Sebastian Freidank - 27. July 23
Modafinil, Ritalin & NZT – effecten, alternatieven & cafeïne

Invoering
Modafinil, Ritalin of NZT, welke van de drie synthetische noötropica zou jij het liefst hebben? In dit artikel gaan we tot in de kleinste details in en onderzoeken we de effecten, bijwerkingen en alternatieven voor Modafinil en Ritalin. Ook kijken we naar de mogelijkheid om verschillende noötropica Ritalin en cafeïne te combineren en geven we je waardevolle inzichten in veel ingrediënten en hun effect op je lichaam en geest.
Dit artikel is louter informatief en vormt geen advies.
Inhoudsopgave
- Wat is NZT? De grenzeloze pil
- Wat zijn Nootropica?
- Wat is Modafinil? – de pil uit Silicon Valley
- Wat is Ritalin? – de stimulans onder studenten
-
Modafinil & Ritalin alternatieven & effecten
- Conclusie – Modafinil, NZT of Guayusa, wat werkt het beste?
1. Wat is NZT? De grenzeloze pil
NZT is een superpil van de Film “Without Limit” in het Engelse origineel “Limitless” met buitengewone vaardigheden op het menselijk brein.
In de film zorgt de wonderpil niet alleen voor een verbazingwekkend prettig wakkergevoel en de daarmee gepaard gaande langere werkprestaties, maar ook voor een extreem verhoogd denkvermogen, meer creativiteit en een betere en snellere verbinding tussen probleem en oplossing.
Bovendien is het vermogen om te herinneren tot op zekere hoogte onbeperkt, zodat zelfs de kleinste gebeurtenissen uit het verleden, die alleen onbewust werden waargenomen, razendsnel in de geest kunnen worden gereconstrueerd.
Het belangrijkste voordeel is dat uitdagingen in het dagelijks leven veel efficiënter kunnen worden beheerst door het volledige potentieel van de hersenen te benutten.
2. Wat zijn noötropica?
Noötropica, zoals die in talloze voorkomen Amazone kan worden gevonden, beloof een soortgelijke prestatieverhoging door verbeterde geheugenprestaties, meer uithoudingsvermogen en het vermogen om langer wakker te blijven.
Een blik op de ingrediënten laat echter duidelijk zien dat dit cafeïnetabletten met vitamines zijn en geen echte noötropica. Cafeïnetabletten zijn gemaakt van geëxtraheerd cafeïnepoeder, wat veel bijwerkingen kan hebben. Meer hierover in het artikel “natuurlijke cafeïne versus cafeïnepoeder“. Dienovereenkomstig heeft u na het innemen van een cafeïnetablet van 400 mg een grotere kans op hartkloppingen, hoofdpijn, verwarde gedachten, nervositeit en, in het ergste geval, zelfs angst.
Dit heeft niets met Grenzeloos te maken.
Cafeïne is uiteraard over het algemeen niet slecht, maar het speelt wel een grote rol in welke vorm en hoeveelheid je het consumeert. In onze bijdrage aan Cafeïne voordelen Lees meer over de positieve eigenschappen van cafeïne op uw gezondheid. Trouwens, cafeïne zelf is er voor Zwangere vrouw niet fundamenteel slecht, daarover meer in het gelinkte bericht en het bericht op Bijwerkingen van cafeïne.
2.1. Noötropica voorbeelden
De meeste duidelijk gedefinieerde noötropica vindt u in de sectie voedingssupplementen. We hebben rondgekeken op Amazon om je enkele voorbeelden en onze mening te geven.
-
Nuri hersenen: Het bedrijf biedt allerlei verschillende supplementen aan, waaronder het product “Focus hersenversterkers“. Het belooft meer mentale helderheid, focus, hersenprestaties en het is wetenschappelijk onderbouwd. De ingrediënten zijn: 130 mg cafeïne, Ginko Biloba, tyrosine, Theanine, Bacopa Monnieri en vitamines.
