Las mejores hierbas de ensueño para sueños lúcidos, incluida la preparación.

Introducción

¡Bienvenido a esta guía completa de hierbas para soñar! En este artículo, profundizaremos en el fascinante mundo de las hierbas para soñar, utilizadas por culturas de todo el mundo para intensificar los sueños y promover los sueños lúcidos. Analizaremos los diferentes efectos de las hierbas de los sueños, su preparación, dosis y algunas fuentes para comprar hierbas de los sueños.

Tabla de contenido

1. ¿Qué son los sueños lúcidos?
2. ¿Qué es una hierba de ensueño?
3. Las mejores hierbas oníricas para tener sueños lúcidos
   1. Calea Zacatechichi
   2. Silene Capensis
   3. Artemisa
   4. Loto azul
   5. guayusa
   6. Entada rheedei - frijol de ensueño africano
4. Comprar hierbas de ensueño
   1. Calidad de las hierbas de ensueño.
   2. Forma de las hierbas de los sueños.
   3. Legalidad de las hierbas de los sueños.
5. Preparación y dosificación de hierbas de ensueño.
   1. Calea Zacatechichi Preparación y Dosis
   2. Preparación y dosificación de Silene Capensis
   3. Preparación y dosificación de artemisa
   4. Preparación y dosificación del loto azul
   5. Preparación y dosificación de guayusa.
   6. Instrucciones de uso de Entada Rheedei.
6. Conclusión
7. Preguntas frecuentes (FAQ)

1. ¿Qué son los sueños lúcidos?

Los sueños lúcidos, también conocidos como sueños lúcidos, son un estado especial de sueño en el que el soñador es consciente de que está soñando. Es como si te convirtieras en el director de tu propio mundo de sueños y tuvieras la capacidad de controlar las acciones y el entorno. Esta forma particular de soñar tiene el potencial de ser tanto una herramienta creativa como un método para el autodescubrimiento y el desarrollo personal.

En consecuencia, mucha gente lo usa. técnicas para intensificar los sueños lúcidos, y algunos de ellos implican el uso de hierbas para soñar. Ciertas hierbas se han utilizado tradicionalmente para aumentar la conciencia de los sueños y promover sueños más vívidos e intensos.

La ciencia se preocupa cada vez más por el fenómeno de los sueños lúcidos, como se muestra estudiar desde 2009, por ejemplo, que los sueños lúcidos se asocian con una mayor actividad en determinadas áreas del cerebro. Estas áreas suelen estar activas durante el sueño REM, la etapa del sueño en la que ocurren la mayoría de los sueños.

La capacidad de tener sueños lúcidos se puede mejorar con la práctica. Existen muchas técnicas para promover los sueños lúcidos, desde simples ejercicios mentales hasta el uso de hierbas para soñar, que analizaremos con más detalle a continuación. Para obtener información más detallada sobre los sueños lúcidos, puedes consultar nuestro extenso artículo “Sueños lúcidos: aprenda técnicas e instrucciones sobre sueños lúcidos" leer de parte a parte.

2. ¿Qué es una hierba de ensueño?

Una hierba de los sueños es una planta que se utiliza para mejorar la calidad e intensidad de los sueños debido a ciertos ingredientes activos. Muchas de estas hierbas se han utilizado en culturas y tradiciones antiguas durante miles de años para inducir sueños y promover la conciencia de los sueños.

Los efectos de las hierbas de los sueños son diversos. Algunos funcionan prolongando o intensificando la fase del sueño REM, cuando ocurren los sueños más intensos. Otras hierbas para soñar pueden aumentar la percepción y la conciencia en los sueños, mientras que otras tienen un efecto calmante y promueven un sueño más profundo y reparador. Se dice que incluso los sueños proféticos son posibles con las hierbas adecuadas en la dosis correcta.

En general, las hierbas de los sueños están disponibles en muchas formas, incluidas hojas y semillas secas, infusiones de té, tinturas, extractos e incluso pastillas.

La ciencia recién ahora está comenzando a explorar el potencial y la eficacia de las hierbas de los sueños. Alguno Estudios Sin embargo, ya confirman que los efectos mencionados se producen mediante un cambio en la química del cerebro. Esto suena preocupante, pero ocurre cada día en un nivel diferente en el consumo de cafeína, cacao (teobromina) y azúcar en su lugar.

