Hennep Tea & CBD -thee, alles voor effect, ingrediënten en bereiding

Invoering

Hennepthee, vooral CBD -bloemen, is de afgelopen jaren populair geworden vanwege zijn diverse gezondheidseffect, smaak en eenvoudige voorbereiding. Hoewel het deel uitmaakt van de hennepplant, bevat het nauwelijks geen THC, de psychoactieve component van cannabis. Hennepthee kan helpen stress en angst te verminderen, de slaap te verbeteren en pijn te verlichten.

In dit artikel zullen we kijken naar de geschiedenis en de verschillende gezondheidsvoordelen en mogelijke bijwerkingen en huidige opties voor voorbereiding bespreken.

Inhoudsopgave

1. Wat is hennepthee?
   1. Geschiedenis van hennep in Duitsland
2. Bloemen versus bladeren - verschillen
3. Hennep thee -effect
   1. Slaap
   2. Spanning
   3. Pijnen
   4. Hart gezondheid
   5. CBD -thee -effect
4. Hennepthee -ingrediënten
   1. THC -inhoud
   2. CBD -inhoud
   3. Antioxidanteffect van hennepthee
   4. Meer ingrediënten
5. Alle bijwerkingen
6. Hennep thee -bereiding
1. Eenvoudige thee
2. Hennepthee met cafeïne
3. Hennepthee om te slapen
7. Koop hennepthee
8. Conclusie
9. FAQ

1. Wat is hennepthee?

Hennepthee is een steeds meer gebruikte drank die wordt bereid uit de gedroogde bloemen of bladeren van de cannabisplant. Het komt uit Azië, waar het millennia geleden werd gewaardeerd voor zijn medische eigendommen.

Elke variant, afhankelijk van of van bloemen of bladeren, biedt unieke smaakprofielen en gezondheidsvoordelen. Je kunt het zowel warm als koud gieten. Ook met honing, citroen, munt of Guayusa Het smaakt erg lekker.

Van de steun van de slaap, de verlichting van angst en pijn tot de steun van de gezondheid van het hart, hennepthee biedt natuurlijk veel positieve effecten. Hennep bevat ook een schat aan voedingsstoffen, waaronder vitamines, mineralen en Antioxidanten. Hierover later in het artikel.

1.1. Geschiedenis van hennep in Duitsland

Wie met de Geschiedenis van hennep Invess, weet hoe verspreid dit gewas ooit was. Hennep was al in de middeleeuwen in Duitsland gekweekt, voornamelijk vanwege zijn vezels die werden gebruikt om touwen en textiel te produceren. In de 20e eeuw leidden veranderingen in wetgeving en perceptie van de publieke opinie tot een beperking van hennepventilator. In de afgelopen tijd heeft een hernieuwde waardering van de diverse voordelen, toepassingen en effecten van hennep geleid tot een herstel van deze eens wijdverbreide industrie.

Bij het kiezen van de hennepthee is het belangrijk om aandacht te schenken aan de kwaliteit. Het is van hoge kwaliteit als het afkomstig is van organische teelt of geen pesticiden of andere schadelijke chemicaliën bevat.

2. Bloemen versus bladeren - verschillen

Elk deel van de plant heeft zijn eigen unieke samenstelling van cannabinoïden en terpenen, wat leidt tot een verschil in smaak en therapeutisch effect.

De bloemen van de hennep zijn meestal rijker in cannabinoïden, vooral CBD. Hennep thee gemaakt van bloemen heeft vaak een sterkere smaak en biedt mogelijk een intenser effect. Het wordt vaak beschreven als kalmerend en ontspannend, waardoor thee een populaire keuze maakt voor mensen die last hebben van stress, angst of slaapproblemen.

De bladeren van de hennepplant, hoewel minder rijk aan cannabinoïden dan de bloemen, zijn toch geschikt voor een thee. Ze bevatten een verscheidenheid aan andere nuttige actieve ingrediënten, waaronder terpenen en flavonoïden die antioxidatieve en ontstekingsremmende eigenschappen hebben. De bladeren hebben een lichtere smaak en bieden een geweldige manier om op een subtiele manier te genieten van de gezondheidsvoordelen van hennep.

3. Hennep thee -effect

Hennepthee kan een verscheidenheid aan therapeutische effecten hebben vanwege de verschillende ingrediënten zoals cannabidiol (CBD). Deze variëren van de steun van slaap tot het verlichten van pijn.

3.1. Slaap

Sommige Bestuderen hebben aangetoond dat CBD kan helpen bij het verlichten van slaapstoornissen en het verbeteren van de kwaliteit van de slaap. Het effect van CBD -thee kan met name nuttig zijn voor mensen die lijden aan slapeloosheid, nachtelijke rusteloosheid of andere slaapproblemen.

