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GABA: La guía completa sobre los efectos, la barrera hematoencefálica y los alimentos fermentados

2. October 2025

📋 Lo más importante de un vistazo: Función del GABA: El neurotransmisor inhibidor más importante del cerebro, actúa como un "pedal de freno" natural. Barrera hematoencefálica: el GABA solo puede superar esta barrera con dificultad/de forma limitada, pero actúa a través del eje intestino-cerebro. Alimentos fermentados: fuentes naturales de GABA provenientes de bacterias del ácido láctico (150-300 mg por día)...

La ciencia detrás de la guayusa: estudios sobre el superalimento amazónico

7. September 2025

La guayusa, el "oro verde de la Amazonía", no solo conquista los corazones de los amantes del té de todo el mundo, sino también la atención de la comunidad científica internacional. Lo que generaciones de indígenas kichwa ya sabían, ahora lo confirma la investigación moderna: la guayusa es mucho más que una simple bebida energética: es un verdadero superalimento con...

Intercall el ayuno y la bebida, ¿qué está permitido?

26. April 2023

Introducción El ayuno de intervall se está volviendo cada vez más popular y refleja una sociedad más consciente. Más consciente de la nutrición, la salud y nuestros cuerpos en general. El ayuno de intervall no es una forma nutricional directa, sino que le brinda una guía para la ingesta de alimentos regulada y saludable en un cierto intervalo de tiempo....

Ceremonia y retiro de ayahuasca - Efecto, DMT y receta

18. July 2023

Introducción La ceremonia de la Ayahuasca es una tradición que tiene al menos 2.500 años y se originó entre los pueblos indígenas de América del Sur. En comparación con Ceremonias del cacao y Ceremonias guayusas Por lo tanto, es comparativamente joven, lo que probablemente se deba a la complejidad de una receta de ayahuasca. Para preparar un té de Ayahuasca,...

¿Qué tan perjudiciales son realmente los fluoruros para la salud?

12. February 2024

Introducción ¿Alguna vez te has preguntado qué efectos tiene realmente el flúor en tu salud? ¿Es un peligro o una ventaja? El flúor se encuentra de forma natural en los alimentos y el agua, pero también como aditivo en productos como la pasta de dientes, la sal y el agua. Este artículo se centra principalmente en los efectos secundarios que...

Capacidad antioxidante de Guayusa, Yerba Mate, Grüntee - Valor ORAC

18. July 2023

Introducción Guayusa y Yerba Mate Tea, dos bebidas refrescantes y vigorizantes de América del Sur, son mucho más que una fuente de cafeína. Ambos son conocidos por su alto contenido de antioxidantes que pueden ofrecer numerosos beneficios para la salud. En este artículo comparamos Guayusa y Yerba Mate con respecto a su contenido antioxidante, considere el valor de ORAC como...

Té de vainilla contra el estrés: ¡bébelo ahora para calmarte y concentrarte!

25. April 2025

La vainilla tiene un efecto calmante, reduce el estrés y promueve la concentración . Su aroma alivia la ansiedad, fortalece la mente y crea una sensación de alerta, algo natural y científicamente comprobado. Tabla de contenido Introducción: Vainilla contra el estrés ¿Qué es la vainilla y cómo ayuda contra el estrés? Ciencia: Cómo afecta la vainilla a tu psique Vainilla...

Preparación de té de cáscara de café: recetas para todos los días

10. May 2025

¡El té de cáscara de la cereza del café es fácil de preparar ! Nuestras recetas y preparaciones de té de cáscara de café ofrecen un disfrute afrutado, beneficios vigorizantes y beneficios saludables , ya sea caliente o frío. Tabla de contenido Introducción: Té de cáscara fácil de preparar Lo básico: cómo preparar té de cáscara Lo que necesitas Instrucciones...

Tiempo de extracción de té verde: ¿cuánto tiempo tiene que sacar el té verde?

9. January 2023

1. Introducción a la importancia del tiempo correcto de preparación del té verde El té verde y su tiempo de maceración siempre han sido un tema difícil. Es importante comprender que no se trata sólo del tipo de té verde que compras o del método de preparación que utilizas, sino también del tiempo de maceración adecuado para tu té verde....

Sabor del mate: qué esperar

16. October 2024

Tabla de contenido El sabor del mate Experiencias gustativas iniciales Desarrollo del gusto complejo La preparación de la Yerba Mate Preparación tradicional Métodos de preparación modernos El sabor del mate Experiencias gustativas iniciales El sabor del mate es sin duda especial y puede resultar abrumador al principio, hasta el punto de resultar desagradable. Muchas personas comentan que su primera impresión...

Café Guayusa - Té de Guayusa con café – nueva variedad

24. July 2023

Introducción Este artículo pretende darle una idea de cómo trabajamos en GUYA y de cómo surgen nuevos e interesantes proyectos. Todo en GUYA fue y es creado a partir de nuestro propio interés, convicción y deseo sincero de poner algo bueno en el mundo. Para todos los que estén interesados en nuestro nuevo producto”café guayusa“Si estás interesado o simplemente te...

¿Qué tan perjudicial es el agua del grifo para la salud?

23. November 2023

Introducción ¿Cuánto sabes realmente sobre el agua del grifo? ¿Es saludable o deberías usar solo agua filtrada? ¿Qué efecto tiene el té en el agua, o el agua en el té? También hay muchos rumores sobre metales pesados, fluoruros, sustancias químicas y hormonas en el agua del grifo, ¡lo que la hace peligrosa! Aprenderás cómo es la realidad y qué...

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GABA: La guía completa sobre los efectos, la barrera hematoencefálica y los alimentos fermentados

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