MATE TEE -EFFECT - Bloeddruk, huid, gewichtsverlieseffecten van partner

Invoering

In dit artikel willen we je een uitgebreid overzicht geven van de effecten van mate. Je begrijpt dan precies hoe de effecten van mate thee tot stand komen, hoe het de huid, bloeddruk en het gewicht beïnvloedt en je zelfs kan helpen bij het afvallen. Yerba Mate heeft echter enkele bijwerkingen, die vertellen we je in ons artikel "De bijwerkingen van theesoorten zijn samengevat".

Aan het einde vindt u ook onze vergelijkingen met Matcha-thee en Guayusa Thee. Met deze vergelijking willen wij u inzicht geven in de voordelen, nadelen en voordelen van mate thee van andere cafeïnehoudende dranken. Uiteindelijk kun je zelf beslissen of mate thee de juiste keuze is.

Inhoud

1. Wat is Yerba Mate-thee?
2. Welke ingrediënten heeft mate thee?
3. Mate thee smaak – Hoe smaakt mate thee?
   1. Traditionele mate-theesmaak
   2. Groene mate of RAW mate-smaak
4. Hoe werkt mate-thee?
   
   1. Mate thee-effect cafeïne
   2. Mate thee-effect afslanken
   3. Mate thee effect bloeddruk
   4. Mate thee-effect huid
5. Voordelen van Yerba Mate-thee
6. Mate thee VS Matcha
7. Mate thee VS Guayusa
8. Conclusie Mate thee-effect

1. Wat is Yerba Mate-thee?

mate thee is een zgn Ilex-plant en dus gerelateerd aan de onze Guayusa Thee plant evenals die groeit in Noord-Amerika Yaupon. Yerba Mate daarentegen groeit als Guayusa ook in Zuid-Amerika. Voornamelijk in de landen Brazilië, Argentinië, Paraguay, Uruguay en Peru.Mate-thee wordt door de lokale bevolking gewaardeerd vanwege de verkwikkende effecten.

De bladeren van de yerba mate worden bereid als thee, maar deze wordt echter anders gedronken dan we in dit land kruiden- of vruchtenthee kennen. Traditioneel wordt mate-thee in één gemaakt Kalebas met een zgn Bombilla dronken. Bombilla is een rietje met aan één uiteinde een zeef. De kalebas is een uitgeholde en gedroogde flespompoen.

De kalebas wordt grotendeels gevuld met mate en het stro wordt in het midden geplaatst. Voeg dan telkens een slokje heet water toe, zodat de onderkant van de bombilla bedekt is. Totdat de mate geen smaak of werking meer heeft, afwisselend drinken en nieuw water toevoegen.

2. Welke ingrediënten bevat mate-thee?

Het effect van mate thee is terug te voeren op de actieve ingrediënten, die ook de reden zijn waarom mate een van de zogenaamde natuurlijke noötropica telt. In onze "Wakker worden vergelijking“Je vindt hier de bekendste cafeïnehoudende dranken ter wereld, hun ingrediënten en actieve ingrediënten, inclusief hun effect op ons lichaam.

Het mate-thee-effect is vooral te danken aan de actieve ingrediënten cafeïne, allerlei dingen Polyfenolen, iets Theobromine en iets Theofylline veroorzaakt. Wilt u meer weten over de werking van de afzonderlijke werkzame stoffen, klik dan op de betreffende werkzame stof of lees verder hier is een uitgebreide samenvatting.

Daarnaast bevat mate thee ook mineralen en vitamines zoals B1, B3 en C.

3. Mate thee smaak – Hoe smaakt mate thee?

Hoewel er niet zoveel varianten van yerba mate zijn als groene thee en zwarte thee, smaakt yerba mate thee niet altijd hetzelfde. Het komt hier ook, net als in Guayusa over de teelt, verwerking, bereiding, ouderdom van de bladeren en natuurlijk de variëteit.

