Efecto del té de Guayusa - Guayusa Efecto lo que necesita saber
Introducción
En este artículo resumimos las propiedades más importantes del efecto del té de Guayusa. Al final, tendrás una comprensión integral de los efectos de la planta Guayusa y conocerás las diferencias con otras bebidas con cafeína.
Si desea saber más sobre la planta de Guayusa, encontrará numerosos enlaces adicionales en el texto.
Vídeo sobre la publicación:
Contenido
- ¿Qué es la Planta Guayusa?
- ¿Cuáles son los ingredientes de Guayusa?
-
Efecto té de guayusa
- Efectos secundarios del té de guayusa
- Conclusión sobre el efecto del té de Guayusa
1. ¿Qué es la planta de Guayusa?
La planta de Guayusa es un acebo originario de América del Sur, más del 90% del cual es Ecuador. Pertenece a la familia Ilex y por tanto está relacionada con la Yerba-Mate en el sentido más amplio. Puedes encontrar la comparación aquí.. La Guayusa es utilizada por los indígenas del Ecuador como estimulante natural o despertador personal. La razón de esto es la composición única de los ingredientes, que se diferencia enormemente de otras bebidas con cafeína.
La guayusa no está relacionada con plantas como el guaraná, el té verde o la guayaba. A pesar de que mucha gente así lo cree basándose en el nombre. Es un tipo de planta fundamentalmente diferente, con un sabor diferente y un efecto especial nuevo. Puedes conocer más información sobre la planta de Guayusa en nuestro artículo detallado “¿Qué es Guayusa??“.
2. ¿Cuáles son los ingredientes de Guayusa?
Guayusa lo es, aunque todavía no se conoce en todas partes bebida con más cafeína del mundo. Las hojas contienen hasta un 7,6%. cafeína. Al mismo tiempo, la planta de Guayusa tiene el doble Antioxidantes más saludable que el té verde/matcha. Además, el té de guayusa apenas contiene sustancias amargas, lo que lo hace atractivo incluso para los principiantes y para muchos. Opciones de preparación ofertas.
Además, Guayusa tiene los ingredientes teobromina y teofilina del grano de cacao y L-teanina, un aminoácido especialmente concentrado procedente del hongo medicinal boletus badius.
¡Todo esto hace de la planta de Guayusa una excelente bebida con cafeína, con efectos sorprendentemente placenteros!
Puede encontrar una comparación completa de las plantas con cafeína más famosas del mundo en nuestro libro electrónico gratuito "Comparación de despertares“. Además encuentras aquí un resumen de los efectos de los ingredientes individuales del té de Guayusa.
3. Efecto té de guayusa
guayusa es a con cafeína beber y sin embargo su efecto se diferencia del de conocidos estimulantes como el guaraná, la yerba mate, el té negro, el café y el té verde. El efecto especial de Guayusa surge de la composición de los ingredientes, que sólo se pueden encontrar en la planta de Guayusa.
El efecto del té de Guayusa se puede describir mejor con las palabras de los indígenas del Ecuador. Ellos dijeron eso guayusa ella varios Horas despierto se mantiene, por lo tanto el Sentidos y el comprensión enfocado y al mismo tiempo a calmante y estrés reduciendo efecto tiene.
Más despierto, más concentrado, más relajado: ¡el efecto Guayusa!
Este 3 propiedades describelos Efecto té de guayusa en el más fuerte! La infusión de la planta de Guayusa o de sus hojas es igualmente interesante para todos. concentrado durante mucho tiempo, motivado y si es posible libre de estrés trabajar o en general Actuación por ejemplo en Deportes y Estudios ¡Tienes que proporcionar!
3.1. Mejora del rendimiento y alerta
Especialmente los ingredientes cafeína, teobromina y teofilina garantizan un efecto de mejora del rendimiento que, en combinación, dura varias horas. El té de guayusa, por ejemplo, tiene los siguientes efectos para mejorar el rendimiento:
- Estimular el corazón
- Estimular el tracto respiratorio.
- Absorción de oxígeno mejorada.
- Captura mejorada de luz azul.
- Reducción de melatonina
- aumenta eso rendimiento de la memoria
- mejora eso memoria
3.2. Metabolismo efecto té de guayusa
Según dos estudios, el metabolismo aumenta en... Cafeína en Guayusa entre 3% y 11% Si se potencia, esto puede tener un impacto enormemente positivo en la rotación de calorías y permitirle rendir significativamente mejor, especialmente en el deporte.
Un metabolismo mejorado también le ayuda a absorber y utilizar la energía de la comida más rápidamente. El efecto del té de Guayusa sobre el metabolismo contribuye positivamente al efecto despertar.
