Sebastian Freidank - 26. March 20

Wie Koffein Deinen Stoffwechsel in Fahrt bringt

Trenne dich von alten Gewohnheiten

Es ist doch tatsächlich so. Jeden Tag gehen wir aufs Neue unseren kleinen Angewohnheiten nach. Eine von diesen täglichen Angewohnheiten ist bei vielen der Kaffee. In der Regel jedoch schmeckt den Leuten dieses koffeinhaltige Getränk nicht einmal besonders, weshalb sie zusätzlich noch Milch und eine Hand voll Zucker mit in die Tasse kippen.
Doch wer kann sie dafür schon verurteilen? Die meisten haben einen Grund, sei es Stress, schlechter Schlaf oder ein Leben immer kurz vor dem Burn-Out. In unserer heutigen Welt ist alles davon vertreten.
Der Koffein-Boost ist vermutlich das einzige, was viele Leute am Laufen hält. Das Interessante ist, dass es Studien gibt, die besagen, dass Kaffee das Stresslevel des Körpers sogar noch erhöht
. Warum muss es also Kaffee sein?
Es wäre doch viel genialer nicht nur einfach wach, sondern sogar noch voller Energie, Tatendrang und kreativen Gedanken zu sein, ohne den Körper zusätzlich zu stressen.

Wer also vom Kaffee weg möchte, doch seinen täglichen Koffein- Boost braucht und auch haben möchte, der sollte es mit Guayusa probieren!


Was ist Guayusa? fragst du dich jetzt? Guayusa hat die koffeinreichsten Blätter der Welt, schmeckt nicht bitter, ist gesund und der wachmachende Effekt hält zudem deutlich länger an! Lies dir dazu am besten diesen Artikel durch: "Wirkung von Guayusa"

 

Koffein der Fettverbrenner

Fett verbrennen durch Koffein

Koffein ist ein Alkaloid, welches den Inhibitor Neurotransmitter Adenosin blockiert. Dadurch mehr Norepenephrin und Dopamin vom Körper produziert. Dopamin stimuliert Dein zentrales Nervensystem und soll dafür sorgen, dass Dein Körper anfängt Fettzellen aufzubrechen. Der Koffein Boost kommt daher zum Teil genau durch diesen Energie-Zugewinn aus den Fettzellen.

Durch einen starken Koffein-Kick wirst Du dich zusätzlich so fühlen als hättest Du einen starken Adrenalinschub. Adrenalin ist ein Hormon, das für das bekannte „aufgewühlt sein“ verantwortlich ist. Wenn Du mal einen Espresso zu viel hattest oder hochdosierte Koffein-Pillen zu Dir genommen hast, um wach zu sein, wirst Du das Gefühl kennen. Das Ganze ist natürlich alles andere als hilfreich, denn das Adrenalin sorgt zwar dafür, dass Du wach bist, jedoch ist es mit der Konzentration dann vorbei.

Guayusa kann diesen Zustand weitestgehend verhindern, weil es neben dem hohen Koffeingehalt auch noch L-Theanin enthält. Der Koffein-Kick setzt deshalb in Form erhöhter Fettverbrennung ein. Diese führt dazu, dass Du wacher bist und mehr Energie hast. L-Theanin erhöht die Produktion von Alpha-Wellem im Gehirn und sorgt so für einen entspannten Zustand bei dem du dich voll auf deine Aufgabe konzentrieren kannst. Das Stresslevel für den Körper ist also deutlich geringer, weil das Adrenalin ausgeglichen wird.

Dem „American Journal of Clinical Nutrition“ ist zu entnehmen, dass der Stoffwechsel durch den Koffein Boost zwischen 3% und 11% erhöht wird.

 

Mentale Aktivität durch Koffein

kreativer arbeiten - Kreativität steigern durch Guayusa Tee

Der Koffein-Boost bringt Deinen Stoffwechsel ordentlich in Gang, doch das ist nicht alles. Wenn Du morgens sehnsüchtig deinen Koffein-Kick erwartest, dann ist das sicherlich auch aufgrund der erhöhten mentalen Fitness.
Mit Koffein verbindet man automatisch eine höhere mentale Fitness, mehr Fokus und Tatendrang. Klar, dass deshalb so viele Leute täglich koffeinhaltige Getränke konsumieren. Zwischen 75mg, bei jemandem, der selten Koffein zu sich nimmt, und 400mg Koffein bei regelmäßigen Konsument sorgen für einen klaren Anstieg der Leistungsfähigkeit.

