Preguntas frecuentes sobre Guayusa y bebidas con cafeína

Introducción

En esta página encontrarás toda la información importante sobre el té Ilex Guayusa, preparada de forma rápida y sencilla a modo de preguntas frecuentes. Los enlaces adicionales lo llevarán a artículos detallados donde podrá leer más o ver un video.

Esta publicación se actualizará periódicamente.

Tabla de contenido

1. ¿Qué es Guayusa?
2. ¿Cómo funciona Guayusa?
3. ¿Qué principios/ingredientes activos tiene Guayusa?
4. ¿De dónde viene Guayusa?
5. ¿Cuánta cafeína tiene el té de Guayusa?
6. ¿Qué son los nootrópicos?
7. ¿Qué son los sueños lúcidos?
8. ¿Qué son las hierbas de los sueños?
9. ¿Qué es la Ayahuasca?
10. ¿Cómo se cultiva y procesa el té de Guayusa?
11. ¿Cómo preparo el té de Guayusa?
12. ¿Por qué el té de Guayusa no tiene un sabor amargo?
13. ¿Cuánto tiempo tiene que reposar el té de Guayusa?
14. ¿Qué ventajas tiene la Guayusa sobre otros estimulantes?
15. ¿Qué son los indígenas kichwa?

1. ¿Qué es Guayusa?

Guayusa, también llamada Ilex Guayusa o Waysa, es una planta acebo de la selva amazónica de Ecuador. Es utilizado por los nativos kichwa locales como llamada de atención.

Puedes encontrar más información en nuestro artículo: ¿Qué es Guayusa?

2. ¿Cómo funciona Guayusa?

El efecto de Guayusa es fundamentalmente diferente al de otras bebidas con cafeína. Esto se debe al contenido particularmente equilibrado de principios activos e ingredientes. El efecto es como “Estado de alerta relajado” descrito.

Puedes encontrar más información en nuestro artículo: ¿Cómo funciona el té de Guayusa?

3. ¿Qué principios/ingredientes activos tiene Guayusa?

Los principales ingredientes activos son la cafeína, teobromina, teofilina, L-teanina y antioxidantes. La Guayusa también tiene una gran cantidad de proteínas, vitaminas y minerales.

Puedes encontrar más información sobre los ingredientes y sus efectos en nuestro artículo: Ingredientes del té de Guayusa

4. ¿De dónde viene Guayusa?

Guayusa proviene de la selva amazónica de Ecuador. También hay agricultores de Guayusa en las afueras de Colombia y Perú. Sin embargo, la mayoría proviene de Ecuador.

Si deseas conocer más sobre los mitos y leyendas de los indios Kichwa en torno a los orígenes de Guayusa, te recomendamos el artículo: Origen Guayusa – Mitos y Leyendas

5. ¿Cuánta cafeína tiene el té de Guayusa?

El té de guayusa tiene hasta un 7,6% de cafeína, medida en materia seca. Este es el valor más alto jamás medido. El contenido medio de cafeína ronda el 3,2%. Guayusa, por tanto la hoja con más cafeína del mundo, a partir de la cual se puede elaborar la bebida con más cafeína del mundo.

Puede encontrar una comparación de bebidas con cafeína en nuestro libro electrónico gratuito: Comparación de despertares

o en nuestra publicación de blog: La bebida con más cafeína del mundo.

6. ¿Qué son los nootrópicos?

"Los nootrópicos son suplementos dietéticos que tienen como objetivo aumentar la memoria, la atención y la concentración, así como la retención general de la memoria".

Puedes saber más sobre Nootorpika en nuestro artículo: Modafinil, Ritalin, efecto NZT y alternativas

7. ¿Qué son los sueños lúcidos?

Los sueños lúcidos, también conocidos como sueños lúcidos, son sueños despiertos en los que eres consciente de que estás soñando. Los soñadores lúcidos experimentados pueden controlar sus sueños, revivir lo que han experimentado, aprender cosas y realizar cosas que no son posibles en la vida normal, por ejemplo, volar, flotar, respirar bajo el agua, etc.

Nuestro artículo detallado te lleva en un viaje a este mundo loco: ¿Qué son los sueños lúcidos y cómo funcionan?

8. ¿Qué son las hierbas de los sueños?

