Contenido de cafeína de Guayusa - Mate, verde, contenido de cafeína de té negro
Introducción
En este artículo vemos cuánto contenido de cafeína las variedades de té individuales como Guayusa, Green & Black y Mate Tea tienen. ¿Qué té tiene la mayor cafeína y puede mantener los tés con café? En este artículo comparamos el contenido de cafeína de las bebidas más importantes. El resultado te sorprenderá.
Contenido
- ¿Cómo se mide el contenido de cafeína de Mate Tea y Guayusa?
- ¿Qué es la cafeína? Que es té
- ¿Qué tan alto es el contenido de cafeína Guayusa?
- ¿Qué tan alto es el contenido de cafeína del café?
- Contenido de cafeína de té Yerba Mate vs. Contenido de cafeína de Guayusa
- ¿Cuánta cafeína tiene té verde y negro?
- Conclusión - ¿Cómo es el contenido de cafeína Guayusa en comparación?
1. ¿Cómo se mide el contenido de cafeína de Mate Tea y Guayusa?
Como regla general, el contenido de cafeína, independientemente de si el compañero, Guayusa o el té verde, está en mg o en el porcentaje de la materia seca Medido.
Sin embargo, no siempre está claro en Internet si la información ahora se relaciona con la materia seca o el contenido de la bebida terminada. Desde el Dosis Variar de persona a persona, referir En este artículo todos los valores sobre la materia seca.
2. ¿Qué es la cafeína? Que es té
¿Cuál es la diferencia entre cafeína y tine?
2.1. ¿Qué es la cafeína?
La cafeína es un alcaloide y ocurre en más de 63 especies de plantas. El sabor es muy amargo y la cafeína también estimula la quema de energía y también estimula su metabolismo. Puede encontrar una comparación detallada de las bebidas con cafeína más conocidas en nuestro libro electrónico gratuito "Comparación de Wachmacher".
El Efecto de la cafeína está fuertemente enfocado en el sistema nervioso central. Con una dosis moderada de alrededor de 150 mg, la cafeína influye en gran medida en la concentración. Aumenta la capacidad de almacenamiento y la memoria. Además, la cafeína puede desencadenar una ligera euforia, estimula el espíritu y ayuda contra la somnolencia. En nuestro Artículos de blog para la descripción general de los ingredientes y su efecto ¿Puede leer más intensamente en otros ingredientes activos?
2.2. Que es té
La tein y la cafeína son químicamente la misma sustancia. En el siglo XIX, el efecto estimulante del té se atribuyó a una tela que no sea cafeína y se llamó esta tela.
Hoy sabemos que Tein es lo mismo que la cafeína. Sin embargo, la cafeína en el té de pareja y el té guayusa se ve muy diferente de la cafeína del café, ya que en el té de pareja y guayusa polifenoles naturales están incluidos. Si la cafeína estuviera fuera, independientemente de qué planta, siempre se vería exactamente igual.
¡Por lo tanto, depende de la composición de los ingredientes activos generales!
3. ¿Cuál es el contenido de cafeína Guayusa?
Las hojas de la Guayusa Baume han sido utilizadas por los pueblos primitivos durante más de 2.000 años. La razón de esto es el alto contenido de cafeína. Ninguna otra planta contiene tanta cafeína en sus hojas como Guayusa. Un detallado El artículo sobre el té de Guayusa se puede encontrar aquí.
Varias pruebas han demostrado que un contenido de cafeína en Guayusa entre 1.9% y 7.6%. En promedio de aproximadamente 3.0%.
El contenido de cafeína en Guayusa depende mucho de la calidad. Por lo tanto, es importante asegurarse de que la guayusa comprada no se secara a través del fuego o, en general, demasiado caliente.
El alto guayusaContenido de cafeína se expresa en un efecto uniformemente creciente y dura más de varias horas. Esto es debido a Interactuar Con el que ocurre naturalmente Ingredientes activos Cómo Teofilina, Teobromina y L-teanín y un número alto Antioxidantes. Un artículo detallado en Puedes encontrar el efecto de té de Guayusa aquí.