Definición:

„Una hierba de los sueños es una planta cuyos principios activos específicos se utilizan para mejorar la intensidad y la calidad de los sueños. Lo hace extendiendo el sueño REM, mejorando la percepción y la conciencia de los sueños o promoviendo un sueño más profundo y reparador.“

3. Las mejores hierbas oníricas para tener sueños lúcidos

En esta sección veremos más de cerca las hierbas oníricas más famosas y eficaces.

3.1. Calea Zacatechichi

Calea Zacatechichi es una planta originaria de Centro y Sudamérica, también se le llama “hierba amarga”, “calea mexicana” o simplemente “hierba de los sueños”. Es conocida por su capacidad para inducir sueños vívidos y lúcidos. La Hierba de los Sueños es utilizada tradicionalmente por los indios Chontales de México como medio de... Adivinación usado. La adivinación describe una técnica en la que se pueden utilizar hierbas para inducir un estado de sueño y luego adquirir conocimientos sobre el futuro.

3.2. Silene Capensis

Silene Capensis, también conocida como "raíz de los sueños" o "ubulawu", es una planta originaria de Sudáfrica. Es conocida por su capacidad para inducir sueños lúcidos y vívidos. Las tribus xhosa y zulú la utilizan tradicionalmente como hierba sagrada.

3.3. Artemisa

Artemisa, también conocida como "Artemisia vulgaris" o "artemisa", es una planta originaria de Europa y Asia. Se dice que sus efectos mejoran la memoria de los sueños e inducen sueños vívidos. En consecuencia, se utiliza tradicionalmente en la medicina china y en las culturas europeas.

3.4. Loto azul

El loto azul, también conocido como "Nymphaea caerulea", es una planta acuática originaria de Egipto y otras partes de África. Sin embargo, es más conocido por sus efectos calmantes. El loto azul se consideraba una planta sagrada en muchas culturas antiguas y se utilizaba en contextos rituales.

3.5. guayusa

guayusa Es una planta originaria de la selva amazónica de Ecuador. Es conocido por su capacidad para promover el estado de alerta y la energía, así como para inducir sueños vívidos. Es utilizado tradicionalmente por los pueblos Kichwa y Jívaro para la inducción de sueños y como despertador natural durante el día. El efecto guayusa Ocupa un lugar especial entre las hierbas oníricas, ya que el té se puede beber tanto durante el día como alternativa al café mucho más saludable y placentera como por la noche como inductor de los sueños.

3.6. Entada rheedei - frijol de ensueño africano

La "hierba africana de los sueños", Entada rhedei, es conocida por sus enormes vainas de semillas, también conocidas como “frijoles de ensueño”. Los frijoles se utilizan para inducir sueños intensos en las culturas tradicionales africanas y asiáticas. A pesar de la evidencia científica limitada, informes anecdóticos y algunos confirman Fuentes su efecto promotor de los sueños.

Andreas Schwarz, un investigador de sueños muy conocido y experimental y tiene todas estas hierbas de los sueños en su canal de Youtube bajo el microscopio e identificó el té de Guayusa como la hierba de los sueños más eficaz.

4. Compra hierbas de ensueño

Aunque las diversas hierbas de los sueños están profundamente arraigadas en muchas culturas, a menudo son difíciles de encontrar en nuestras partes del mundo. Afortunadamente, existen tiendas online y tiendas especializadas que ofrecen una variedad de hierbas de ensueño en diferentes formas para su compra.

1. Calea Zacatechichi en Amazonas
2. Silene Capensis en Amazonas como semillas para crecer tú mismo
3. Artemisa artemisa como té Amazonas
4. Loto azul también en Amazonas o
5. Guayusa en lo nuestro Comercio o en Amazonas
6. Entada rheedei en Zamnesia

Sin embargo, hay algunas cosas a considerar.

4.1. Calidad de las hierbas de ensueño.

La calidad de las hierbas de los sueños es crucial para su eficacia. Asegúrese de comprar sus hierbas a un distribuidor acreditado. Lo ideal es que las hierbas sean cultivadas orgánicamente y libres de pesticidas y otros químicos.

