Welke thee is in vergelijking gezonde thee-thee-variëteiten

Invoering

In dit bericht willen we u een overzicht geven van welke thee gezond is in welk type. We zullen ons concentreren op het effect van de ingrediënten en u de belangrijkste eigenschappen geven. Om dit te doen, kijken we naar de bekendste theeën zoals Rooibos, groenere thee, zwarte thee, Guayusa, Partner en jasmin thee om te zien hoe gezond ze echt zijn.

Inhoud

1. Groene thee
   1. Matcha
2. Guayusa thee
3. Zwarte thee
4. Rooibos thee
5. Yerba Mate Tea
6. jasmijnthee
7. Chai thee
8. Conclusie

1. Groene thee

Grüner -thee is bij iedereen bekend. Hetzelfde zijn de zijne Gezondheidsvoordelen bij veel mensen bekend. Maar er zijn grote verschillen in kwaliteit en ingrediënten, vooral bij groene thee. De groene thee die de hoogste kwaliteit wordt beschouwd, komt van Japan.

Grüner -thee heeft voornamelijk de volgende gezonde eigenschappen

• Antioxidant -effect:
  • Vermindert vrije radicalen
  • Vermindert ontsteking
  • Insuline reguleren
  • Toename van vetverbranding
  • Verbetering van het metabolisme
  • Vermindering van het risico op kanker
• Stimulerend effect

1.1. Matcha

Matcha is "gemalen groenere thee". In lage kwaliteit is het eigenlijk alleen gemalen groene thee, in de high Kwaliteitsniveau Matcha is de beste groene thee, die speciaal is Teelt en speciaal vakmanschap ging door.

De Matcha -ingrediënten zijn identiek aan die van groene thee, maar zijn aanzienlijk geïntensiveerd in hun hoeveelheid.

Groene thee en matcha zijn een ideaal functioneel voedsel vanwege hun samenstelling van actieve ingrediënten om iets goeds te doen voor het lichaam. Tenzij je op een zak van de discounter valt, is Grüner -thee erg gezond.

2. Guayusa thee

In onze Matcha vs Guayusa Vergelijking Als we de twee voogden al hebben vergeleken met hun ingrediënten, effecten, smaak en het aspect van de gezondheid.

Guayusa is een plant uit Ecuador, die Hoogste cafeïnegehalte van de wereld. Het effect is echter allesbehalve negatief en de smaak is niet bitter. De unieke Actief ingrediëntcomplex waarborgt:

• Verhoog cognitieve vaardigheden
  • Betere reactiviteit
  • Sterkere waakzaamheid
  • Beter geheugen
  • Lange -stralende focus en concentratie
• Lang ontwakende gevoel zonder crash
• Verhoog de fysieke prestaties
• Vermindering
• Antioxidanteffect
  • Ontstekingsremmend
  • Insuline reguleren
  • Verbetering van het metabolisme

Guayusa Thee is veruit de ideale thee als je al lang wakker en gefocust wilt werken of meer kracht wilt brengen in de training zonder Om bijwerkingen te krijgen zoals snelle hartslag, wankele en maagproblemen.

De gezondheidseigenschappen en antioxiderende effecten zijn vergelijkbaar met die van Matcha. Guayusa Thee is extreem gezond, zo gezond als groene thee. of matcha

3. Zwarte thee

Zwarte thee is vrij gezond vanwege de bittere stoffen, maar het kan niet worden gebruikt met groene thee of Guayusa houden. Een blik op de ingrediënten laat zien hoe gezonde zwarte thee is. Behalve de bittere stoffen, zijn deze aanzienlijk lager dan met groene thee.

Desondanks heeft zwarte thee gezonde eigenschappen:

• Antioxidanteffect
  • afname van bloedsuikerspiegel en cholesterol
  • Ontstekingsremmend
• Verbeterd De maaggezondheid
• Verminderd Bloeddruk
• Verminderd Het risico op een beroerte

4. Rooibos -thee

Rooibos ook Rotbusch -thee Geroepen, komt uit Zuid -Afrika en is extreem gezond. Naast de goed bekende rode Rooibos is er ook een minder bekende groene variëteit.