Die „European Food Safety Authority“ schreibt Koffein einen positiven Effekt auf die Reaktionszeit, das Gedächtnis und die Stimmung zu.

 

Koffein ein echtes „Nootropic“

Koffein ist ein sehr beeindruckendes „nootropic“. Bedeutet, dass es als Wirkstoff zur Steigerung Deiner kognitiven Fähigkeiten gesehen wird. Vorausgesetzt Du übertreibst es nicht, dann ist der Koffein Boost äußerst nützlich. Wenn er dann auch noch mehrere Stunden anhält, wie bei Guayusa, dann verläuft der Tag doch gleich um einiges erfolgreicher.

Der lange Koffein Kick durch Guayusa bringt Deinen Stoffwechsel in Gang, verbessert Deine physische Leistung, weckt Dich auf und verbrennt auch noch Fett. Während es dies tut, verbessert es Deine mentale Stärke, Stimmung, Gedächtnis, Aufmerksamkeitspanne und die Fähigkeit Dich zu konzentrieren.

Außerdem gehen kreative Arbeiten deutlich leichter von der Hand. Auch traditionell wird Guayusa genutzt, um aktiv und erfolgreich bei der nächtlichen Jagd zu sein oder kreative und inspirierende Aufgaben zu bewerkstelligen.

 

Quellen:

1.http://news.bbc.co.uk/2/hi/health/290689.stm

 

Guayusa Tee

Bio Guayusa von GUYA ist original Guayusa aus Ecuador. Du kannst unseren Guayusa direkt bei uns im Shop bestellen und zu dir nach Hause liefern lassen. 

GUYA ist Europas erste und größte Guayusa Marke und bietet dir eine große Auswahl an Guayusa Produkten. Unsere vielseitigen Guayusa Sorten bringen Abwechslung in deinen Alltag, halten dich wach, fokussiert und entspannt zugleich.

Seit 2016 arbeiten wir direkt und ohne Zwischenhändler mit Bauern aus Ecuador zusammen und haben in diesen Jahren viel über die Verarbeitung von Guayusa gelernt.

Wir freuen uns auf deine Guayusa Bestellung.

Powder Guayusa

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Unser PURE Guayusa Powder ist original Guayusa, aber besonders fein gesiebt, sodass nur das Pulver übrig bleibt. Du kannst das Guayusa Pulver für die Zubereitung als Latte, Cappuccino, Espresso oder für Smoothies und Gebäck nutzen.

Mit unserem Dripper kannst du unser Guayusa Pulver auch wie ein Tee zubereiten. Das doppelwandige Sieb des Drippers lässt keine Partikel in deinen Tee übergehen. Auf diese Weise kannst du einen leckeren Guayusa Tee ohne Teeblätter im Wasser genießen.

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Auf diese Weise sparst du und kannst günstig Guayusa ohne schlechtes Gewissen bestellen. Unser Bio Guayusa stammt aus Ecuador und wird dort biologisch angebaut sowie von uns fair gehandelt.

Jedes Guayusa Set ist anders zusammengestellt und bietet dir eine günstige Alternative zur teuren Einzelbestellung. Wähle aus vielen Sets mit Teekanne, Teeglas, Thermoskanne, Teesieb und unseren 7 Guayusa Sorten.

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Unser hochwertiges Teezubehör aus Glas und Edelstahl ist frei von Plastik und hat eine hohe Lebensdauer. Jedes Tee Zubehör aus Glas ist aus speziellem Borosilikatglas gefertigt und hält damit allen Temperaturen bedingungslos stand! Finde dein passendes Teezubehör in unserem Online Shop!

Die Glasprodukte, ebenso wie unsere Edelstahl Teesiebe, sind für jeden losen Tee geeignet. Alle Produkte können problemlos in der Spülmaschine oder fließend Wasser gereinigt werden.

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Unser Teezubehör Online Shop bietet dir zudem eine große Auswahl an Guayusa Tee. Alles zusammen machen sich unsere Sets auch hervorragend als Geschenk.

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Unsere Guayusa Limited Editions sind Kleinstauflagen die es so nie wieder geben wird. Einmal produziert hast du die Chance sie zu kaufen und zu genießen!

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