Efectos secundarios Té de guayusa, mate, té verde y negro.

Introducción

El té de guayusa todavía es muy desconocido para muchos y surge la pregunta de si tiene posibles efectos secundarios y qué efectos secundarios tiene. En este artículo abordamos las preguntas más frecuentes de nuestros clientes y brindamos nuestras respuestas. Además, encontrará nuestras experiencias sobre los efectos secundarios de otros tés con cafeína como el mate, el té negro y el té verde.

Tabla de contenido

1. Efectos secundarios de los tés
   1. Efectos secundarios del té negro
   2. Efectos secundarios del té verde
   3. Efectos secundarios del té mate
2. ¿El té de Guayusa tiene efectos secundarios?
   1. ¿Guayusa me da palpitaciones del corazón?
   2. ¿Guayusa causa nerviosismo?
   3. ¿Tiene Guayusa un efecto de habituación?
   4. ¿La Guayusa acidifica el cuerpo?
   5. ¿Todavía puedo dormir desde Guayusa?
   6. ¿Guayusa me pondrá los dientes amarillos?
3. Conclusión: efectos secundarios del té de guayusa

1. Efectos secundarios de los tés

En nuestro Comparación de los tipos de té más famosos. Ya obtendrá una buena visión general de los efectos y particularidades de los diferentes tipos de té. Aquí nos gustaría abordar exclusivamente los efectos secundarios más conocidos y comunes de los tés con cafeína.

1.1. Efectos secundarios del té negro

Té negro Para muchas personas es el “té más agresivo” a diferencia del té verde. Puede averiguar cuánta cafeína hay realmente en el té negro en nuestro Comparación de efectos y contenido de cafeína..

El té negro funciona de manera diferente que el té verde sin procesar debido al proceso de fermentación de las hojas de té verde. La oxidación destruye muchos antioxidantes y otros ingredientes activos. Por tanto, el contenido de cafeína aumenta proporcionalmente. Al igual que ocurre con el café, la cafeína se libera en gran medida. Esta cafeína libre produce efectos secundarios notables, como:

• nerviosismo
• pensamientos dispersos
• corazón acelerado y
• malestar general

La cafeína del té negro está ligada en gran medida a los taninos, que son muy saludables pero amargos.

1.2. Efectos secundarios del té verde

Té verde Se considera el “té más suave”. Se dice que es más agradable que el café y el té negro y que aún así tiene un efecto tonificante. El té verde definitivamente tiene menos efectos secundarios, pero al igual que el café y el té negro, no es el mejor en cuanto a tolerancia. A continuación, resumimos los efectos secundarios más conocidos del té verde en forma de viñetas.

• Tolerancia estomacal: El té verde en ayunas no es una buena idea si eres sensible. Puede experimentar malestar y dolor de estómago.
• Nerviosismo: A pesar de ser más suave que el café, el té verde provoca rápidamente una especie de nerviosismo que puede resultar muy desagradable.
• Pensamientos erráticos: Otro efecto secundario del té verde son los pensamientos erráticos, que a menudo surgen al beber té verde con el estómago vacío o simplemente beber demasiado.

Además, con el té verde hay que prestar especial atención al tiempo de preparación, por eso tenemos una guía detallada para los amantes del té verde. tiempo de preparación Haber escritó.

Si todavía quieres probar el té verde, o quieres cambiar tu té verde que posiblemente no sea bueno por uno de alta calidad, podemos ayudarte. empresa tezen recomendar.

1.3. Efectos secundarios del té mate

Té mate, también llamado la yerba mate También es una conocida alternativa al café que a menudo se vende como una “bebida energética saludable” para los refrescos. El hecho es que estos refrescos no son significativamente más saludables, e incluso el mate puro tiene algunos efectos secundarios desagradables.

En nuestro Comparación de bebidas energéticas naturales.Analizaremos las mejores fuentes de energía con cafeína.

El mate puro, por otro lado, al igual que el té verde y el té negro, tiene algunos beneficios para la salud. Te hemos contado cuáles son en nuestro artículo detallado. Efecto mate proporcionó. Si quieres saber más sobre el sabor del mate, también te recomendamos el artículo “¿A qué sabe el mate?“.

Sin embargo, los efectos secundarios del té mate no están exentos. Dado que la cafeína, al igual que el té negro, está ligada principalmente a sustancias amargas, tiene un rápido efecto sobre el sistema cardiovascular y la cabeza.

Por tanto, los efectos secundarios del mate pueden ser los siguientes:

• corazón acelerado
• Inestabilidad
• Náuseas y otros problemas estomacales.
• pensamientos erráticos sin enfoque

Si quieres probar el mate, te lo recomendamos. Marca Caa-Mate, ya que a menudo nos hemos reunido con los fundadores en ferias y conocemos la buena calidad de los productos.