In tegenstelling tot groene thee en zwarte thee heeft Rooibos nauwelijks bittere stoffen, maar meer dan GuayusaDat heeft bijna geen bittere stoffen. Rooibos is ook erg gezond vanwege veel antioxidanten en goed geschikt als je een thee wilt drinken die vrij is cafeïne is.

In studies heeft hij de volgende eigenschappen voor de gezondheid bewezen:

• Antioxidanteffect
• Verbeterd Het cholesterolgehalte
• Verminderd Risico op kanker

Als een gezond cafeïne -vrij alternatief, Rooibos -thee B. kan dronken worden tijdens de lunch- of avonduren.

5. Yerba Mate Tea

Mate Tea is een cafeïne -thee uit Zuid -Amerika, die voornamelijk wordt gedronken in Paraguay, Chili, Peru en Brazilië. Het cafeïne -gehalte is ongeveer 1,4% en is daarom minder dan van Guayusa, Matcha en koffie.

Mate Tea heeft veel saponoïden die de bittere stoffen vormen, polyfenolen als antioxidanten en xanthine als bewaker. Dit maakt Yerba Mate Tea ook een gezonde metgezel. Een gedetailleerde bijdrage aan MATE TEA EFFECT kan worden gevonden in het gekoppelde artikel. Hier zijn de drie belangrijkste:

• Wakker maken en enigszins focussen
• enigszins verhoogde fysieke prestaties
• Beschermen mogelijk vóór infecties

De MATERTEASEMAAK De meeste drinkers overtuigen echter niet de eerste keer omdat het erg bitter en rokerig smaakt.

6. Jasmijnthee

Jasmin -thee is zo gezond omdat het is gebaseerd op groene thee. Hij krijgt het aroma door de jasmijnbloesem, die tijdens de opslag in de theebladeren wordt gemengd. Dit aroma wordt opnieuw vrijgegeven tijdens het brouwen.

Net als groenere thee, heeft Jasmin Tea de volgende eigenschappen:

• Antioxidanteffect
• Bevordert gewichtsverlies door het metabolisme te stimuleren
• Kan de Hart gezondheid financieel steun
• Kan Orale gezondheid financieel steun
• Kan de mentale functies verbeteren

7. Chai thee

Wat wij in Duits -broeplanden als Chai Benaming is een gekruide thee. In andere landen betekent Chai Niets anders dan thee. Laten we gaan van een gekruide thee zoals de onze Chai Guayusa Dan heeft het meestal ingrediënten zoals kaneel, kardemom, kruidnagel, zoethout en zwarte thee of in ons geval Guayusa Thee.

1. Kaneel kan hartaandoeningen voorkomen en de insulinegevoeligheid verbeteren
2. Nelken bevat magnesium, antioxidanten, doden bacteriën en verbeteren de gezondheid van de lever
3. Suckwood vermindert zuur, reflux en helpt bij de behandeling van maagzweren.

Dus dat kun je ook zeggen Chai Gezond is afhankelijk van hoe de samenstelling van de thee is.

8. Conclusie

Over het algemeen kan men zeggen dat alle theeën, of het nu groenere thee, zwarte thee is, Guayusa, Rooibos of jasmijnthee, enz. Zijn gezond. Allerlei thee -infusies zijn wereldwijd populair. Elk land heeft zijn "thee" en dit heeft op zijn beurt bepaalde gezonde eigenschappen.

In de regel kunnen de eigenschappen voor gezondheid altijd worden toegeschreven aan antioxidanten. In het geval van cafeïnehoudende dranken zoals Guayusa, Partner en groene thee werken ook de cafeïne en vooral in het geval van Guayusa Ook L-theanin, Theobromine En Theofyllin, welke Guayusa in de Wachmacher -vergelijking Aan de meest aangename en efficiënte bewakers zonder Bijwerkingen macht.

We hopen met dit bericht een goed overzicht en een geweldige toegevoegde waarde te hebben gegeven. Moet je nieuwsgierig Guayusa Ben geworden, dat kan je daarmee Voucher Code "Blog-5" permanent met 5 % korting in onze Shop winkelen. In onze Nieuwsbrief We geven zelfs 10% korting aan iedereen Guayusa-Producten En Accessoires.