4.2. Forma de las hierbas de los sueños.

Las hierbas de los sueños están disponibles en una variedad de formas que incluyen hojas secas, semillas, infusiones de té, tinturas y cápsulas. La mejor forma depende de sus preferencias personales y de la aplicación específica.

4.3. Legalidad de las hierbas de los sueños.

La mayoría de las hierbas de los sueños son legales, pero comprueba de antemano si esto también se aplica en tu país.

5. Preparación y dosificación de las hierbas de los sueños.

La preparación y dosis de las hierbas de los sueños varía mucho según la planta y el efecto deseado. Para obtener el mejor efecto para usted, es mejor aumentar lentamente hasta una dosis alta. Por lo tanto, comience con una pequeña cantidad de la hierba de los sueños.

5.1. Calea Zacatechichi Preparación y Dosis

Té:

Calea Zacatechichi a menudo se prepara como té por 1g hasta 2g hojas secas en agua caliente vierte. El té se debe consumir antes de acostarse.

Fumar:

Algunos prefieren fumar las hojas, usando una dosis más baja acerca de 0,5 gramos es recomendado.

5.2. Uso correcto de Silene Capensis

Té:

Las raíces de Silene Capensis se muelen hasta obtener un polvo fino y luego se preparan en forma de té. uno común Dosis mentiras por 250 mg hasta 500 mg Polvo. El polvo simplemente se vierte en agua caliente y se bebe después de que se haya enfriado.

5.3. Preparar la artemisa correctamente

Té:

La artemisa también se puede preparar en forma de té usando 1 hasta 2 cucharaditas hierba seca en agua caliente vierte.

Fumar:

También se puede fumar o utilizar en fundas de almohadas para mejorar los efectos de los sueños.

5.4. Preparación y dosificación del loto azul

Té:

Las flores del loto azul también se preparan como té. Puede utilizar aproximadamente entre 5 y 20 g,

Ahumado o encurtido:

Alternativamente, las flores también se pueden fumar o vaporizar.

Algunas personas también encurten las hojas en vino. El alcohol elimina los ingredientes activos, que luego se absorben cuando se bebe el vino.

5.5. Prepara Guayusa como hierba de ensueño

La guayusa generalmente se prepara como té por 2g a 4g seco hojas en agua caliente vierte. Para una bebida de ensueño eficaz, recomendamos la preparación tradicional de 10 g por litro usar. A diferencia del té, las hojas no sólo se vierten encima, sino que Hervido durante 20 a 30 minutos.. 

Un té de Guayusa normal no se vuelve amargo, pero al hervirlo se produce un té de ensueño muy amargo, que luego se bebe poco antes de acostarse, o como en la nuestra. Guía para sueños lúcidos descrito con más detalle, después de despertarse en la noche. Puedes conocer más sobre el uso tradicional de la Guayusa en nuestro artículo "El uso de la Guayusa por los indígenas".

5.6. Instrucciones de uso de Entada Rheedei.

Comer:

Los frijoles se pueden partir y comer el interior. Este es el método habitual para aprovechar el efecto. Se recomienda comer un frijol grande.

Té:

El interior se puede rallar y luego verter con agua o, mejor aún, hervir. También se recomienda utilizar un frijol grande.

6. Conclusión

Los sueños lúcidos son un fenómeno fascinante que ofrece muchas oportunidades para dar forma y controlar la experiencia del sueño de manera más consciente. Muchas personas usan hierbas para soñar para aumentar la intensidad de sus sueños y aumentar el potencial de sueños lúcidos. Existe una variedad de hierbas para soñar, cada una de las cuales tiene diferentes propiedades y efectos.

Aunque las plantas de los sueños se han utilizado en muchas culturas durante miles de años, la ciencia apenas comienza a explorar su potencial y sus efectos. Al utilizar hierbas de ensueño, es importante prestar atención a la preparación y dosis correctas, así como a su bienestar personal, para evitar efectos secundarios no deseados y lograr los efectos deseados.

Se acabó la compra de hierbas de ensueño Amazonas, en farmacias y en la nuestra Tienda online posible.

En resumen, experimentar con hierbas oníricas es una forma apasionante de explorar el mundo de los sueños lúcidos y experimentar sus sueños de forma más consciente.

7. Preguntas frecuentes (FAQ)