De beste droomkruiden voor lucide dromen inclusief voorbereiding

Invoering

Welkom bij deze uitgebreide gids over droomkruiden! In dit artikel zullen we diep in de fascinerende wereld van droomkruiden duiken die door culturen over de hele wereld worden gebruikt om dromen te intensiveren en lucide dromen te promoten. We behandelen de verschillende effecten van de droomkruiden, hun voorbereiding, dosering en enkele bronnen om droomkruiden te kopen.

Inhoudsopgave

1. Wat is Lucid Dreaming?
2. Wat is een droomkruid?
3. De beste droomkruiden voor lucide dromen
   1. CALEA ZACATECHICHI
   2. Silene capensis
   3. Overval
   4. Blauwe lotus
   5. Guayusa
   6. Entada Rheedei - Afrikaanse droomboon
4. Koop droomkruiden
   1. Kwaliteit van de droomkruiden
   2. Vorm van de droomkruiden
   3. Wettigheid van droomkruiden
5. Droom kruiden voorbereiding en dosering
   1. CALEA ZACATECHICHI PROBESSEN & DOSAGE
   2. Silene capensis voorbereiding en dosering
   3. VOEGWORT VOORBEREIDING & DOSAGE
   4. Blauwe lotusvoorbereiding en dosering
   5. Guayusa Voorbereiding en dosering
   6. Entada Rheedei -instructies voor gebruik
6. Conclusie
7. Veelgestelde vragen (FAQ)

1. Wat is Lucid Dreaming?

Lucide dromen, of ook wel gewone dromen genoemd, is een speciale staat van slaap, waarin de dromer zich ervan bewust is dat hij droomt. Het is alsof je regisseur wordt in je eigen droomwereld en de mogelijkheid hebt om de acties en de omgeving te beheersen. Deze speciale vorm van dromen heeft het potentieel om een ​​creatief hulpmiddel te zijn en een methode van zelfontdekking en persoonlijke ontwikkeling.

Dienovereenkomstig gebruiken veel mensen technieken Om de lucide droom te intensiveren, en sommige van hen omvatten het gebruik van droomkruiden. Bepaalde kruiden werden traditioneel gebruikt om het bewustzijn in de droom te vergroten en om levendige, intensievere dromen te bevorderen.

De wetenschap houdt zich steeds meer bezig met het fenomeen van lucide dromen, men laat er een zien studie Vanaf 2009 bijvoorbeeld worden lucide dromen geassocieerd met verhoogde activiteit in bepaalde hersengebieden. Deze gebieden zijn vaak actief tijdens de REM -slaap, de slaapfase waarin de meeste dromen verschijnen.

Het vermogen om van lucide te dromen kan worden verbeterd door lichaamsbeweging. Er zijn veel technieken om lucide dromen te promoten, van eenvoudige mentale oefeningen tot het gebruik van droomkruiden, waar we precies hieronder op zullen gaan. Voor diepere informatie over Luczidem kunt u dromen van ons uitgebreide artikel "Lucide dromen - leer Lucids, technieken en instructies te dromen"Doorlezen.

2. Wat is een droomkruid?

Een droomkruid is een plant die wordt gebruikt op basis van bepaalde actieve ingrediënten om de kwaliteit en intensiteit van dromen te verbeteren. Veel van deze kruiden worden al duizenden jaren in oude culturen en tradities gebruikt om dromen te veroorzaken en droombewustzijn te bevorderen.

De manier van actie van droomkruiden is divers. Sommigen werken door de REM -slaapfase uit te breiden of te intensiveren waarin de meeste intensieve dromen voorkomen. Andere droomkruiden kunnen perceptie en bewustzijn in de droom vergroten, terwijl anderen een kalmerend effect hebben en een diepere, meer ontspannende slaap bevorderen. Zelfs profetische dromen moeten mogelijk zijn met de juiste kruiden in de juiste dosering.

Over het algemeen zijn droomkruiden beschikbaar in vele vormen, waaronder gedroogde bladeren en zaden, thee -infusies, tincturen, extracten en zelfs pillen.

Wetenschap begint nu pas het potentieel en de werking van Dream Herbs te onderzoeken. Sommige Bestuderen Bevestig echter dat de genoemde effecten tot stand komen door een verandering in hersenchemie. Dit klinkt verontrustend, maar kan ook elke dag op een ander niveau worden gevonden met de consumptie van cafeïne, cacao (Theobromine) en suiker.