- Onze ervaring: 130 mg cafeïne is een goede dosis, en ook de combinatie met L-theanine en tyrosine is uitstekend omdat het het stressniveau in evenwicht kan brengen. Bacopa Monnieri daarentegen zou helpen bij ADHD, en kan dus ook mensen zonder ADHD helpen zich beter te concentreren en de focus vast te houden.
-
Zenement: Het bedrijf verkoopt ook tal van voedingssupplementen voor de meest uiteenlopende gebieden. Inclusief het product “Nootropisch“. Naast ingrediënten als 40 mg cafeïne, Ginkgo biloba-extract, Bacopa monnieri-extract, groene thee-extract, L-tyrosine.
- Onze ervaring: De hoeveelheid cafeïne kan te laag zijn en ook het gebrek aan L-theanine is niet optimaal. Om dit te doen, vertrouwt het bedrijf op andere plantenextracten, waarvan bekend is dat ze de hersenfuncties verbeteren.
-
N2Natuurlijk: een ander bekend bedrijf voor voedingssupplementen biedt het product “Geheugen“, dat bedoeld is om de prestaties, concentratie en geheugen te verbeteren. Ingrediënten zijn onder andere: Ginko biloba, groene thee, Reishi, 100 mg cafeïne en vitamines. Maar ook antiklontermiddelen en kopercomplexen.
- Onze ervaring: Het cafeïnegehalte is ongeveer hetzelfde als dat van een bijzonder sterke drank voorbereid Guayusa-T-stukken, die voldoende sterk is. Extra groene thee en ginkgo-extract zorgen voor extra kracht. De Reishi medicinale paddenstoel daarentegen is meer voor de gezondheid en minder voor de focus en concentratie, dat zou het geval zijn Medicinale paddenstoel van Cordyceps meer zin hebben.
2.2. Definitie van nootropica
Als eenvoudige definitie van noötropica kun je zeggen dat:
“Nootropics zijn voedingssupplementen die tot doel hebben het geheugen, de focus en de concentratie te vergroten, evenals het algemene geheugenbehoud.”
Het maakt niet uit of deze voedingssupplementen van natuurlijke of chemische oorsprong zijn, zoals Ritalin en Modafinil. Ook combinaties zoals Ritalin of Modafinil met cafeïne, ginkgo-extract of Guayusa en vitamines zijn denkbaar en beschrijven een nootropic.
2.3. Gebruik van nootropica
Nootropics, in het Engels ook wel smartdrugs en nootropics genoemd, worden vooral in kringen gebruikt Biohackers, ondernemers en studenten. Biohackers streven ernaar hun lichaam en geest te optimaliseren om hun volledige potentieel te benutten. Ondernemers en studenten willen dit ook, maar met de oorspronkelijke wens om meer te leren, productiever zijn en succesvoller in carrière en zaken worden.
Nootropics hebben ook veel vrienden onder atleten, omdat ze de algemene prestaties van het lichaam verbeteren en de focus verscherpen, wat een enorm voordeel heeft tijdens de training.
2.4. Natuurlijke noötropische bronnen
De ingrediënten van de hierboven genoemde smartdrugs geven je al inzicht in welke natuurlijke bronnen er beschikbaar zijn. Toch willen wij het u gemakkelijk maken en geven wij u hier een lijst met de bekendste natuurlijke bronnen.
- Guayusa
- Ginko
- Groene thee
- Guarana
- cafeïne
- Antioxidanten
- Vitaminen
- L-Theanine
- Theobromine
- Theofylline
- Reishi
- Cordyceps
- Hericium
- cacao
- Bacopa monnieri
- Rhodiola rosea
- ginseng
- Gotu Kola
- kurkuma
- Citroengras
- Gember
- Ashwagandha
2.5. Synthetische noötropische bronnen
- Noopept
- Piracetam
- Fenotropil
- Modafinil
- Ritalin
- Amfetaminen
3. Wat is Modafinil? – de pil uit Silicon Valley
Modafinil is een farmaceutisch middel dat zich in de VS als een superpil verspreidde onder managers, CEO's en soortgelijke functies. In tegenstelling tot vrij verkrijgbare voedingssupplementen is Modafinil een medicijn. Eigenlijk ontwikkeld om patiënten mee te helpen Narcolepsie, dat wil zeggen overmatige slaperigheid, vanwege hun probleem was de pil erg populair bij mensen die 12 tot 18 uur per dag moeten werken. Natuurlijk doet Modafinil niet wat NZT in de film doet, maar er wordt gezegd dat het een enorm focusserend effect heeft waardoor je als een machine werkt.
