Cordyceps y Guayusa: combinación para un mayor rendimiento de la memoria

Introducción

Además de nuestros artículos individuales cordyceps, Hericio y Reishi En este artículo nos gustaría profundizar en la combinación de Cordyceps con té de Guayusa. Tanto Cordyceps como Guayusa tienen un efecto potenciador y positivo sobre el rendimiento de la memoria y por lo tanto tienen propiedades sinérgicas y potenciadoras que puedes aprovechar para tener un día exitoso y productivo.

Tabla de contenido

1. ¿Qué es el Té de Guayusa?
   1. Origen y cultivo
   2. Ingredientes y efecto
   3. ¿Qué es Cordyceps?
      1. Ingredientes y efecto
   4. ¿Por qué la Guayusa funciona diferente al café, mate, té verde y similares?
      1. bebida energética natural
      2. El vigilante nocturno
   5. Combina Cordyceps y Guayusa
   6. Ideas de recetas
      1. Idea de receta: Té de Guayusa con Cordyceps
      2. Idea de receta: Guayusa Espresso con Cordyceps
      3. Idea de receta: Guayusa Helada con Cordyceps
   7. Conclusión: aumentar el rendimiento de la memoria con Cordyceps y Guayusa

    

   

    

   1. ¿Qué es el Té de Guayusa?

   guayusa, también Ilex Guayusa o Waysa Se trata de una planta sagrada procedente de las profundidades de la selva amazónica. Las hojas se vierten con agua caliente y se beben como té.

   Originalmente sólo de Pueblos indigenas de ecuador Utilizado como bebida energética natural, el té de Guayusa se ha vuelto cada vez más popular aquí en Europa desde 2017 debido a sus efectos únicos.

   1.1. Origen y cultivo

   Más del 99% del té Guayusa proviene de Ecuador. Las plantas de guayusa sólo se pueden encontrar esporádicamente en las zonas periféricas de Colombia y Perú. Esto se debe a que la Guayusa es la planta cultivada del pueblo indígena Kichwa que vive en Ecuador y la Guayusa existe desde cultivado durante miles de años. 

   Guayusa se utiliza en los llamados Permaculturas cultivado. Se trata de jardines forestales que imitan la selva amazónica. Opuesto a Monocultivos La permacultura combina docenas o cientos de cultivos para crear un ecosistema autosostenible.

   Las plantas de estas permaculturas no requieren fertilizantes ni pesticidas y proporcionan un hogar para animales, insectos y bacterias. Es por eso que en un área de 1 x 1 metro de la selva amazónica viven más especies de insectos que en toda América del Norte.

   Para nuestra Guayusa en GUÍA Sólo trabajamos con agricultores que cultivan Guayusa en permacultura. También conocemos personalmente a los agricultores porque estamos regularmente en Ecuador y registramos nuestras visitas con fines de transparencia. YouTube aferrarse a.

    

   1.2. Ingredientes y efecto

   

   La Guayusa es una planta fascinante porque combina todas las propiedades positivas del café, el cacao y el té verde y es equilibrada. Ingredientes activos crea un estado de vigilia que se llama “Estado de alerta relajado” es descrito.

   Guayusa te mantiene despierto como el café, sin el corazón acelerado, los nervios, los problemas estomacales y posibles pensamientos erráticos. Mejora el estado de ánimo y aumenta la ingesta de oxígeno, como cacao. Guayusa también reduce el estrés debido al aumento de las ondas alfa en el cerebro.

   Los ingredientes activos para esto efecto único Los responsables son la cafeína, la teobromina, la teofilina, la L-teanina y los antioxidantes.

   • cafeína en Guayusa funciona de manera diferente porque está unido a muchos aminoácidos como la L-teanina. Químicamente es idéntica a la cafeína del café, el té verde, el mate y el guaraná, pero el efecto difiere debido al complejo de ingredientes activos.
   • L-teanina es un aminoácido raro que hasta ahora sólo se ha encontrado en... Té verde y se encontró Guayusa. El combinación con cafeína proporciona uno aumentó rendimiento de la memoria y al mismo tiempo reducir el estrés. Actúa como una especie de antagonista sin impedir que la cafeína mantenga el cuerpo y la mente despiertos.
   • teobromina Se sabe del cacao, mejora el estado de ánimo, favorece la circulación sanguínea y la absorción de oxígeno en los pulmones. También tiene uno efecto de mejora del rendimiento sobre el Sistema cardiovascular y está estructuralmente relacionado con la cafeína, pero dura mucho más.
   • teofilina es un ingrediente activo bien conocido que se utiliza para enfermedades respiratorias. Relaja los músculos, bloquea la liberación de histaminas, amplía los canales de aire en los pulmones y garantiza una mejor absorción de oxígeno. También se podría ir a estudiar. 14% aumento de rendimiento Se ha detectado en atletas que tomaron teofilina.
   • Antioxidantes son ingredientes activos que pueden unirse a los radicales libres y así proteger nuestras células de la destrucción. Muchos antioxidantes también tienen otras propiedades. Por ejemplo, Guayusa contiene luteína, un antioxidante que permite que la retina absorba más luz azul. Esto, a su vez, le ayuda a mantenerse despierto y concentrado.

    

   2. ¿Qué es Cordyceps?

