Cocoa -ceremonie - Recept, ingrediënten, effect, kopen cacao

Invoering

In dit artikel willen we u graag inzicht geven in de wereld van cacao. Uiteindelijk zou je moeten gaan over het eerdere belang van cacao, de cacao-ceremonie, het effect, de ingrediënten, evenals een recept voor de cacaoba, rijker in de noodzakelijke knowhow, in het omgaan met cacao.

Inhoud

1. Wat is een cocoa -ceremonie?
   1. Proces van een cacoa -ceremonie
2. Cacao voor ceremonie - welke is geschikt?
   1. Cacao
   2. Puntjes
   3. poeder
3. Belangrijk cacao -effect voor de ceremonie
   1. Cacao -ingrediënten en actieve ingrediënten
      1. Theobromine
      2. Theofyllin
      3. Antioxidanten
      4. cafeïne
4. Cocoa -ceremonierecept
   1. Cacaoba
5. Koop ceremoniële cacao
6. Conclusie

1. Wat is een cocoa -ceremonie?

De cocoa -ceremonie is ontstaan ​​in de Inca- en Maya -periode in Zuid -Amerika. De cacao werd de "vrucht van de goden" genoemd, namelijkTheobroma CAcao. In dit opzicht is het ritueel gerelateerd aan de godin cacao, de voogd van heilige wijsheid en kracht.

Het doel van het ritueel is om de onbalans tussen de natuur en de mens te betalen. Het ritueel kan interne blokkades oplossen, creativiteit bevorderen en harmonie creëren.

Het is echter belangrijk om niet precies deze verwachtingen in de ceremonie te stempelen, maar met een intentie. Dus verkramp je mening niet over een doel, zoals B. Het oplossen van een blokkade, maar staat open voor wat u tegenkomt tijdens de cacao -ceremonie.

1.1. Proces van een cacoa -ceremonie

Vormen van een cacao -ceremonie dansen, zingen, meditatie, een geluidservaring of verschillende vormen samen. De uitwisseling met elkaar staat vaak op de voorgrond in een groepsevenement.

In vroegere tijden bereidden de hoofden van een ceremonie, die sjamanen worden genoemd, zich enkele dagen voor het ritueel voorbereid door vasten. Het wordt absoluut aanbevolen dat deelnemers ook de laatste maaltijd ongeveer 4 uur eerder hadden en vervolgens voldoende water drinken.

De vorm van het planten van de plant is al bepaald vóór de start. U kunt contact opnemen met het hoofd voordat u deelneemt aan een cocoa -ceremonie en een paar vragen stellen om ervoor te zorgen dat het soort prestaties en de intentie geschikt zijn voor u.

• Van welk land komt de cacao waarmee we zullen werken?
• Welke intentie nastreeft de ceremonie na en welke activiteiten kan ik verwachten?
• Hoeveel deelnemers zullen er zijn?

Er zijn over het algemeen geen vaste regels voor dit ritueel. Het kan buiten worden gehouden of op gebouwen. Op de voorgrond staat de binnenste putbewerking.

De rituelen zelf worden altijd geassocieerd met een bepaalde intentie. U moet deze intenties of redenen voor u van tevoren verduidelijken en vragen zoals hierboven geschreven, wat de bedoeling van de dirigent is. De volgende vragen kunnen u helpen:

• Wil je een gevoel voelen of onderwerp dat je al lang verplettert?
• Wil je duidelijkheid over bepaalde feiten of gebieden van je leven?
• Wil je gewoon genieten van de vreugde in een cirkel en de onpartijdigheid van de groep?

1.2. Voordelen van een cacoa -ceremonie

De cocoa -ceremonie kan u helpen innerlijke duidelijkheid over uw eigen bedoelingen te bereiken en wonden uit het verleden te genezen door interne werkzaamheden. Zowel de fysieke afwezigheid uit je dagelijkse leven als de uitzonderlijk energieke ceremonieruimte creëren een omgeving door kan uit je dagelijkse mindset breken om nieuwe perspectieven te krijgen.

Afhankelijk van of u deelneemt aan een enkele ceremonie of groepssemony, kan een intensieve menselijke connectie met alle deelnemers zich ook openen. Door de cacao te delen tijdens de ceremonie laat iedereen op een vergelijkbaar energieniveau slingeren en zorgt dus voor een diepere en meer bewuste ontmoeting met elkaar en met één zelf.

Deelnemers rapporteren over een gezamenlijk positieve stemming, waardoor Joie de Vivre, hogere empathie en een warm open hart toenemen. Op deze manier kan zelfs een ceremonie met vreemden een ervaring van uitwisseling en leren worden door iets te leren over jezelf en je standpunt in het leven door gedeelde ervaringen van een andere deelnemer.

De cocoa -ceremonie is een spirituele ervaring voor je lichaam, geest en geest. En zelfs als dit allemaal erg klinkt als een hocus -pocus, is het niet verre van een vergadering van verschillende vrienden en wat glas wijn of bier drinken, omdat ook hier, zij het anders, dezelfde energie!

