Sebastian Freidank - Mär 06 2018

6 unglaubliche Vorteile von Guayusa Tee – für Kreative, Denker & Sportler

7 Unglaubliche Vorteile Von Guayusa Tee – Für Kreative Denker & Sportler

In diesem Artikel erfährst du 6 unglaubliche Vorteile von Guayusa Tee.
Um die Dimensionen dieses Artikels nicht zu sprengen, wird jeder Vorteil kurz beleuchtet und in anderen Beiträgen genauer darauf eingegangen.

Die Vorteile von Guayusa werden von uns hier zu Lande gerade erst entdeckt. Die Ureinwohner des Amazonas jedoch machen sie sich bereits seit über 1.500 Jahren zu Nutze.

Die Kichwa Indianer etwa nutzen Guayusa vor der nächtlichen Jagd - in der Überzeugung, so mit voller Energie erfolgreich zu sein und mit ruhiger Hand, klarem Verstand und fokussiertem Blick die Spuren des Waldes zu lesen. Die Ureinwohner sind aber nicht nur davon überzeugt, dass Guayusa sie bei der Jagd mit kreativen und neuen Ideen leitet, sondern ihnen auch bei jedem Schritt durch den Tag mentale Stärke verleiht. Auf Kaffee verzichten sie dagegen vollkommen, da sie glauben, dass dieser sie hingegen unruhig, launisch und unbedacht handeln lässt.

Auch du kannst Guayusa und seine Vorteile für deinen Tag nutzen.

Zähne bleiben weiß

Im Gegensatz zu anderen koffeinhaltigen Getränken wie Kaffee oder Schwarztee, wird Guayusa deine Zähne keine Nuance dunkler machen. Guayusa enthält keine Inhaltsstoffe, die Ablagerungen auf deinen Zähnen hinterlassen, sie bleiben weiß!

Guayusa enthält dafür eine sehr hohe Anzahl an natürlichen Antioxidantien. Antioxidantien sind unter anderem wirksame Präparate gegen Mundgeruch, da sie Wirkstoffe mit oxidierenden Eigenschaften enthalten und somit die Mundflora positiv beeinflussen.1

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Immunsystem

Guayusa enthält Saponine und Polyphenole. Diese können gegen Krankheiten schützen, indem sie das Immunsystem stärken. Saponine und Polyphenole reduzieren Stressreaktionen in den Zellen und verhindern so unnötige Entzündungen. Besonders Saponine wirken antibiotisch und blutdrucksenkend. 2,3

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Inhaltsstoffe und Wirkung von Guayusa

Kardiovaskuläres System

Auch Theobromin ist in Guayusa enthalten. Theobromin ist bekannt aus Schokolade und stärkt das Herz-Kreislaufsystem. Es wirkt entwässernd und hilft bei bronchialen Erkrankungen. Außerdem steigert es die Leistung des Herzens und ermöglicht somit die verbesserte Versorgung aller Zellen mit sauerstoffreichem Blut. Ergometrie-Tests bewiesen nach der Einnahme von Theobromin sogar eine Steigerung der Arbeitsleistung von bis zu 70% sowie eine deutliche Minderung der Müdigkeit.4,5

Antioxidantien

Antioxidantien sind besonders in heutigen Zeiten immer wichtiger. Wir sind enormen Umwelt-Stress ausgesetzt, von Abgasen bis hin zu Pestiziden in unserem Essen. Mit all diesen Dingen muss dein Körper tagtäglich zurecht kommen. Einer der Vorteile von Guayusa ist die enorm hohe Anzahl an Antioxidantien. Antioxidantien reduzieren den oxidativen Stress für deine Zellen und helfen dabei, freie Radikale zu binden.6 Zwei ausführliche Artikel zu Antioxidantien in Guayusa findest du HIER und HIER.

Stoffwechsel

Die Vorteile von Guayusa sind vielseitig. Das Koffein in Guayusa regt deinen Stoffwechsel an und verringert zugleich das Hungergefühl - was auch bei sportlichen Aktivitäten unterstützend wirkt, da dein Organismus durch den vom Koffein angeregten Stoffwechsel schnell zusätzliche Energie bereit stellen kann.7,8

Kreativität

Die Ureinwohner im Amazonas nutzen Guayusa auch, um intensiver zu träumen und ihre Träume zu interpretieren. Sie glauben daran, dass Guayusa das kreative Gedankenreichtum anregt.

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Quellen:
1. https://www.pharmazeutische-zeitung.de/inhalt-51-1998/medizin2-51-1998/
2. https://flexikon.doccheck.com/de/Saponin
3. https://www.pharmazeutische-zeitung.de/ausgabe-362010/polyphenole-duerftige-datenlage/
4. http://flexikon.doccheck.com/de/Kardiovaskuläres_System
5. https://edoc.ub.uni-muenchen.de/8906/1/Schaarschmidt_Cordula.pdf
6. https://www.gesundheit.gv.at/leben/ernaehrung/richtige-ernaehrung/antioxidantien
7. https://academic.oup.com/ajcn/article/79/1/40/469006
8. Fischer TW, Hipler UC, Elsner P: Effect of caffeine and testosterone on the proliferation of human hair follicles in vitro. Int J Dermatol2007;46:27–35.

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