Mate-thee is echter meestal altijd bitter van smaak, zelfs als het als thee wordt gezet en niet in een bombilla. Hieronder geven wij u een kort overzicht van de verschillende soorten mate.

In ons gedetailleerde artikel "Mate thee smaak"Naast de kwaliteitsniveaus kijken we ook naar de verschillende soorten die door verschillende bewerkingen tot stand komen, evenals bereidingswijzen, A.

Als u vervolgens besluit mate thee te kopen, kunnen wij dat voor u doen Beveel Caa-Mate aan. Wij kennen Caa-Mate persoonlijk van diverse beurzen en kennen daardoor de kwaliteit van de aangeboden soorten mate.

3.1. Traditionele mate-theesmaak

De meest gedronken mate is de mate die traditioneel boven vuur of rook wordt gedroogd. Het heeft het typische rokerige aroma, zowel qua geur als smaak. Als de mate daadwerkelijk boven een vuur wordt gedroogd, zoals gebruikelijk is in Zuid-Amerika, kan het de bekende worden polycyclische aromatische koolwaterstoffen (kortweg PAK). Deze PAK’s zijn bekend oorzaak van kankerIn dit geval komt slokdarmkanker vooral veel voor.

3.2. Groene mate of RAW mate-smaak

De smaak van een groene “RAW” mate is heel anders dan de traditionele. Het rokerige aroma ontbreekt volledig en de smaak is veel zoeter. De groene partner zal net als de onze zijn Guayusa Thee voorzichtig gedroogd boven hete lucht. De groene mate is vergelijkbaar met de onze PURE Guayusa De smaak is echter nog steeds heel typerend voor matethee met een sterke bittere toon.

4. Hoe werkt mate-thee?

Het mate-thee-effect is over het algemeen stimulerend, maar aanzienlijk anders dan dat van koffie, groene thee of thee Guayusa. Je kunt de onze hier vinden Cafeïne vergelijking.

Het verschil in het effect van iedereen cafeïnehoudende dranken komt altijd voort uit de verschillende samenstellingen van de ingrediënten. In het geval van mate zijn naast cafeïne ook polyfenolen en algemene stoffen actief Antioxidanten.

Dus hoe werkt mate-thee anders? In principe kan worden gezegd dat mate een zwakker effect heeft dan b.v. B. Koffie, vanwege het lagere cafeïnegehalte. Voor mate thee is dit slechts 1,4%.

Afhankelijk van de bereidingswijze kan de werking van mate thee aanzienlijk sterker zijn dan die van gewone koffie. Traditioneel drinken uit een bombilla lost in één keer een grote hoeveelheid cafeïne op, wat – net als koffie – hartkloppingen, maagklachten en kriebels kan veroorzaken.

Als de mate thee als kruidenthee wordt gezet, ontstaat er een gevoel van alertheid, wat een licht focusserende en stimulerende werking heeft. De werking van mate thee is echter sterk voelbaar in het hart- en vaatstelsel, waardoor mate thee niet echt een alternatief is voor mensen die problemen hebben met koffie. Hier zou zijn Guayusa de betere keuze.

Mate thee heeft een alkalische werking en kan dus zonder problemen gedronken worden als het groene mate is. Als je voor de zekerheid wilt spelen, moet je ook voor de oudere broer kiezen Guayusa.

Vervolgens willen we dieper ingaan op de individuele effecten van mate thee.

4.1. Mate thee-effect cafeïne

Cafeïne is een stimulerend middel dat inwerkt op het centrale zenuwstelsel en het cardiovasculaire systeem. Iedereen die te veel pure cafeïne consumeert, kan sterven aan een hartinfarct. Dit vereist echter ongelooflijk veel energie ruim 1 gram cafeïne. 

Omdat mate-thee slechts ongeveer 1,4% cafeïne bevat, is het effect op het lichaam alleen sterk als het traditioneel wordt gedronken. Wat veel mensen niet weten is dat koude dranken als Club-Mate vrijwel geen mate bevatten, maar geëxtraheerde koffiecafeïne. De smaak komt van aromaten.