Definitie:

„Een droomkruid is een plant waarvan de specifieke actieve ingrediënten worden gebruikt om de intensiteit en kwaliteit van dromen te verbeteren. Dit wordt gedaan door de REM -slaapfase uit te breiden, de droomperceptie en bewustzijn te verbeteren of een diepere, meer ontspannende slaap te bevorderen.“

3. De beste droomkruiden voor lucide dromen

In dit gedeelte zullen we de bekendste en meest efficiënte droomkruiden van dichterbij bekijken.

3.1. CALEA ZACATECHICHI

Calea Zacatechichi is een plant uit Midden- en Zuid-Amerika, het wordt ook wel "bitter-gras", "Mexicaans Calea" of gewoon "Dream Herb" genoemd. Ze staat bekend om haar vermogen om levendige en lucide dromen te creëren. Het droomkruid wordt traditioneel door de chontale indianen uit Mexico, als een middel voor Waarzeggerij gebruikt. Divinatie beschrijft een techniek die kruiden kan gebruiken om een ​​droomstaat te hebben om vervolgens kennis van de toekomst te verwerven.

3.2. Silene capensis

Silene capensis"Ook bekend als" Dream Root "of" Ubulawu ", is een plant uit Zuid -Afrika. Ze staat bekend om haar vermogen om levendige lucide dromen te veroorzaken. Het wordt traditioneel door de Xhosa- en Zulu -stammen gebruikt als een heilig kruid.

3.3. Overval

Overval"Ook bekend als" Artemisia vulgaris "of" Mudwort ", is een plant uit Europa en Azië. Hun effect is bedoeld om het droomgeheugen te verbeteren en levendige dromen te veroorzaken. Dienovereenkomstig wordt het traditioneel gebruikt in de Chinese geneeskunde en Europese culturen.

3.4. Blauwe lotus

Blue Lotus, ook bekend als "Nymphaea caerulea", is een waterplant van Egypte en andere delen van Afrika. Het is echter meer bekend om zijn kalmerende effect. Blauer Lotus werd gezien als een heilige plant in veel oude culturen en gebruikt in rituele contexten.

3.5. Guayusa

Guayusa is een plant uit het Amazon -regenwoud in Ecuador. Het staat bekend om zijn vermogen om waakzaamheid en energie te bevorderen en levendige dromen te veroorzaken. Het wordt traditioneel gebruikt door de Kichwa- en Jivaro -volkeren voor droominductie en als een natuurlijke bewaker gedurende de dag. De Guayusa Effect neemt een speciale plek in onder de droomkruiden, omdat de thee kan worden gedronken als een droominductor, zowel overdag als een aanzienlijk gezonder en aangenamer koffie -alternatief.

3.6. Entada Rheedei - Afrikaanse droomboon

De "African Dream Herb", Entada Rheedeistaat bekend om zijn enorme sperma als "Dream Beans". De bonen worden gebruikt voor inductie van intensieve dromen in traditionele Afrikaanse en Aziatische culturen. Ondanks beperkte wetenschappelijke kennis, anekdotale rapporten en sommige bevestigen Bronnen Zijn droom -bevorderende effect.

Andreas Schwarz, een goed bekende en experimentele droomonderzoeker en heeft al deze droomkruiden op de zijne Youtube kanaal een kijkje genomen en Guayusa Thee geïdentificeerd als het meest efficiënte droomkruid.

4. Koop droomkruiden

Hoewel de verschillende droomkruiden diep geworteld zijn in veel culturen, zijn ze vaak moeilijk te vinden in onze delen van de wereld. Gelukkig zijn er online winkels en speciaalzaken die een verscheidenheid aan droomkruiden bieden in verschillende vormen te koop.

1. CALEA ZACATECHICHI bij Amazone
2. Silene capensis bij Amazone Als een zaadje om in te trekken
3. Overvallige overval Als thee Amazone
4. Blauwe lotus ook op Amazone of
5. Guayusa in onze Shop of bij Amazone
6. Entada Rheedei in de buurt van Zamnesia

Desondanks zijn er een paar dingen om te overwegen.

4.1. Kwaliteit van de droomkruiden

De kwaliteit van de droomkruiden is cruciaal voor hun effectiviteit. Zorg ervoor dat u uw kruiden koopt bij een gerenommeerde dealer. In het ideale geval moeten de kruiden organisch worden geteeld en vrij worden van pesticiden en andere chemicaliën.

4.2. Vorm van de droomkruiden

Droomkruiden zijn verkrijgbaar in verschillende vormen, waaronder gedroogde bladeren, zaden, thee -infusies, tincturen en capsules. Het beste formulier hangt af van uw persoonlijke voorkeuren en specifieke toepassing.