3.1. Hoe werkt modafinil?
Ervaringsrapporten over Modafinil beschrijven het effect als een soort hyperfocus met een afgestompte emotionele toestand, waardoor het mogelijk is om 18 uur per dag op het werk te presteren zonder negatief beïnvloed te worden door een gebrek aan slaap.
Dit effect is begrijpelijkerwijs zeer verleidelijk voor ondernemers die bezig zijn een bedrijf op te bouwen dat miljoenen of zelfs miljarden waard is.
Iedereen moet voor zichzelf beslissen of het verlies van emoties een voor- of nadeel of een bijwerking van Modafinil is.
3.2. Modafinil-bijwerkingen
Van Modafinil zijn eigenlijk geen bijwerkingen bekend die een blijvend negatief effect hebben op het lichaam. Dit betekent dat bijwerkingen zoals gewichtstoename, hartproblemen, nierproblemen etc. niet bekend zijn bij Modafinil. Het afstompen van gevoelens en emoties kun je daarentegen zeker als bijwerking zien, maar uiteraard ook als positieve bijwerking.
Modafinil is echter geen vrij verkrijgbare nootropic, ondanks het feit dat het geen bekende bijwerkingen heeft, maar door een arts moet worden voorgeschreven en het “verkrijgen” van dubieuze bronnen alleen maar om de prestatiedruk het hoofd te bieden, wordt waarschijnlijk niet aanbevolen.
4. Wat is Ritalin? – de stimulans onder studenten
Ritalin is een medicijn dat in 1954 werd goedgekeurd. Het werd aanvankelijk gebruikt om psychiatrische stoornissen te behandelen en staat ook bekend als methylfenidaat. Pas in 1960 werden placebostudies met Ritalin uitgevoerd, waaruit bleek dat Ritalin helpt bij aandachtsstoornissen zoals ADHD, hyperactiviteit en impulsiviteit door in te werken op het centrale zenuwstelsel.
4.1. Effecten van Ritalin
Ritalin zou een ontwakend en focusverscherpend effect hebben en wordt daarom, vooral in de VS, vaak gebruikt door schoolkinderen en studenten om de academische prestaties te verbeteren en met druk om te gaan. In tegenstelling tot Modafinil zijn er echter verstrekkende bijwerkingen bekend, die u kunt zien onder 4.2. gevonden in het artikel.
Ritalin om te studeren
Voordat we op de mogelijke bijwerkingen van Ritalin ingaan, kijken we eerst naar de voordelen die studenten zien als ze Ritalin gebruiken om te leren. Ze omschrijven de werking van Ritalin als concentratiebevorderend. Waar voorheen afleiding, impulsiviteit en hyperactief gedrag de boventoon voerden, ontstaat er een rustige, gefocuste werksfeer, vergelijkbaar met Modafinil.
Vooral vandaag de dag, nu kinderen opgroeien met smartphones, sociale media en andere steeds snellere levensgebieden, kan dit gevoel van rust en focus dat Ritalin kan bieden verlichtend en nuttig zijn bij het leren.
Het is echter duidelijk dat Ritalin geen wondermiddel is om ‘beter te leren’, omdat het niet voor iedereen hetzelfde werkt en ook niet vrij is van bijwerkingen.
4.2. Ritalin bijwerkingen en overdosis
De bijwerkingen van Ritalin variëren van groeistoornissen, zweten en slapeloosheid tot convulsies, extreme hartslag en psychose. Volgens berichten komen ook verlies van eetlust en nervositeit voor, iets waar je eigenlijk vanaf wilt komen door het in te nemen.
