Sebastian Freidank - Juni 2022

Sodbrennen und Magenprobleme: Kaffee-Verzicht

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Wer viel Kaffee trinkt, und das hauptsächlich morgens auf leeren Magen wird mit hoher Wahrscheinlichkeit auf kurz oder lang unter Magenproblemen und oder Sodbrennen leiden. Das hängt hauptsächlich an den Röststoffen des Kaffees sowie der Kaffee-Säure selbst. Beides regt die Säurebildung im Magen an, welche dann ohne Nahrung dasteht und das unangenehme Gefühl verursacht.

Kaffee-Konsum reduzieren

Den Geschmack von Kaffee möchten viele nicht missen, doch täglich sauer aufstoßen und Gefahr laufen, Speiseröhrenkrebs oder Kehlkopfkrebs zu bekommen ist natürlich auch keine Option. Eine Lösung kann die Reduktion von Kaffee. Taste dich an dein persönliches Wohlfühl-Level heran. Eine gute Möglichkeit bietet hier das Coffee-Guayusa Pulver, mit dem du die Menge an Kaffee pro Tag direkt um 50% reduzieren kannst ohne auf den Geschmack und die Wirkung verzichten zu müssen. Die Robusta Bohnen aus Ecuador werden professionell geröstet und nicht industriell über-röstet, wie es bei fast allen Discounter und auch Marken Kaffees im Einzelhandel der Fall ist.

Robusta Kaffee Alternative Guayusa

Kaffee und Kuchen

Direkt in der Früh ist der Kuchen vielleicht eher nicht so angebracht, doch eine Scheibe Brot, ein Müsli, Apfel, Banane oder die Brezel auf dem Weg tut es auch. Der Kaffee regt die Produktion der Magensäure an. Wenn diese etwas zu zersetzen hat, ist die Gefahr von Sodbrennen direkt geringer.

Verzicht auf Kaffee

Für viele ist es der letzte Schritt. Am besten ist es jedoch, es gar nicht erst zu dem "Muss" kommen zu lassen! Eine Reduktion von Kaffee und das allmähliche Ersetzen durch eine Kaffee-Alternative ist die beste Strategie. Guayusa eignet sich hervorragend. Tausende unserer Kunden schwören auf die Wirkung und sind problemlos von Kaffee auf Guayusa umgestiegen. Der Verzicht auf Kaffee ist die beste Variante, wenn der Körper bereits starke Signale sendet. 

Guayusa als Kaffee-Alternative

Guayusa ist eine Pflanze aus Ecuador und wird dort von Indigenen als Wachmacher genutzt. Das spannende ist, dass die Pflanze bis vor wenigen Jahren außerhalb von Ecuador kaum genutzt wurde. Mittlerweile gibt es überall auf der Welt große Guayusa begeisterte Communitys - und das zu Recht. Guayusa hat die koffeinreichsten Blätter der Welt und wirkt dennoch angenehmer als Kaffee. Die basische Wirkung hat keinen Effekt auf die Produktion von Magensäure und die enorme Anzahl an Antioxidantien hilft dem Körper, mit oxidativem Stress während des Tages besser umzugehen.

Guayusa Pulver Kaffee Alternative ohne Nebenwirkungen

Wirkt Guayusa so wie Kaffee?

Nein nicht direkt. Guayusa und Kaffee haben beide Koffein, doch Guayusa hat noch mehr Wirkstoffe. Z.B. L-Theanin. Dieser Wirkstoff sorgt für einen mehr fokussierende Wirkung, die wach und belebend ist wie bei Kaffee, aber den Herzschlag nicht so extrem hochschnellen lässt. Die Gedanken sind ruhiger und geordneter, das sogenannte "Monkey-Mind" vom Kaffee entsteht beim Trinken von Guayusa nicht. Die Wirkung wird generell als angenehmer und langanhaltender beschrieben.

Guayusa bestellen - worauf achten?

Du kannst Guayusa direkt in unserem Online Shop in vielen Varianten bestellen, so z.B. auch als Pulver für einen Guayusa Espresso. Du findest in unserem Shop zudem viele gratis Zubereitungen, damit du weder deinen Cappuccino, Latte noch deinen Cold-Brew vermisst.

Solltest du dich dafür entscheiden Guayusa nicht von uns zu bestelle, dann bitten wir dich bei deiner Recherche EXTREM auf die Transparenz der Firma zu achten. Guayusa stammt aus dem Amazonas Regenwald und dieser wird von Großkonzernen schon zur Genüge bedroht! Auf unserem YouTube Kanal, in unserem Blog und unter dem Menüpunkt "Projects" bieten wir dir tiefe Einblicke in unsere Lieferkette. Wir nehmen dich mit nach Ecuador zu unseren Bauern, informieren dich über unsere Aufforstungsprojekte und zeigen dir, wie Guayusa verarbeitet wird. Wir hoffen, dies wird dich überzeugen.

Quellen

https://www.heilpraxisnet.de/naturheilpraxis/magenprobleme-durch-kaffee-am-morgen-2012102915112/
https://www.krebsgesellschaft.de/onko-internetportal/aktuelle-themen/news/sodbrennen-als-risikofaktor-fuer-krebs-der-speiseroehre-und-des-kehlkopfes.html#:~:text=Wiederholter%20Reflux%2C%20also%20das%20Zur%C3%BCckflie%C3%9Fen,der%20Fachzeitschrift%20Cancer%20ver%C3%B6ffentlicht%20wurden.
Foto von Kat Smith von Pexels: https://www.pexels.com/de-de/foto/ausser-betrieb-text-auf-personen-bauch-735966/

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