1.3. Is de cocoa -ceremonie geschikt voor mij?

Elke cocoa -ceremonie en elke leraar is anders. Het is daarom goed om meer te weten te komen over het proces en de leraar en zijn intentie vooraf. Dit geeft u een indruk van hoe het ritueel zal werken en of het overeenkomt met uw eigen bedoelingen. U zult ook ontdekken of het een nogal extern of intern ritueel is. U kunt het onder 1.1 doen. Gebruik vragen genoemd.

Als je niet van een groepsceremonie van het onderbuikgevoel houdt, zijn er ook 1: 1 cacaoportels, die ook vrij zijn ontworpen en van meditatie, tijdens een wandeling in het bos, tot een extatische dans.

Als je streeft naar trauma uit het verleden of bijzonder diep innerlijk werk, is een 1: 1 cacao -ceremonie waarschijnlijk beter, omdat je de intensieve steun van de leraar hier krijgt. Een normale groep ceremonie daarentegen is meer ontworpen voor collectieve energie en het samenkomen van soortgelijke mensen.

2. Cacao voor ceremonie - welke is geschikt?

Kiezen uit:Cacao, Puntjes ofpoeder

2.1. Cacao

Ook hier zijn uw mogelijkheden geen limiet. De cacaoboter is nog steeds opgenomen in de rauwe massa. De cacaoboter zorgt voor een aangename, romige consistentie.

2.2. Puntjes

Met de Nibs kan het versnipperen en de verwerking van de massa nauwgezet zijn. Bovendien kan het proces leiden tot zeer verschillende, smaakresultaten, omdat het moeilijk is om een ​​uniforme consistentie te creëren. Aan de andere kant resulteert de intensieve voorbereiding al in een soort productieritueel.

2.3. poeder

Naast de cacaomassa is cacaopoeder ideaal voor de bereiding, op voorwaarde dat u een poeder gebruikt dat niet doordrenkt is. De cacao -ingrediënten zijn hetzelfde behalve de olie. Wij kunnen u de cacao geven vanGoed gezind raad je aan om ook in onzeShop vinden.

3. Belangrijk cacao -effect voor de ceremonie

Cacao wordt niet alleen genoten in de cirkel van een ceremonie. Het heeft veel belangrijke componenten en heeft een indrukwekkend effect op het menselijke organisme. In het volgende beschrijven we het effect van individuele actieve ingrediënten. Als u vooral geïnteresseerd bent in gezondheidsaspecten en histamine, raden we ons artikel aan “Cacao is gezond - ingrediënten, effecten, histamine en bereiding“

3.1 Cacao -ingrediënten en actieve ingrediënten

Wie had gedacht dat cacao een superfruit was?

De cacaobonen zijn breed in waardevolle ingrediënten. Deze omvatten: vetten, vitamines, mineralen, polyfenolen, methylxanthine zoals theobromine en cafeïne. Vanwege het aantal antioxidatieve polyfenolen wordt de cacaaboon als gezondheidsbevorderend beschouwd en kan ook worden gebruikt om ziekte te voorkomen.

3.1 Theobromine

Zoals de naam al doet vermoeden, is hetTheobromine Een hoofdingrediënt dat Theobroma CAcao (Cacaoboon). In deGuayusa-Plant en inTheeblaadjes Het actieve ingrediënt theobromine komt ook voor.

Wat hem zo speciaal maakt, is zijn ontstekingsremmende en stimulerende effect op het bloedsomloop-, ademhalingskanaal- en spijsverteringssysteem. Tijdens de ceremonie zult u dit cacao -effect zeker voelen.

3.2 Theophyllin

In tegenstelling tot Theobromine is theofyllin in Kocao slechts een enigszins vertegenwoordigd ingrediënt. Meer over Theofyllin En u zult het effect ervan ontdekken in het gekoppelde blogbericht. Over het algemeen heeft theofyllin een prestatiebeperking op ons lichaam.

3.3 Antioxidanten

Ons lichaam heeft de antioxidanten nodig om het te beschermen tegen oxidatieve stress door zo -geramde vrije radicalen. Op basis van de ORAC -waarde kunnen de waarden van verschillende voedingsmiddelen worden bepaald. Orac staat voor"Zuurstof radicale absorptiecapaciteit" -wat ______________ betekent"Vermogen om zuurstofradicalen te onderscheppen". De ORAC -waarde wordt meestal gemeten in trolox in 100 g (als een eenheid). Het geeft aan hoeveel antioxidanten in een fruit, een groentevariëteit, één Theemes Of zijn ook verkrijgbaar in een cacaoboon. In ons afzonderlijke blogartikel leer je meer over de taak vanAntioxidanten.