Een overdosis Ritalin kan leiden tot misselijkheid, braken, trillen, toevallen, verhoogde hartslag, hoge bloeddruk, hallucinaties en, in extreme gevallen, zelfs coma of de dood. Het mag daarom nooit onzorgvuldig en zonder overleg met een arts worden ingenomen.
De hoeveelheid waarbij een overdosis Ritalin optreedt, hangt van veel factoren af, zoals gewicht, geslacht, leeftijd en stofwisseling. Meestal wordt echter geen hoeveelheid van meer dan 60 mg per dag voorgeschreven.
4.3. Ritalin dosering en werkingsduur
De dosering van Ritalin is ook sterk afhankelijk van uw persoonlijke situatie en moet dringend met een arts worden besproken. In principe kan voor kinderen een dosering van 5 mg tot maximaal 60 mg en voor volwassenen van 10 mg tot 60 mg worden aangenomen.
Afhankelijk van hoe goed uw persoonlijke stofwisseling werkt, bereikt Ritalin zijn maximale effect na ongeveer 2 uur en is het binnen 4 uur weer uitgewerkt. Er is nu ook Ritalin met langdurige werking. Het actieve ingrediënt komt gedurende 6 tot 12 uur vrij, waardoor het mogelijk is om het één keer in de ochtend in te nemen in plaats van meerdere doses gedurende de dag in te nemen.
4.4. Ritalin en cafeïne – gecombineerd effect
De combinatie van Ritalin en cafeïne is iets waar je vaak over zult lezen in je onderzoek. Beide actieve ingrediënten stimuleren het centrale zenuwstelsel en kunnen daardoor een versterkend effect hebben. Er is echter geen duidelijk onderzoek naar de interactie tussen Ritalin en cafeïne en de rapporten variëren van een langduriger positief ontwakingseffect tot hartkloppingen, nervositeit en kortademigheid.
De meest gebruikelijke manier om Ritalin en cafeïne samen te nemen, is door de pil op te lossen in koffie of een andere cafeïnehoudende drank.
Deze combinatie wordt over het algemeen niet aanbevolen door artsen en moet worden vermeden of alleen na overleg worden gebruikt.
5. Alternatieven en effecten van Modafinil en Ritalin
Modafinil en Ritalin zijn twee zeer bekende noötropica, en met goede reden. Ze kunnen een positief effect hebben op de geheugenprestaties en zo leiden tot betere prestaties in het dagelijks leven, op het werk en in de sport. Beide zijn echter voorgeschreven medicijnen en u moet voorkomen dat u ze zonder recept gebruikt.
Naast deze synthetische noötropica zijn er gelukkig volledig natuurlijke alternatieven, waarvan we er hierboven al tientallen aan je hebben voorgesteld. Naast de talrijke Nootropics op Amazon die erg duur zijn, er zijn ook natuurlijke bronnen. Houd er echter rekening mee dat, hoewel een enkel actief ingrediënt, zoals cafeïne, een nootropic is, het effect zeer beperkt is. Alleen de combinatie van enkele geselecteerde actieve ingrediënten leidt tot een effectief supplement dat u kan helpen uw geheugen te vergroten, uw focus te verscherpen en daardoor geconcentreerder en efficiënter te werken.
5.1. Guayusa
Guayusa, Ook ilex Guayusa genaamd, is een blad uit het Amazone-regenwoud van Ecuador. De bladeren zijn van degenen die daar wonen Kichwa-indianen duizenden jaren gebruikt vóór de jacht. Zij zeggen dat Guayusa brengt ze in een staat van ontspannen alertheid, waardoor ze urenlang kunnen jagen zonder zich moe te voelen. Bovendien worden de zintuigen zoals zicht en gehoor aangescherpt, wat de jacht in de jungle succesvol maakt.