3.3. Té de guayusa para bajar de peso
El efecto del té de Guayusa sobre el metabolismo naturalmente también repercute a la hora de perder peso. Se ha demostrado que la cafeína... La quema de grasa para conducir hasta. Sin embargo, este es el valor máximo absoluto en el que no debes confiar solo para perder peso.
Por cierto, el fundador de GUYA, Sebastian Freidank, ha creado un exitoso curso de nutrición, mentalidad y deporte que le ofrece un paquete completo.
Si te interesa el efecto del té de Guayusa para adelgazar, déjanos decirte a estas alturas que no existe una pastilla milagrosa (aún). No existe guaraná, té verde, matcha, extractos ni pastillas que te hagan adelgazar milagrosamente. Esto requiere los tres factores mencionados anteriormente. ¡La nutrición es uno de estos factores y el efecto del té de Guayusa definitivamente puede ayudarte a perder peso!
3.4. Té saludable para el estómago: efecto de la planta Guayusa
La guayusa es uno de los tés más agradables al estómago que existen. Tiene un efecto básico y no contiene ácidos. El café, por otro lado, contiene mucho ácido cafetero. Esta acidez extra en el café incomoda a muchas personas a largo plazo. problemas estomacales.
La guayusa, por el contrario, se puede beber fácilmente por la mañana, incluso con el estómago vacío, y tiene un efecto calmante incluso en caso de digestión irritada.
3.5. Dormir a pesar de la cafeína
¡También en este caso el efecto del té de Guayusa se diferencia del de otras bebidas con cafeína!
Debido a que la Guayusa contiene tanta cafeína, hasta un 7,6%, es lógico pensar que la Guayusa afecta el sueño de una manera enormemente negativa. Sin embargo, ¡el caso es exactamente lo contrario! A pesar del alto contenido de cafeína, ¡Guayusa permite que el cuerpo se relaje cuando lo necesita!
Este efecto excitante y útil se debe a la combinación natural de los ingredientes activos L-teanina y cafeína. La L-teanina equilibra el efecto agresivo de la cafeína sobre el sistema cardiovascular y, por tanto, le permite actuar predominantemente sobre el sistema nervioso central.
Incluso los nativos del Ecuador usan Guayusa poco antes de dormir para para estimular los sueños. Puedes encontrar un interesante artículo sobre el uso de Guayusa por parte de los indígenas. aquí.
3.6. Beber té saludable
El té de guayusa tiene aproximadamente el doble Antioxidantes como el té verde convirtiéndolo en uno de los alimentos más saludables del mundo. Los antioxidantes atrapan los radicales libres y así protegen nuestro cuerpo del daño oxidativo.
Puedes conocer todas las propiedades y beneficios para la salud del té de Guayusa en nuestro artículo “Beneficios para la salud del té de guayusa" Leer.
4. Efectos secundarios del té de guayusa
En nuestro extenso artículo “El té sin efectos secundarios.“Ya hemos analizado detenidamente las preguntas más frecuentes y las hemos respondido.
El té de guayusa contiene mucha cafeína, que, sin embargo, tiene un efecto sinérgico positivo junto con muchos de los ingredientes activos mencionados anteriormente. El Efectos secundarios de la cafeína Por lo tanto, sólo se sienten con un consumo excesivo de 2 a 3 litros por día.
Los efectos secundarios que conoces del café o las bebidas energéticas no ocurren con Guayusa.
- No corazón acelerado
- No nerviosismo
- No problemas estomacales
- No Acidificación
- No efecto de habituación
- No mal dormir
- No Dientes amarillos
5. Conclusión sobre el efecto del té de Guayusa
El té de guayusa es una planta que contiene cafeína que se utiliza en el Amazonas desde hace miles de años y que todavía se subestima demasiado en este país. Además de sus numerosos características positivas Guayusa no tiene efectos secundarios conocidos en nuestro cuerpo y mente, por lo que es además de uno compañero fantástico en el Cada día, Deportes y Trabajar podría.
El efecto Guayusa está siendo descubierto y utilizado por cada vez más personas para sus fines individuales. Todavía es necesario que haya mucha educación sobre cómo funciona Guayusa de manera diferente y, por supuesto, por qué funciona de manera diferente.
Si ya eres un entusiasta bebedor de Guayusa, que así sea. no dudes en compartir este artículo con amigos, conocidos y familiares. En nuestro Comercio también encontrarás el La selección más grande del mundo. en guayusa productos. Con 7 variedades de Guayusa, incluyendo 3 tés originales 100% Guayusa y 4 variedades mixtas, tenemos una variedad para cada gusto y día.
