cattivo del pianeta", "Iron Man", "Dynamite per bambini". Una leggenda della boxe! Non sarebbe mai arrivato a questi titoli se non si fosse allenato continuamente.

7. Conclusione - successo attraverso la gestione del tempo

Spero di essere stato in grado di darti una visione approfondita dell'argomento della gestione del tempo, dell'auto -gestione e dello scambio di energia/tempo.

Le persone di successo sanno che devono usare il tempo per se stesse.

Le persone di successo hanno capito che il tempo non è reale e svolge ancora un ruolo!

Le persone di successo pensano in anni o decenni ed è chiaro per loro che tutto è possibile in così lungo periodo di tempo!

Il successo è ciò che definisci un successo. Per alcuni ci sono 100 miliardi nel resoconto di essere il miglior chef stellare per gli altri e per qualcun altro è la casa con moglie/uomo e tre figli.

Decidi tu e nessun altro deve giudicare!