Las hierbas de los sueños son plantas especiales que se utilizan para estimular los sueños y aumentar la probabilidad de tener un sueño lúcido. La Guayusa es una de esas hierbas de ensueño. Al principio esto suena confuso, ya que también es la hoja más rica en cafeína del mundo, pero el complejo especial de ingredientes activos permite que la mente esté activa por la noche y así sumergirse en un sueño.

Puedes encontrar toda la información sobre las distintas hierbas de los sueños en nuestro Comparación de las hierbas de los sueños más famosas..

9. ¿Qué es la Ayahuasca?

La ayahuasca es un método de curación espiritual muy extendido en América del Sur en el que se hierven varias plantas juntas para hacer té de ayahuasca. El té se bebe y provoca alucinaciones extremas que, al igual que el LSD, permiten una mirada profunda a la propia conciencia.

Guayusa es parte de este ritual de algunas tribus amazónicas para ganar energía adicional. Puedes encontrar toda la información sobre el ritual de Ayahuasca en nuestro artículo. (No GUYA no vende ayahuasca y la guayusa solo es utilizada por los indígenas como ingrediente energizante): Ceremonia y retiro de Ayahuasca – DMT y receta

10. ¿Cómo se cultiva y procesa el té de Guayusa?

La guayusa se cultiva en las llamadas permaculturas. Esto es exactamente lo contrario de un monocultivo. Dependiendo de la intensidad de la permacultura, se combinan un puñado, una docena o incluso cientos de plantas beneficiosas en una hectárea para crear una sinergia.

GUYA trabaja directamente con agricultores en Ecuador que cultivan Guayusa exclusivamente en permaculturas que combinan al menos varias docenas de cultivos diferentes. Esto protege la selva tropical de una mayor deforestación. Además, trabajamos con la ONG YAKUM, que reforesta áreas despejadas del Amazonas con cultivos de permacultura, combinando al menos 100 especies diferentes.

Más sobre esto en nuestro Área del proyecto y nuestros artículos:

1. Monocultivos, su definición, desventajas y posibles ventajas.
2. ¿Qué significa agricultura orgánica? Mono VS. Permacultura

11. ¿Cómo preparo el té de Guayusa?

Al igual que ocurre con el café, el té y el cacao, existen numerosas formas de preparar el té de Guayusa. Tenemos varios artículos de blog con ideas de recetas, instrucciones y dos breves. libro electrónico para descargar.

1. Top 10 Preparaciones de Guayusa
2. Haz tu propia bebida energética saludable: ideas de recetas
3. Guayusa Ice-Brew para el verano
4. Libro electrónico: 13 preparaciones de Guayusa
5. e-Book: 10 preparaciones exclusivas de Guayusa

12. ¿Por qué el té de Guayusa no tiene un sabor amargo?

La guayusa es la única bebida con cafeína que contiene poca o ninguna sustancia amarga. La preparación normal (todo excepto hervir las hojas durante un largo período de tiempo) da como resultado un té de sabor fuerte con una nota ligeramente terrosa/bosquesa.

13. ¿Cuánto tiempo tiene que reposar el té de Guayusa?

Dependiendo de qué efecto quieras y cuál de nuestras variedades estés preparando. Puede encontrar nuestros tiempos de preparación recomendados en nuestro artículo: Tiempos de preparación del té de Guayusa

o en el nuestro Breve descripción general un poco menos detallado.

14. ¿Qué ventajas tiene la Guayusa sobre otros estimulantes?

Guayusa combina todos los ingredientes activos importantes del café, el cacao y el té verde. Esta combinación de ingredientes activos crea un efecto único, que es muy agradable a pesar del contenido extremadamente alto de cafeína y, a diferencia de otras bebidas con cafeína, no tiene efectos secundarios conocidos.

Más en nuestras publicaciones:

1. Té sin efectos secundarios
2. Comparación de tipos de té
3. Comparación de llamadas de atención de libros electrónicos

15. ¿Qué son los indígenas kichwa?

Los pueblos indígenas de Ecuador y partes de Perú se llaman Kichwa. Ellos son quienes han utilizado el té de Guayusa como planta cultivada todos los días como energizante durante miles de años.

Puedes encontrar más información sobre el modo de vida kichwa en nuestro artículo:

1. Vida y tradición de los indios kichwa.
2. Uso de guayusa por parte del pueblo indígena kichwa
3. Origen Guayusa – Mitos y Leyendas
4. Alternativa al café del pueblo indígena Kichwa