Er zijn meer antioxidanten in de cacaaboon dan in veel andere voedingsmiddelen. In het volgende vindt u de inhoud van antioxidanten per 100 g in cacaoproducten:

1. Cacaopoeder 803.7μmol
2. Bak chocolade 456.8μmol
3. Bittere chocolade 198.0μmol
4. Melkchocolade 62.0μmol
5. Chocoladesiroop 63.4μmol

Hoe meer de cacaoboon werd verwerkt, hoe minder antioxidanten die hij bevat. Voor een cacao -ceremonie moet altijd rauwe cacao van ceremoniële kwaliteit worden gebruikt, dit heeft een positief effect op het effect.

3.4 Cafeïne

Cafeïne is het ingrediënt in cacao, dat verantwoordelijk is voor een lichte toename van cognitieve vaardigheden zoals aandacht en focus. Cafeïne wordt echter alleen weergegeven in een zeer klein deel in de cacaoboon, precies alleen in de hoeveelheid van ongeveer 0,2%. Als je nog open vragen hebtcafeïneHat, de gekoppelde bijdrage kan u helpen.

4. Recept

Zodat u goed uitgerust bent voor uw volgende cacaoberemonie, hebben we het volgende recept samengesteld:

Allereerst kies je je favoriete beker of shell.

We willen u graag de volgende richtlijnen geven voor melk of water, evenals de cacaomassa of poeder:

• 200 ml: 30 g
• 250 ml: 37,5 g
• 400 ml: 60G
• 500 ml: 75 g

In plaats van koemelk, bevelen we havermelk aan. Dit brengt direct een lichte zoetheid. Anders kun je ook water nemen, dan zou het een cacaoba zijn. Meer daarover in de volgende paragraaf.

Vervolgens verwarmt u langzaam uw plantenmelk of water. Zorg ervoor dat de melk niet begint te koken. Het moet echt alleen worden verwarmd. Nadat je het hebt verwarmd, introduceer je langzaam de rauwe cacao en roer tot het volledig is opgelost.

4.1 Cacao -verfijning

U kunt nu uw cacao verfijnen met kruiden zoals kokosbloesemsuiker, kaneel, vanille, honing, kardemom of zoethout.

De kokosnootbloesemsuiker maakt uw ceremoniële cacao minder bitter en zorgt tegelijkertijd voor een betere absorptie. Ook voor chili of naar Coco Amino Würzsauce Je kunt pakken omdat het de bloedcirculatie stimuleert. Het brouwen van de cacao op het fornuis is het meest geschikt omdat je alle ingrediënten met elkaar kunt koken.

4.2 Kocao -thee

Zoals reeds vermeld, is de cocoa -thee ook ideaal voor een cacao -ceremonie. Dit is de variant om de cacao met water te koken. Het leuke van de Cocoa -thee is dat je de keuze hebt tussen verschillende varianten. Namelijk voor degenen die het leuker vinden cafeïne:Cocoa -thee en Guyausa Of met een beetje minder schop:Cacaoba thee met Chai.

U kunt meer vinden over het effect van de individuele versies en de cacao -recepten voor uw eigen ceremonie op: Kocao Recept - Bereiding van cacaoba thee met cafeïne. Veel plezier met het voorbereiden en daarna als je ervan geniet!

Schrijf ons overInstagram Maar zoals hoe je het recept leuk vond.

5. Koop ceremoniële cacao

DeBijpassende cacao Voor uw ceremonie met alle belangrijke ingrediënten en het volledige effect is te vinden in onze Shop. Kijk ook graag rond onze partner Goodmoodfood.Goodfoodmood Zoals we doen, bieden we ook eerlijke en duurzame natuurlijke producten, waaronder biologische cacaobonen. Aan de andere kant hebben wij op het meest cafeïnehoudende vel van de wereld "Guayusa“Gespecialiseerd, meer over het unieke effect in onze Blog. We kennen de eigenaren van Goodmoodfood persoonlijk en hebben al enkele acties samengevoerd.

6. Conclusie

Kocao heeft een lang verhaal waarin men de cacao -ceremonie tegenkomt, die nu steeds meer zijn weg vindt. De cacaobonen dragen veel belangrijke ingrediënten bij zich, daarom worden ze ook geteld als een superfood.

Zo'n ritueel vindt meestal plaats in groepen, maar kan ook worden gehouden 1: 1 of alleen met een leraar. Voor uw eigen cocoa -ceremonie thuis vindt u hier uw geschikteRecepten. 

Een cacaoperemonie loopt niet volgens vaste regels, maar is zo individueel als de leraar, cacao en de deelnemers. Of het nu gaat om dans, meditatie, zang of alles samen, het ritueel volgt een probleem en heeft een intentie, maar geen vast doel, dit blijft open. U moet daarom niet naar de ceremonie gaan met een stevige verwachting, maar alleen met de intentie om hierdoor te worden geleid.

Hopelijk heeft dit bericht je veel nieuwe dingen geleerd en geniet van cacao en Guayusa gemaakt. Beide planten komen uit Zuid -Amerika en gaan hand in hand met elkaar. Probeer het uit, we kijken uit naar uw feedback.