Een blik op de actieve ingrediënten van Guayusa maakt duidelijk waarom Guayusa is de meest effectieve natuurlijke nootropic. Dit is het drankje dat pas een paar jaar geleden populair werd meest cafeïnehoudende ter wereld en heeft ook de actieve ingrediënten L-Theanine, Theofylline, Theobromine en de antioxidant luteïne, die het gezichtsvermogen en de absorptie van blauw licht beïnvloedt. Het werd in bijzonder grote hoeveelheden aangetroffen Guayusa bewezen en helpt de geest actief en wakker te houden door de verhoogde absorptie van blauw licht. Dit fenomeen is bekend door het gebruik van moderne LED-schermen, die ongeveer 30 tot 60 minuten voor het slapen gaan moeten worden uitgeschakeld of gedimd tot een gelig licht.
Guayusa wordt meestal bereid en gedronken als thee. Wat ook spannend is, is dat Guayusa Thee smaakt niet bitter ondanks het hoge cafeïnegehalte geen bekende bijwerkingen heeft. Dit betekent dat de thee extra voordelen biedt ten opzichte van andere cafeïnehoudende dranken.
De werking van de belangrijkste ingrediënten lees je in ons artikel “Actieve ingrediënten die je grenzeloze energie geven" Lees.
Jij kan Guayusa thee hetzij in onze onlineShop kopen of op Amazon volgorde.
- Voordelen Guayusa bij GUYA onlineShop kopen: Elk pakket is goedkoper dan op Amazon en met de onze Nieuwsbrief voucher krijg je weer 10% kortingT.
- voordelen van Amazone: Geschikt voor kleine bestellingen van 1 tot 2 pakjes, als Prime klant betaal je geen verzendkosten.
5.2. Groene thee en matcha
Wat veel mensen niet weten is dat matcha groene thee is, maar dat het vooral wordt verbouwd en verwerkt. Meer hierover in onze Matcha versus groene thee-vergelijking.
Matcha hoort erbij Guayusa de enige plant ter wereld waarin tot nu toe L-theanine is aangetroffen. Groene thee bevat aanzienlijk meer van het actieve ingrediënt, maar dit is niet noodzakelijkerwijs een voordeel omdat te veel theanine leidt tot een te ontspannen hersenfrequentie.
Vooral Matcha bevat veel antioxidanten die een positief effect kunnen hebben op het geheugen en uiteraard op ons algemeen welzijn. Antioxidanten worden gemeten met behulp van de ORAC-waarde, die voor matcha slechts iets hoger is dan voor Guayusa Thee. Meer hierover in de onze Matcha VS Guayusa Vergelijking.
Het matcha-effect is echter aanzienlijk minder gebalanceerd dan dat van Guayusa, wat te maken heeft met de verdeling van de actieve ingrediënten.
Wij hebben geen matcha of groene thee in ons assortiment. Je vindt er echter veel verschillende soorten Tezen.
5.3. Yerba maat
Yerba Mate is een thee eveneens uit Zuid-Amerika die ook cafeïne, theobromine en theofylline bevat, maar geen L-theanine en vergeleken met matcha en Guayusa zeer weinig antioxidanten.
Bovendien smaakt mate net als matcha erg bitter en als het om de kwaliteit gaat, moet je oppassen dat je geen gerookte mate-thee koopt, aangezien deze kankerverwekkend kan zijn.
Meer hierover in ons artikel op Mate-thee en de effecten ervan.
Als het om mate thee gaat, kunnen we u een betrouwbare fabrikant noemen, omdat we ze vaak hebben ontmoet op lokale biologische beurzen en ons hebben kunnen overtuigen van hun kwaliteit. Jij vindt ze. producten van Caa-Mate op Amazon.
5.4. Cordyceps, Reishi en Hericium
We hebben elk van de drie medicinale paddenstoelen in afzonderlijke en uiterst gedetailleerde artikelen besproken. Elke paddenstoel heeft zijn eigen specifieke werking en kan zowel alleen als samen met een andere noötropicum worden ingenomen.