3.2. Spanning

De angstige eigenschappen van CBD Hanf hebben vaak geleid tot de thee als een natuurlijke behandelingsmethode voor Spanning is gebruikt. Het kan helpen om het zenuwstelsel te kalmeren en daardoor ontspanning tot stand te brengen.

3.3. Pijnen

Hennepthee kan ook bijdragen aan pijnverlichting. Vooral mensen met chronische pijn melden dat de thee bijdraagt ​​aan het verminderen van hun symptomen. Bestuderen Geef aan dat CBD ontstekingsremmende en pijnlijke eigenschappen heeft.

3.4. Hart gezondheid

Deze fascinerende plant kan ook bijdragen aan het ondersteunen van de gezondheid van het hart. De antioxidatieve verbindingen kunnen de bloeddruk helpen verlagen en dat Risico op hartaandoeningen verminderen.

3.5. CBD -thee -effect

CBD -thee is een speciale vorm van hennepthee, die voornamelijk is gemaakt van hennepbloesems, die een aanzienlijk hoger gehalte aan CBD hebben dan de bladeren. De bloemen staan ​​bekend om hun kalmerende effect en kunnen helpen met een aantal symptomen, waaronder angst, Slaapstoornissen en chronische pijn. De specifieke effecten van CBD -thee variëren echter afhankelijk van het type variëteit, hun voorbereiding en de individuele reactie van de persoon.

4. Hennep thee -ingrediënten

De ingrediënten van hennepthee hangen sterk af van de specifieke variëteit die werd gebruikt. Er zijn echter enkele belangrijke componenten die in alle planten beschikbaar zijn en bijdragen aan het effect.

4.1. THC -inhoud

Tetrahydrocannabinol (THC) is het psychoactieve element in cannabis dat de typische "hoge" effecten veroorzaakt. In variëteiten die worden gebruikt voor hennepthee, is het THC -gehalte echter zo laag dat het geen effect heeft. Voor Duitsland moet het THC -gehalte van minder dan 0,2% ook worden bewezen.

4.2. CBD -inhoud

Cannabidiol (CBD) is een andere belangrijke cannabinoïde in hennep. In tegenstelling tot THC is CBD niet psychoactief, maar heeft een variëteit therapeutische effecten. CBD is bewezen effectief te zijn in het verlichten van angst, het verbeteren van de slaap en het verlichten van pijn. Het CBD -gehalte in hennepthee kan sterk variëren, afhankelijk van welke delen van de hennepplant werden gebruikt. In de regel hebben hennepbloemen een hoger CBD -gehalte dan de bladeren, daarom moet u aandacht besteden aan de compositie wanneer u koopt.

4.3. Antioxidanteffect van hennepthee

Afgezien van de goed bekende cannabinoïden THC en CBD, bevat hennepthee ook een verscheidenheid aan andere waardevolle componenten. Zijn er een van Antioxidanten. Antioxidanten zijn stoffen die het lichaam helpen vóór de schadelijke effecten van vrije radicalen en om oxidatieve stress te beschermen.

4.4. Meer ingrediënten

Naast de reeds genoemde cannabinoïden en antioxidanten bevat hennepthee veel andere nuttige ingrediënten. Vooral vitamines en mineralen zijn in aanzienlijke hoeveelheden en dragen bij aan het gezondheidseffect.

• Vitamine E: een belangrijke antioxidant die helpt celschade te voorkomen.
• Calcium: noodzakelijk voor gezonde botten en tanden.
• Magnesium: helpt bij de regulatie van meer dan 300 enzymatische reacties in het lichaam, inclusief metabolisme en eiwitsynthese.
• IJzer: belangrijk voor bloedvorming en zuurstoftransport in het lichaam.
• Zink: speelt een sleutelrol in ons immuunsysteem en in DNA -synthese.

5. Eventuele bijwerkingen

Hoewel hennepthee over het algemeen als veilig en goed wordt verdragen, kan hij bij sommige mensen bijwerkingen veroorzaken. Net als bij de positieve effecten, varieert dit natuurlijk ook van persoon tot persoon.