4.3. Wettigheid van droomkruiden

De meeste droomkruiden zijn legaal, maar informeer uzelf vooraf of dit ook van toepassing is op uw land.

5. Droom kruidenvoorbereiding en dosering

De voorbereiding en dosering van droomkruiden varieert sterk, afhankelijk van de plant en het gewenste effect. Om het beste effect voor u te krijgen, is het het beste als u langzaam een ​​hoge dosistest benadert. Begin dus met een kleine hoeveelheid droomkruid.

5.1. CALEA ZACATECHICHI PROBESSEN & DOSAGE

Thee:

Calea zacatechichi wordt vaak bereid als thee door 1 g tot 2 g Gedroogde bladeren erin heet water Giet. De thee moet worden geconsumeerd voordat hij naar bed gaat.

Roken:

Sommigen roken liever de bladeren, met één lagere dosis over 0,5 gram is aanbevolen.

5.2. Silene capensis correct gebruik

Thee:

De wortels van silene capensis worden gemalen in een fijn poeder en vervolgens bereid als thee. Een gebruikelijke Dosis ligt bij 250 mg tot 500 mg Poeder. Het poeder wordt eenvoudig ingegoten met heet water en dronken na het afkoelen.

5.3. Bereid het overvallige correct voor

Thee:

MUTWORT kan ook worden bereid als thee door 1 tot 2 theelepels gedroogd kruid in heet water Giet.

Roken:

Het kan ook worden gerookt of gebruikt in kussenslopen voor droombevorderende effecten.

5.4. Blauwe lotusvoorbereiding en dosering

Thee:

De bloemen van de blauwe lotus worden ook bereid als thee. Je kunt ongeveer 5 g tot 20 g doen,

Roken of invoegen:

Als alternatief kunnen de bloemen ook worden gerookt of verdampt.

Sommige mensen stoppen ook de bladeren in wijn. De alcohol verwijdert de actieve ingrediënten, die vervolgens worden geabsorbeerd met het drinken van de wijn.

5.5. Guayusa Bereid je voor als een droomkruid

Guayusa wordt meestal bereid als een thee door 2 g tot 4 g droog bladeren in heet water Giet. Voor een effectieve droomdrank wordt het aanbevolen om de traditionele voorbereiding van te bereiden 10 g per liter gebruiken. In tegenstelling tot een thee, worden de bladeren niet alleen omgegoten, maar ook voor Gekookt gedurende 20 tot 30 minuten. 

Een normaal Guayusa Thee wordt niet bitter, maar het brengt een zeer bittere droomthee naar voren, die dan kort wordt gedronken kort voordat hij naar bed gaat, of zoals in onze Face -richtlijnen droom van lucide Meer precies beschreven, na 's nachts wakker te worden. Meer over het traditionele gebruik van Guayusa U kunt erachter komen in ons artikel "Het gebruik van Guayusa Door de inheemse mensen".

5.6. Entada Rheedei -instructies voor gebruik

Eten:

De bonen kunnen worden gebarsten en het interieur gegeten. Dit is de gebruikelijke methode om het effect te gebruiken. Een grote boon wordt aanbevolen om te eten.

Thee:

Het interieur kan worden geraspt en vervolgens met water worden gegoten, of beter gekookt. Het wordt ook aanbevolen om een ​​grote boon te gebruiken.

6. Conclusie

Lucide dromen is een fascinerend fenomeen dat veel mogelijkheden biedt om de droomervaring bewuster te maken en te beheersen. Veel mensen gebruiken droomkruiden om de intensiteit van hun dromen te vergroten en het potentieel voor lucide dromen te vergroten. Er zijn verschillende droomkruiden die allemaal verschillende eigenschappen en effecten hebben.

Hoewel droomplanten al duizenden jaren in veel culturen worden gebruikt, begint de wetenschap net het potentieel en de effecten te verkennen. Bij het gebruik van droomkruiden is het belangrijk om aandacht te schenken aan de juiste voorbereiding en dosering, evenals uw persoonlijke toestand om ongewenste bijwerkingen te voorkomen en de gewenste effecten te bereiken.

Droomkruiden kopen is voorbij Amazone, in apotheken en onze Online-Shop mogelijk.

Samenvattend is experimenteren met Dream Herbs een opwindend pad om de wereld van lucide dromen te verkennen en je dromen bewuster te ervaren.

7. Veelgestelde vragen (FAQ)