- Cordyceps: De medicinale paddenstoel voor meer prestaties van lichaam en geest. Cordyceps kan de hersteltijd na inspanning verkorten en de zuurstofopname verhogen. Bovendien zou de paddenstoel het vermogen hebben om de gezondheid van het hart duurzaam te verbeteren.
- Reishi: Ook wel de paddenstoel van onsterfelijkheid genoemd omdat hij het immuunsysteem, het cardiovasculaire systeem en de psyche versterkt door stress te verminderen en de slaap te verbeteren.
- Hericium: Een efficiënte medicinale paddenstoel om de spijsvertering te verbeteren, het immuunsysteem te versterken en de cognitieve vaardigheden te verbeteren.
Een rondleiding Partner Smains Je vindt alle drie de medicinale paddenstoelen in verschillende uitvoeringen, als poeder, vloeibaar en gemengd met cacao. Wij beveel de vloeistof aan, omdat je dit gemakkelijk kunt doen met een van de andere natuurlijke noötropica zoals Guayusa Je kunt thee combineren.
5.5. Koffie
Koffie is, samen met thee, waarschijnlijk de meest bekende cafeïnehoudende drank, maar vanuit nootroika-perspectief verre van de beste en op zichzelf genomen geen goed alternatief voor Modafinil of Ritalin. De cafeïne in koffie is vrijwel gratis en heeft daarom een vergelijkbare agressieve werking als synthetische cafeïne. Bovendien bevat koffie geen significante andere actieve ingrediënten die in synergie met cafeïne zouden kunnen werken.
Maar ook hier is het een goed idee om meerdere noötropica bij elkaar te zoeken. U kunt bijvoorbeeld de onze gebruiken 50/50 mix van Robusta koffie en Guayusa thee gebruiken. Dit katapulteert je snel naar een intens alert niveau zonder hartkloppingen, zenuwachtigheid en apengeest. Het effect houdt bovendien meerdere uren aan en zorgt ervoor dat je geconcentreerd en gefocust kunt werken.
Als je koffie helemaal wilt vermijden, kun je onze gids volgen "Dit is hoe het opgeven van koffie werkt"gevolgen.
5.6. Meer natuurlijke Modafinil- en Ritalin-alternatieven
De werking van Modafinil en Ritalin is zeer intens, wat niet kan worden bereikt met zwakkere noötropica zoals mate en matcha omdat de actieve ingrediënten niet voldoende in balans zijn. Guayusa Aan de andere kant levert het een vrijwel identiek effect op, maar zonder de emoties af te koelen.
Zoals een enkele nootropic dat is Guayusa daarom het beste en meest natuurlijke alternatief voor Modafinil en Ritalin.
Als u toch meer wilt weten over andere natuurlijke geneesmiddelen, kunt u ons gratis e-book "Stimulant Comparison" lezen en vele natuurlijke alternatieven voor Modafinil vergelijken door meer te weten te komen over de effecten en ingrediënten. Je kan dat doen Gratis e-book bij elke bestelling verpak het of in de onze Nieuwsbrief downloaden.
6. Conclusie – Modafinil, NZT of Guayusa, wat werkt het beste?
Modafinil en Ritalin vallen qua werking en definitie ongetwijfeld in de categorie noötropica, maar mogen niet de eerste keuze zijn voor iemand die lichamelijk en geestelijk gezond is. De droom van de bekende NZT-pil zal zelfs met de Modfinil- of Ritalin-werking niet in vervulling gaan en in het ergste geval door de bijwerkingen in een nachtmerrie kunnen veranderen.
Als u Modafinil en Ritalin echter al heeft geprobeerd en zonder enig risico een soortgelijk effect wilt bereiken, kunt u alternatieven gebruiken. Hetzij in de vorm van extractmengsels in pilvorm, die we aan het begin van het artikel presenteerden, of in de vorm van natuurlijke noötropica zoals Guayusa, Matcha, Ginko, Yerba Mate enz.
