¡Ingredientes de Guayusa que te dan energía ilimitada!

Introducción

guayusa ¿No sólo te despierta, sino que también reduce el estrés, concentra y estimula la creatividad? Guayusa debe este efecto a sus ingredientes.

En este artículo te presentaremos cuáles son y cuáles son sus principales propiedades. Tenemos un artículo independiente para cada ingrediente activo, que puede encontrar como enlace adicional en la sección correspondiente. Si quieres saber más sobre el efecto combinado de los ingredientes, te podemos facilitar nuestro artículo. Efecto té de guayusa recomendar.

Contenido

1. La cafeína es el ingrediente principal de la Guayusa.
2. Teobromina: ingrediente muy conocido de la guayusa elaborado a partir de cacao.
3. teofilina
4. L-teanina
5. Antioxidantes
   1. luteína
6. Aminoácidos esenciales
7. Vitaminas y minerales, ingredientes importantes en Guayusa
8. valor de ph
9. Conclusión

1. Cafeína el ingrediente principal de Guayusa

cafeína Estimula el sistema nervioso central, aumentando la concentración y reduciendo la somnolencia. Afecta eso de una manera valiosa. memoria y el cerebro, por ejemplo, mejorando el estado de ánimo y el tiempo de reacción.

Bloquea el neurotransmisor adenosina en el cerebro, lo que provoca somnolencia. Esto aumenta los neurotransmisores, como la dopamina y la noradrenalina. Estos estimulan el sistema cardiovascular.

2. Teobromina: ingrediente conocido de la guayusa elaborado a partir de cacao.

teobromina Tiene un efecto similar en el cuerpo a la cafeína, pero mucho más suave, estimulante permanente y también mejora el estado de ánimo. Este ingrediente de la Guayusa está relacionado estructuralmente con la cafeína y también tiene un efecto estimulante.

3. teofilina

teofilina es un conocido ingrediente activo contra el asma bronquial y otras enfermedades bronquiales.

También aumenta el rendimiento del corazón y el flujo sanguíneo a los riñones. La teofilina también tiene un efecto estimulante sobre el sistema nervioso central, especialmente en la zona del centro respiratorio.

Estudios han demostrado que se puede lograr un aumento del rendimiento de hasta un 14% después de tomar teofilina. Más sobre esto en el artículo principal vinculado.

4. L-teanina

L-teanina Es uno de los ingredientes más interesantes del té de Guayusa. Los estudios muestran que las ondas alfa se estimulan en el cerebro, produciendo una forma de estado de alerta relajado.

La combinación de L-teanina y cafeína también debería conducir a una mejora Rendimiento del aprendizaje y la memoria. así como una mayor resistencia al estrés.

5. Antioxidantes

La catequina es uno de los ingredientes o antioxidantes de la guayusa, que mata las bacterias y puede reducir las infecciones virales y la caries dental.

Se sabe que los antioxidantes protegen nuestras células del daño oxidativo y tienen un efecto positivo sobre los niveles de insulina en la sangre. La guayusa tiene hasta el doble de antioxidantes que el té verde. No es de extrañar que en un estudio con Guayusa se aliviaran los efectos de la diabetes tipo 1 y tipo 2.

Tenemos otros dos artículos sobre antioxidantes que abordan el tema con mucho más detalle. “Efecto antioxidante de la Guayusa..." y "¿Qué son los antioxidantes...?“

5.1. Antioxidante luteína para despertarte

La luteína es un ingrediente antioxidante de la guayusa que mejora la absorción de la luz azul en la retina. Se sabe que la luz azul, o luz blanca/diurna, nos despierta más rápido y nos mantiene despiertos. Por tanto, la luteína puede ayudarnos a mantenernos despiertos y concentrados durante mucho tiempo.

6. Aminoácidos esenciales

Guayusa contiene todos los aminoácidos esenciales. Entre otras cosas, aquellas que tanto interesan a los deportistas.BCAA. Esto hace que los ingredientes de Guayusa sean interesantes no sólo por su mayor rendimiento, sino también por su capacidad de regeneración.

7. Vitaminas y minerales, ingredientes importantes en Guayusa

Guayusa está llena de vitaminas C y D, y minerales importantes como potasio, zinc, calcio, magnesio y cromo.

8. valor del pH

Por supuesto, el pH no es un ingrediente de la Guayusa. Sin embargo, Guayusa ayuda a mantener el nivel de pH natural del cuerpo. También permite beber té de Guayusa en ayunas. Efectos secundarios como la acidez estomacal no ocurren con Guayusa.

9. Conclusión

Esperamos que esta descripción general le haya dado una idea. Puede encontrar todas las ventajas, desventajas y dosis en los artículos adicionales vinculados. Allí también analizamos los resultados del estudio y cómo se pueden utilizar personalmente los ingredientes activos individuales para mantenerse despierto de forma saludable, sostenible y duradera, motivado y sin estrés.

Debido a estos numerosos ingredientes activos, Guayusa es uno de los mejores nootrópicos. Y no solo eso, es la alternativa más saludable y efectiva al Ritalin y Modafinil, que suelen ser consumidos por emprendedores y jóvenes debido a la alta presión por el desempeño. Puedes descubrir por qué lo desaconsejamos y qué otras alternativas existen en nuestro artículo "Modafinil, Ritalin y NZT: efectos, alternativas y cafeína".

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