Cafeïne vermindert over het algemeen ook de productie van het hormoon melatonine en houdt daardoor onze geest wakker.

4.2. Mate thee-effect afslanken

Ja, mate thee kan je helpen gewicht te verliezen dankzij de actieve ingrediënten en effecten. Mate-thee zal echter geen magie voor je doen en ervoor zorgen dat de kilo's wegvallen op de bank! Wat het effect echter kan bereiken, is dat:

1. uw stofwisseling wordt gestimuleerd,
2. jouw Gevoelens van honger en onbedwingbare trek is verminderd,
3. en uw energieniveau wordt verhoogd tijdens het sporten.

Het effect van mate thee op het afvallen is meer een gunstige eigenschap waar je net zo goed van profiteert Guayusa Je kunt thee gebruiken om je doel succesvol te bereiken. Laat u echter door geen enkel bedrijf overtuigen dat hun mate-thee, mate-poeder of mogelijk zelfs capsules u zullen helpen gewicht te verliezen terwijl u slaapt - daar is geen bewijs voor!

4.3. Mate thee effect bloeddruk

Matethee bevat Theobromine, dit actieve ingrediënt heeft een bloeddrukverlagende werking. Het ontspant en verwijdt daardoor de bloedvaten. Deze eigenschap treedt echter alleen op bij een laag verbruik en niet bij een hele dag consumptie, zoals gebruikelijk is in Zuid-Amerika. Als je wilt dat het effect van mate-thee je bloeddruk verlaagt, moet je slechts met mate van mate genieten.

Constant drinken zou het effect omkeren en hartkloppingen en trillingen veroorzaken als gevolg van de cafeïne. Traditionele mate kan ook maagproblemen veroorzaken.

4.4. Mate thee-effect huid

Het positieve effect van mate thee op de huid is te danken aan de ingrediënten. Magnesium, kalium, ijzer, fosfor, mangaan, bovengenoemde vitamines, antioxidanten en zelfs cafeïne hebben een goede werking op de huid.

Het drinken van mate thee is echter niet voldoende. Om effect op de huid te hebben, moet mate ook op de huid worden aangebracht. Er zijn inmiddels verschillende fabrikanten die cosmetische producten met mate-extract aanbieden.

Het is belangrijk om dat te weten Mate-thee bevat aanzienlijk minder antioxidanten heeft dan groene thee en vergeleken met Guayusa Bijna geen thee. Je kunt een vergelijking vinden HIER. Het effect van mate-thee op de huid in eindproducten van mate-cosmetica is meer denkbeeldig dan reëel.

5. Yerba Mate-voordelen

De voordelen van yerba mate-thee zijn zeker een reden voor de wijdverbreide populariteit van de Zuid-Amerikaanse drank. Matethee maakt je wakker, is over het algemeen aangenamer dan koffie, bevat enkele positieve actieve ingrediënten en wordt, zolang het groene mate is, goed verdragen. Wanneer het in kleine hoeveelheden wordt geconsumeerd, heeft de mate-thee een verlagend effect op de bloeddruk.

Een RAW mate heeft geen kankerverwekkende PAK’s en is zachter van smaak. Mate thee bevat veel tannines, wat een nadeel is qua smaak, maar een voordeel voor de huid- en maagproblemen.

6. Mate-thee versus Matcha-thee

Matcha-thee, wat veel mensen niet weten, is groene thee die een paar weken in de schaduw staat voordat hij wordt geoogst. Matcha-thee is daarom niet zo bitter als normale groene thee.

Beide theeën, matcha en mate thee, bevatten nog steeds veel tannines, wat tot uiting komt in een extreem bittere smaak.

Matcha-thee heeft een cafeïnegehalte tussen 1,8% en 4,4%, waarbij de Inhoud mate thee slechts 1-2%. Lees onze uitgebreide informatie hierover Vergelijking van verschillende natuurlijke cafeïnehoudende dranken.