Een combinatie van cafeïne met Ritalin of Modafinil, zoals vaak als tip op internet te vinden is, raden wij niet aan, omdat dit tot nog ernstiger bijwerkingen kan leiden dan deze medicijnen al veroorzaken.
6.1. Persoonlijke feedback van GUYA-Oprichter Sebastian Freidank
Vóór de oprichting van GUYA Tijdens mijn studie heb ik geëxperimenteerd met Modafinil en allerlei noötropica. Die van toen Nootropics van Amazon waren aanzienlijk minder evenwichtig dan die van vandaag.
Ik gaf destijds de voorkeur aan de effecten van Modafinil boven alle “hersenverbeterings”-producten, omdat dit de enige was waarmee ik de hele dag helder en gefocust kon werken/leren. Alleen toen ik Guayusa Toen ik het ontdekte en uitprobeerde via het donatieproject van Leonardo DiCaprio en achter de schermen van de Magic Maik-film van Channing Tatum, stopte ik plotseling met het gebruik van Modafinil.
Het effect van Guayusa Thee lijkt verrassend veel op de focus- en prestatieverbeterende effecten van Modafinil, en brengt niet het risico met zich mee dat er over een paar jaar bijwerkingen van het medicijn Modafinil optreden.
Ik kan het alleen maar aan iedereen aanbevelen Guayusa Probeer het uit en experimenteer met de verschillende doseringen. Het effect is geweldig en heeft ertoe geleid dat ik in 2016 ben gestopt met mijn studie en een bedrijf heb gestart Guayusa rechtstreeks van de inheemse bevolking van Ecuador naar Europa geïmporteerd.

Guayusa thee

Poeder guayusa

Bundel

Essentie

Aanbiedingen
Weitere Blogartikel
Wat is Biohacking – Een definitie door en voor Biohackers
18. July 23
Wat betekent biohacking en vanaf welk punt kun je Biohacker dopen? Wij geven u een definitie van en voor Biohacker.
Slaap beter - meer prestaties - gelukkiger leven
18. July 23
10 tips en belangrijke informatie zodat u beter kunt slapen. Een gezonde slaap zorgt voor meer prestaties en een gelukkiger leven.
's Ochtends vroeg opstaan, snel wakker worden voor meer energie
18. July 23
Sta vroeg in de ochtend op en snel wakker worden kan worden geleerd. We laten u methoden zien die uw ochtend efficiënter maken.
Reishi paddestoeleffect - vitale schimmel van onsterfelijkheid - alles wat belangrijk is
16. June 23
Alles over het effect van de Reishi -paddestoel voor het immuunsysteem, cardiovasculaire en psyche, evenals actieve ingrediënten en bereiding van de vitale paddestoel.
Hericium, Hedgehog Sting baard Gezonde vitale schimmel voor uw immuunsysteem
05. June 23
Hericium, The Healthy Vital Mushroom: ontdek het effect, ingrediënten en het gebruik van de egog baard om uw immuunsysteem te versterken.
Optimaliseer de werkplek om gefocust en geconcentreerd te werken
26. March 20
Optimaliseer uw werkplek en levensstijl om met meer concentratie te werken, meer gefocust en over het algemeen krachtiger te zijn.
Cordyceps & Guayusa – Combinatie voor meer geheugenprestaties
08. August 23
De medicinale paddenstoel Cordyceps heeft veel prestatieverhogende actieve ingrediënten Guayusa verbetering van de focus, concentratie en gezondheid.
Dopamine -functies, bronnen, productie en homeostase
18. July 23
Dopamine-functies-verhuizing Dopamine-productie & krijgen homeostase. Vermijd ongezonde dopamine -bronnen voor een gezond leven.
Cordyceps Mushroom - Overzicht van de vitale paddestoel en het effect ervan
09. June 23
Cordyceps Mushroom: Leer alles over de vitale paddestoel, de unieke effecten en diverse gezondheidsvoordelen.
- Een selectie kiezen resulteert in het geheel verversen van de pagina.