Ilex Guayusa -Koffie alternatief van de Kichwa Indianen uit Ecuador

Inleiding

Oorspronkelijk uit de diepten van de Amazone Ilex Guayusa Plant Ook in Europa krijgt het steeds meer aandacht. Geen wonder, tenslotte Ilex. Guayusa Het werd gedronken door de inheemse volkeren van Ecuador, genaamd Kichwa Indianen, in plaats van koffie die ook in Ecuador groeit als een energizer.

Waarom de inheemse volkeren Ilex Guayusa over koffie, zoals Guayusa Thee smaakt, werkt en hoe het vergeleken wordt met koffie en matcha, laten we eens kijken naar dit artikel.

Inhoudsopgave

1. Ilex Guayusa – Stimulator met traditie
2. Uniek natuurlijk effect van Ilex Guayusa
3. Guayusa vs. koffie vs. matcha
   1. Guayusa Vergelijking met koffie
   2. Guayusa Vergelijking met Matcha
4. Ilex Guayusa Werkzame stoffen
   1. L-theanine
   2. theofylline
   3. theobromine
   4. Overige bestanddelen in Ilex Guayusa
5. Guayusa Smaak
6. Conclusie: Ilex Guayusameer dan alleen een stimulerend middel

1. Ilex Guayusa – Stimulator met traditie

Ilex Guayusa Het is een straalvinnige vissensoort die voornamelijk voorkomt in het noordwestelijke deel van de Amazone (voornamelijk in Ecuador, maar ook in Colombia en Peru). Het is een struik die kan uitgroeien tot een boom van maximaal 30-meter hoogte.

Ilex planten zijn meestal giftig voor mensen. Sommige soorten, zoals Ilex Guayusaof de mate struik Paraguariensis zijn geschikt voor menselijke consumptie en bieden vele voordelen voor de gezondheid.

Dit was en is ook bekend bij de Kichwa Indiaan uit Ecuador. Guayusa Het is een traditionele plant met een geschiedenis die duizenden jaren teruggaat. Volgens de legende baden de voorouders van de Kichwa Indianen tot de goden en vroegen om een manier om alerter, geconcentreerd en geconcentreerd te zijn tijdens de nachtjacht. Deze wens werd beantwoord door de goden en ze gaven hen Ilex Guayusa.

2. Uniek, natuurlijk effect van Ilex Guayusa

Voor vele generaties Guayusa gebruikt door de Kichwa Indianen. In de cultuur van Kichwa is het normaal om 's nachts om 3u op te staan en de dag door te brengen met een Guayusa Om thee te beginnen.

Al eeuwenlang gebruiken de inheemse bevolking de bladeren van de Guayusa Plant, zowel vers als gedroogd. De bladeren worden gekookt in een pan boven een open vuur. De vrouwen van de gemeenschap trekken regelmatig Guayusa Thee af en verdeel het onder iedereen die bij het vuur zit.

Het hoge cafeïnegehalte beschermt tegen vermoeidheid en scherpt de zintuigen. Bovendien verhoogde Guayusa uithoudingsvermogen en concentratie.

3. Guayusa vs. koffie vs. matcha

3.1. Guayusa Vergelijking met koffie

Met een percentage van 1,8% tot 7,6% de Cafeïnegehalte de GuayusaHet blad is aanzienlijk hoger dan dat van koffie. Gemiddeld, Guayusa ca. 3% cafeïne. Koffie daarentegen heeft tussen 1,4% en 3% en ligt dus onder Ilex Guayusa.

In tegenstelling tot koffie, het effect van cafeïne in Guayusa Thee is echter veel duurzamer. Het gaat langer mee, ziet er subtieler, creatiever en gefocust uit.

Bijwerkingen zoals maagongemak, tremoren, stress of rusteloosheid bekend van koffie zijn Guayusa Thee niet bekend.

