Effizienter Lernen und Arbeiten

Mentale Fitness ist nicht einfach nur die Fähigkeit länger wach zu sein, sie birgt die Fähigkeit konzentrierter

Facebook Pinterest Twitter Email Viele verwechseln die Bedeutung von Effektivität und Effizienz oder kennen sie erst gar nicht. Dies soll als kleiner Exkurs zu unserem Blogbeitrag "Das passiert, wenn du auf Kaffee...

Für manche ist es schon lange Normalität. Für den Großteil jedoch eher eine ungewohnte Folgeerscheinung von Corona und den Lockdowns, mit der man erstmal firm werden muss. Manchen fällt dies...

Guayusa Tee ist die smarte Alternative zu Kaffee und Ritalin. Für müde Köpfe in Prüfungsphasen bringt die Pflanze aus dem Dschungel deine Konzentration zurück auf die richtige Spur...

Wie du deinen Geist beruhigst und deinen Verstand auf Hochtouren bringst. Ruhig bleiben und Durchatmen. Wir geben dir 10 Tips wie du deinen Tag optimierst und entspannt das Meiste heraus...

Techniken, Tipps & Tricks zum Thema Selbstoptimierung, Persönlichkeitsentwicklung und Ernährung. Zeit und Wohlbefinden ist im gestressten Alltag das höchste Gut. Erfahre wie du dir Luft zum Atmen verschaffen kannst!