2. ¿Tiene el té de Guayusa efectos secundarios?

A menudo nuestros clientes nos preguntan si podemos darles consejos sobre cómo utilizar el té de Guayusa para que no se produzcan efectos secundarios desagradables. Pero el hecho es que el té de Guayusa no tiene efectos secundarios conocidos o particularmente desagradables, razón por la cual Guayusa se considera el mejor té natural. Suplemento nootrópico para aumentar las capacidades cognitivas es visto.

Los consejos que tenemos para Solicitud dar, promover las propiedades positivas y aumentar su efecto. Si no sigue nuestros consejos, no se conocen efectos negativos.

Hemos descubierto que la razón por la que nos hacen esta pregunta una y otra vez es porque la mayoría de las personas han tenido experiencias desagradables con otros estimulantes como el café, el mate y el guaraná.

De ahí que aquí estos preguntas más frecuentes sobre los posibles efectos secundarios de nuestros tés de Guayusa - y los nuestros Respuesta en eso.

2.1. ¿Guayusa me da palpitaciones del corazón?

No. El te de guayusa es ese bebida con más cafeína del mundo, pero a través de uno extremadamente equilibrado Complejo de ingredientes activos No hay palpitaciones como efecto secundario.

2.2. ¿Guayusa causa nerviosismo?

No. No experimentarás la sensación incómoda y nerviosa que estás familiarizado con el café con Guayusa. Esto también se debe a la composición especial de los ingredientes, en particular L-teanina.

2.3. ¿Tiene Guayusa un efecto de habituación?

A diferencia del café, no hay nada como acostumbrarse a la Guayusa. Para experimentar el mismo efecto despertador del café incluso después de un largo período de consumo, es necesario beber más y más. Con Guayusa, este proceso lleva mucho más tiempo porque ingredientes activos como teobromina y teofilina También influyen en el efecto estela. Sin embargo, se recomienda no consumir cafeína (de ningún tipo) de forma esporádica durante algunos días, por ejemplo un fin de semana o durante las vacaciones.

2.4. ¿El té de guayusa sobreacidifica el cuerpo como efecto secundario?

No. El té de guayusa tiene un pH neutro y, por lo tanto, es un alimento o bebida alcalina. El té de guayusa también se puede beber en ayunas sin efectos secundarios. ¡Esta es incluso nuestra recomendación expresa, ya que aumenta el efecto!

También se suele decir que el café tiene un efecto alcalino. Aquí debe hacerse una distinción clara. El café contiene muchos ácidos, que estimulan aún más la producción de ácido en el estómago, lo que provoca acidez de estómago. Esto no pasa con Guayusa. Guayusa es de la Pueblo indígena kichwa en Ecuador incluso se utiliza para contrarrestar problemas estomacales y aliviar molestias.

2.5. ¿Todavía puedo dormir desde Guayusa?

Sí. Los indios Kichwa incluso utilizan Guayusa específicamente para promover sus sueños. Sin embargo, nuestra recomendación es beber Guayusa por la mañana y en ayunas si quieres tener un día productivo. Lo óptimo es 1 litro por la mañana y al día, el efecto dura hasta la noche.

si quieres mas sueños lúcidos y Guayusa como hierba de ensueño Si quieres averiguarlo, lee los dos artículos vinculados. Le brindamos información detallada e instrucciones sobre cómo preparar Guayusa como una hierba de ensueño.

2.6. ¿Dientes amarillos como efecto secundario del té de Guayusa?

No. te de guayusa No está fermentado ni tostado. La decoloración de los dientes en el café se produce principalmente debido al ácido cafeico, la fermentación y el tostado de los granos. En el té negro también se produce una fermentación muy fuerte de las hojas.

También Guayusa OSCURO No mancha los dientes porque el proceso de oxidación es más suave que con el té negro.

3. Conclusión – Efectos secundarios del té de Guayusa

En comparación con otros tipos de té y bebidas con cafeína como el café, la Guayusa no tiene efectos secundarios. Por el contrario, el té de guayusa tiene un efecto muy agradable sobre el estómago, favorece la concentración y la resistencia e incluso regula la presión arterial. Más sobre esto en nuestro artículo sobre L-teanina. ¿Qué eres de la efecto guayusa Lo que puede esperar, lo hemos descrito en detalle en el artículo vinculado.

Si aún no tienes experiencia con el té de Guayusa, te recomendamos los cientos de reseñas en la nuestra. Comercio y Amazonas para leer detenidamente.

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