Aan de Bijwerkingen Om koffie te vermijden, blijft alleen het afzien, een drastische vermindering of in ieder geval de overstap naar een goed gebrande koffie als de onze over Ecuador KoffieDeze wordt met de hand geroosterd en is afkomstig van biologische permaculturen. Hoe je stopt met het drinken van koffie of vermindert met 50% van de ene dag op de andere zonder de smaak in te boeten, hebben we je laten zien in onze gidsDrink minder koffie of stop helemaal, zo werkt de verzaking!"beschreven.

3.2. Guayusa Vergelijking met Matcha

In de Vergelijking met Japanse matcha is het waargenomen effect op het cardiovasculaire systeem in Ilex Guayusa Thee is nog zachter en gaat nog langer mee.

Beide theeën, als het een echte matcha uit Japan is, hebben ongeveer dezelfde hoeveelheid Antioxidanten en zacht zijn voor de maag.

4. Ilex Guayusa Werkzame stoffen

Naast het hoge cafeïnegehalte is de Guayusa Ook vanwege een extreem rijk gehalte aan mineralen, vitaminen, aminozuren en L-theanine, theofylline en theobromine. Een apart overzicht met een beschrijving van alle werkzame bestanddelen vindt u in ons artikel"Guayusa Thee Ingrediënten".

4.1. L-theanine

L-theanine Het wordt gebruikt om stress, angst en depressie te behandelen. Bewijs het aminozuur bevordert ontspanning en verbetert de concentratie en Leervermogen.

Bijzonder is dat L-theanine tot nu toe slechts in twee planten en één schimmel is aangetroffen. Eén van deze twee planten is Ilex Guayusa.

In combinatie met cafeïne kan L-theanine zijn effect optimaal ontplooien en bijdragen aan verhoogde fysieke en mentale prestaties.

4.2. Theofylline

De werkzame stof theofylline komt ook voor in de bladeren van de plant. Theofylline heeft stimulerende eigenschappen en wordt gebruikt om longziekten te behandelen.

Theofylline rekt de luchtkanalen uit en helpt zo zuurstof beter te absorberen. Om het effect te versterken, wordt aanbevolen om theofylline tegelijkertijd met theobromine in te nemen.

4.3. Theobromine

theobromine is ook in Ilex Guayusa inclusief. Dit actieve ingrediënt bevordert de bloedcirculatie in de hersenen en stimuleert de prestaties van de hersenen. Theobromine stimuleert ook het hart en verhoogt zijn pompcapaciteit. Het spijt me, het spijt me.

4.4. Andere bestanddelen van Ilex Guayusa

1. Antioxidanten (het gehalte is twee keer zo hoog als groene thee)
2. Polyfenolen (fytochemicaliën)
3. Carotenoïden (provitamine A)
4. Quercetine (natuurlijke kleurstof en radicalenvanger)
5. Vitamine C en D
6. Magnesium, calcium, kalium en zink

5. Guayusa Smaak

Guayusa Is vergelijkbaar met de smaak van mate thee, maar zonder de bittere en rokerige nasmaak. Guayusa Smaakt als een fruitige, zoete en aardse kruidenthee

Wie de Ilex Guayusa Voor het eerst geproefd thee, zult u verrast zijn hoe zacht het smaakt. In tegenstelling tot koffie, groene thee, zwarte thee of mate Guayusa Hij is nooit bitter en kan daarom ook na lange brouwtijden nog steeds worden gedronken.

6. Conclusie: Ilex Guayusameer dan alleen een stimulerend middel

Ilex Guayusa is meer dan alleen een ochtendwake-up call. Guayusa Thee is een van de meest opwindende planten van deze tijd en is volledig trendy dankzij zijn unieke eigenschappen. De plant die zo gewaardeerd wordt door de Kichwa Indianen ontwikkelt zich ook steeds meer tot een zeer populaire plant. natuurlijke energiedrank.

Vanwege hun hoge Cafeïnegehalte kan Guayusa Blijf gemakkelijk bij met koffie en andere cafeïnehoudende dranken. Bovendien bevat Guayusa Andere actieve ingrediënten die het effect aanzienlijk aangenamer maken in vergelijking met andere cafeïnehoudende dranken.