Matcha-thee heeft aanzienlijk meer Antioxidanten als partner en de feitHet feit dat je de gemalen bladeren drinkt en niet alleen de thee, heeft een extra positief effect.

Beide planten groeien Monoculturen en vormen daarom een ​​aanzienlijke stressfactor voor ons milieu.

Het is moeilijk om de effecten van beide theeën te vergelijken. Kortom, matcha wordt beschreven als iets meer gefocust maar ook rustgevender dan mate-thee, die een stimulerender en sterker effect heeft op het lichaam dan op de geest.

Een gedetailleerde vergelijking vindt u in ons artikel "Mate-thee versus MatchaHier gaan we veel dieper in op de effecten, ingrediënten en smaak van de twee stimulerende middelen.

7. Mate thee VS Guayusa

Guayusa is gerelateerd aan yerba mate thee. Beiden komen uit Zuid-Amerika, Guayusa 99% groeit echter alleen in het Amazone-regenwoud van Ecuador. De teelt van Guayusa vindt uitsluitend plaats in bostuinen, die het regenwoud beschermen tegen ontbossing en de biodiversiteit behouden. Yerba Mate daarentegen wordt zelden aangetroffen in milieuvriendelijke bostuinen. De teelt vindt doorgaans plaats in monoculturen, die slecht zijn voor het milieu en de natuur.

De Guayusa Thee-effect is heel anders dan het mate-thee-effect, omdat Guayusa Naast cafeïne, theobromine, theofylline en aanzienlijk meer antioxidanten bevat het ook L-theanine. Dit actieve ingrediënt zorgt ervoor Guayusa voor een bijzonder concentratiebevorderende waaktoestand. Deze focus gaat hand in hand met een lange en zeer aangename waaktoestand.

Guayusa Net als mate-thee heeft het, tenzij het boven vuur is gedroogd, een alkalische werking en is daarom zelfs op een lege maag zeer aangenaam.

Guayusa Thee smaakt ook na een lange zettijd niet bitter en kan worden gezet op verschillende manieren klaargemaakt worden. Met Guayusa Zelfs koffie-achtige dranken zoals cappuccino, latte, cold brew, ice brew en espresso zijn mogelijk.

8. Conclusie Mate-thee-effect

Het effect van mate-thee is beslist aan de aangenamere kant van cafeïnehoudende dranken. Bovendien stimuleert de mate-thee-werking de stofwisseling en kan het je dus helpen bij het afvallen. De thee verlaagt de bloeddruk, heeft een alkalische werking en heeft een positieve werking op de huid als je de bladeren daadwerkelijk als gezichtsmasker bereidt.

Mate-thee heeft echter enkele belangrijke zwakke punten. Deze omvatten de PAK's, die kankerverwekkend kunnen zijn, de bittere smaak waar je aan moet wennen, en het effect op het cardiovasculaire systeem, dat snel kan leiden tot hartkloppingen en trillingen als je te veel drinkt.

Het effect kan echter over het algemeen als prettig worden omschreven en een kopje mate thee kan zeker geen kwaad.

Bij de Matethee kopen Wij raden aan bijzondere aandacht te besteden aan de herkomst. We kennen in Duitsland slechts één fabrikant die precies weet waar hun partner vandaan komt, hoe deze wordt verbouwd en wat de werkomstandigheden voor de boeren zijn.

Over een combinatie met Guayusa Natuurlijk zouden wij vooral blij zijn met thee. Guayusa bevat ongeveer twee keer zoveel cafeïne als mate-thee en heeft toch geen negatief effect op het cardiovasculaire systeem. In onze Shop je vindt het naast onze 100% Biologisch Guayusa Rassen en mengsels voor meer variatie. Wij verheugen ons op uw bezoek en hopen dat dit artikel u heeft geholpen.