• vermoeidheid: Sommige mensen melden een gevoel van Vermoeidheid of slaperigheid Na het drinken van hennepthee. Dit kan het geval zijn, vooral voor theeën met een hoge CBD die wordt gehandhaafd, wat in zekere zin zou kunnen worden beschouwd als een gewenste "bijwerking".
• Droogheid: In sommige gevallen melden consumenten Droge mondslijmvlies. Dit is een veel voorkomende bijwerking bij het nemen van cannabinoïden.
• duizeligheid: Sommige mensen kunnen na de consumptie van hennepthee lichte duizeligheid gevoel. Dit kan verband houden met de bloeddruk die wordt beïnvloed door CBD.
• Interacties met medicatie: Hennepthee kan een interactie aangaan met bepaalde medicatie. Daarom moeten mensen die regelmatig medicijnen gebruiken, worden gebruikt voordat ze hennepthee consumeren Een overleg met uw arts uitstel.

Al deze bijwerkingen zijn meestal mild en tijdelijk. Kruiden thee of thee met cafeïne kan ook bijwerkingen hebben. Iedereen zou zich hier moeten experimenteren en erachter komen of en in welke hoeveelheid hennepthee.

6. Hennep thee -bereiding

Hennepthee bereiden is een eenvoudig en ongecompliceerd proces. Hier zijn enkele ideeën, probeer het uit, over het algemeen kunt u niets verkeerd doen.

6.1. Eenvoudige thee

Voor de bereiding van een eenvoudige hennepthee heb je alleen hennepbladeren of hennepbloesems en heet water nodig. Doe de bladeren of bloemen in een theepot of theezakje en giet er heet water over. Laat de thee 5 tot 10 minuten trekken. Een schot citroen of een lepel van onze Guayusa Honing Maak jezelf goed als een supplement. Een langere tijd bevordert ook de release van de cannabinoïden.

6.2. Hennepthee met cafeïne

Als je een extra trap wilt hebben, kun je combineren met cafeïnetypes zoals Guayusa, Zwarte thee, Thee of mate thee probeer. Vergeet niet dat de toevoeging van andere soorten thee de smaak verandert. U moet daarom aandacht besteden aan de nieuwe tekentijd, omdat u afgezien van Guayusa thee, alle cafeïnehoudende theeën worden bitter.

6.3. Hennepthee om te slapen

Zoals reeds vermeld, kan het effect van CBD -thee helpen Om slaapproblemen te verbeteren. Voor een slaapthee kun je ook andere rustgevende kruiden zoals Meng kamille of lavendel. 

7. Koop hennepthee

Als in Guayusa Thee moet ook aandacht besteden aan sommige dingen bij hennepthee voordat u besluit te kopen.

1. Oorsprong: waar komen de hennepbloemen of bladeren vandaan? Hennep is nu legaal geteeld in veel gebieden van de aarde. Deze omvatten EU -landen zoals Spanje, Frankrijk, Portugal en Duitsland, maar ook verder landen zoals de VS (hier ook cannabis), Zuid -Afrika, Lesotho, Uruguay en Thailand. Guayusa Komt altijd van Ecuador, maar u kunt hennep verkrijgen in al zijn variaties van regionale producenten.
2. Kwaliteit: hennep wordt meestal geteeld in monoculturen, wat niet altijd ideaal is, permaculturen zijn meestal de betere keuze. Hennep heeft echter de eigenschap van het losmaken en ventileren van de grond door zijn diepe wortels. Een probleem van industriële landbouw is verdichte bodems en hennep helpt dit probleem op te lossen. Hennep heeft meestal geen pesticiden nodig, maar organische teelt is natuurlijk een voordeel, omdat pesticiden vaak preventief worden gebruikt. Let daarom op het type teelt en toegang tot biologische of transparante fabrikanten indien mogelijk.
3. Actieve ingrediënten: het effect hangt af van het type en de variëteit van de hennepthee. Vraag bijvoorbeeld naar ondersteuning voordat u koopt en informeert naar de exacte CBD -inhoud van de thee. Over het algemeen hebben bloementheeën meer CBS dan thee van de hennepbladeren.

Als een betrouwbare bron voor hennepproducten kunnen we Concept hennep aanbevelen.

8. Conclusie

Het is duidelijk dat hennepthee uit bladeren of CBD -bloemen veel meer is dan alleen een trendy drankje vanwege het gezondheidseffect. De historische wortels gaan ver terug in de oorsprong van de Aziatische geneeskunde en ook in dit land werd hennep eeuwenlang gebruikt voordat het ballingschap was.

De belangrijkste gezondheidsbevorderende eigenschappen zijn:

• Ontspanning en slaapsteun
• Pijnbestrijding
• Hart gezondheid

Iedereen reageert anders, daarom is het belangrijk dat u uw eigen ervaring opdoet om te zien hoe uw lichaam reageert op dit unieke drankje. Begin met kleine hoeveelheden en bekijk de effecten op uw putbewerking.

9. FAQ