Se puede responder la pregunta de "cuánto la cafeína tiene guayusa" que Guayusa con hasta el 7,6% de la bebida más cafeína del mundo es. Además, debido a la composición única con los ingredientes activos mencionados, es significativamente mejor que los creadores de fe que el café, el compañero o la guarana. Igualmente se convierte en Guayusa no amarga y por lo tanto puede simplemente y versátil preparado convertirse en. Más sobre Puedes encontrar la preparación del té de Guayusa aquí.
4. ¿Qué tan alto es el contenido de cafeína del café?
El café generalmente también tiene un alto contenido de cafeína. Aquí depende en detalle en particular el tostado y la variedad respectiva. Arabica Coffee solo tiene aproximadamente 1,4% de cafeína. Robusta, por otro lado, es 2.8% - 3.2% Cerca del contenido de cafeína Guayusa.
Sin embargo, los polifenoles naturales se destruyen al tostarse en el café. En contraste con Guayusa, la cafeína en el café está desaconsejada y alcanza el estómago a mayor velocidad.
Por lo tanto, el efecto del café es descrito por muchos como incómodo, con el corazón de carreras, los problemas estomacales y la hibsidad.
5. Contenido de cafeína de té Yerba Mate vs. Contenido de cafeína de Guayusa
¿Cuánta cafeína té Yerba se aparta? El té de pareja también se considera una planta muy rica en cafeína. Pero en comparación con Guayusa es té de compañeroContenido de cafeína solo con 1,4%. Para un efecto fuerte, mucho compañero debe estar en uno Bombilla ser usado. La cafeína de Mate está vinculada a muchas sustancias amargas, pero el efecto de Mate, similar al café, es muy repentinamente.
En el caso de las bebidas frías de pareja, la "cafeína" aislada siempre se encuentra como un ingrediente adicional. Por lo general, no se elabora y procesa ningún compañero real, sino solo un aroma o concentrado de pareja.
6. ¿Cuánta cafeína tiene té verde y negro?
La palabra "té" en realidad describe el té verde, el té negro y todo tipo de té que el Planta de té (Camelia cenensis) venir. Incluyendo, como Guayusa y Mate, por lo tanto, en realidad no son tés.
La cantidad de té verde de cafeína o negro depende de las variedades individuales debido al procesamiento y el cultivo.
Un más barato Verder o Té negro en Bolsa Tiene a veces solo el 0.1% de cafeína. A de alto precio Tenca puede contralo hasta Cafeína del 3.9% contener.
También en el té, la cafeína, como en la guayusa, está ligada a polifenoles naturales y, por lo tanto, se amortigua. Sin embargo, son otros polifenoles, por lo que el efecto es, por supuesto, diferente. El tiempo de dibujo juega un papel importante en el lanzamiento de polifenoles.
En el caso de la cafeína, por otro lado, todo el contenido de cafeína se libera después de 5 minutos a 15 minutos. Puede encontrar más en nuestro artículo en el tiempo de sorteo del té verde: "Tiempo de extracción de té verde: ¿cuánto tiempo tiene que sacar el té verde?".
La cantidad de té verde de cafeína o el té negro no se puede responder a una velocidad plana por variedad, pero depende del área de cultivo, el método de cultivo y el procesamiento.
7. Conclusión - ¿Cómo es el contenido de cafeína Guayusa en comparación?
El Contenido de cafeína de Guayusa Es con hasta a 7.6% extremadamente alto. Por lo tanto, Guayusa puede destacarse claramente de los tés promedio y yerba mate. De media Guayusa aprox. 3.0% de contenido de cafeína y Yerba Mate Tea aprox. 1.4% de contenido de cafeína. Entonces, el té de pareja tiene menos cafeína que el café y, a veces, menos que el té, que tiene más o menos cafeína dependiendo de la variedad, pero más que el café.
No es cierto que el café es la bebida más cafeína del mundo.
Guayusa tiene más cafeína como Café, té y Mate té. Guayusa también puntúa con polifenoles naturales que ocurren en Guayusa como sustancias vegetales secundarias, así como Teofilina, Teobromina yL-teanín y el doble de Antioxidantes como té verde.
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