   A los efectos de esta publicación, mantendremos breve la descripción de Cordyceps. Puedes encontrar toda la información importante en nuestro Artículo detallado sobre Cordyceps.

   Cordyceps es un hongo parásito que en la naturaleza ataca a los insectos, por ejemplo, y los utiliza como fuente de energía para crecer. Sin embargo, como alimento se cultiva en zonas de reproducción como la tierra o el centeno. Se utiliza en la medicina china desde hace miles de años y se ha vuelto cada vez más popular en este país en los últimos años. La razón de esto es su fantástico efecto sobre el sistema inmunológico y el tanto físico como mental actuación.

   2.1. Ingredientes y efecto

   

   Al igual que con Guayusa, el efecto de Cordyceps surge de los principios activos e ingredientes especiales. Los ingredientes activos más importantes del hongo medicinal son:

   1. esteroles son una amplia gama de ingredientes activos que protegen el sistema cardiovascular reduciendo el colesterol.
   2. Beta glucanos también tiene un efecto positivo en la La salud del corazón y ayuda a fortalecer el sistema inmunológico y mitigar los efectos negativos del estrés.
   3. Polisacáridos tienen un efecto antiinflamatorio y estimulante del sistema inmunológico y ayudan a regular los niveles de azúcar en sangre.
   4. cordicepina es un ingrediente activo que hasta ahora sólo se ha encontrado en Cordyceps y también tiene propiedades antiinflamatorias y antioxidantes.

   Por lo tanto, Cordyceps es particularmente útil en... actuación del cuerpo mejorando el sistema cardiovascular y el sistema inmunológico. Estudios También sugieren que ayuda con la diabetes a través de su efecto regulador del azúcar en sangre y reduce el estrés y la ansiedad a través de su efecto sobre la psique.

   

    

   3. ¿Por qué la Guayusa funciona diferente al café, mate, té verde y similares?

   La cafeína como sustancia única no es necesariamente positiva. Muchas empresas ahora utilizan cafeína en polvo en sus suplementos o venden la cafeína como un producto completamente separado. El problema aquí es que la cafeína tiene rápidamente un efecto muy agresivo sobre nuestro sistema cardiovascular y nuestra mente, lo que en última instancia afecta negativamente al rendimiento de la memoria. Hay palpitaciones, temblores, pensamientos erráticos, sudoración y ansiedad.

   En nuestro Comparación entre cafeína en polvo y cafeína natural puedes encontrar más información sobre este tema.

   Incluso con fuentes naturales de cafeína como el café, la yerba mate, guaraná y té verde, estos fenómenos ocurren con frecuencia. La razón radica en el desequilibrio entre la cafeína y otros ingredientes activos o en la exposición a la cafeína porque no está unida. La cafeína contenida en el café, el mate, el guaraná y el té verde se une en gran medida sólo a sustancias amargas y en menor medida a otros ingredientes activos.

   La guayusa, por el contrario, casi no tiene sustancias amargas, lo que significa que la cafeína puede trabajar junto con la teobromina, la teofilina, la L-teanina y los antioxidantes. Por lo tanto, un té de Guayusa, a pesar de que es bebida con más cafeína del mundo es, ni los conocidos Efectos secundarios de la cafeína Todavía tiene un sabor amargo, pero une a todos. características positivas Cómo estado despierto, enfocar y mejorado rendimiento de la memoria.

   Puedes encontrar más información sobre esto en nuestro artículo “Efectos secundarios de los tés“.

   3.1. bebida energética natural

   Para muchas personas, la palabra bebida energética tiene una connotación completamente negativa, ya que significa bebidas sintéticas que “vigorizan” el cuerpo a corto plazo y lo dañan a largo plazo.

   Guayusa, sin embargo, lo hace posible de forma natural y sustentable Bebida energética para cuerpo y mente. para preparar alimentos que también protejan el medio ambiente. Al igual que el Cordyceps y otros hongos medicinales, la Guayusa no tiene efectos secundarios cuando se consume normalmente.

   Los efectos de Guayusa son duraderos y placenteros. A día de trabajo La duración de 8 horas se puede superar fácilmente bebiendo té de Guayusa por la mañana. Recomendamos entre 500ml y 900ml en ayunas, ya que Guayusa también es alcalina y suave para el estómago.

   3.2. El vigilante nocturno

   Guayusa también es utilizada por los indígenas Kichwa. “El vigilante nocturno” llamado. No porque Guayusa esté destinada a las noches de fiesta, sino porque el ingrediente activo L-teanina tiene la capacidad de hacer que el cerebro vibre más en el rango de las ondas alfa.

   Los estudios demuestran que esta zona aparece predominantemente en situaciones especialmente relajadas, como la meditación o los sueños. Por lo tanto, los kichwa no sólo beben guayusa antes de cazar, motivado, persistente y enfocado estar, pero también justo antes de ir a dormir.

   Tu dices: “Guayusa permite hablar en sueños con tus antepasados ​​para preguntarles sobre la sabiduría”.

   Este fenómeno está bajo „Sueño lucido“ conocido y Guayusa puede ser llamado como el llamado hierba de ensueño Ayuda a intensificar los sueños lúcidos siempre y cuando domines las técnicas para sumergirte en tus sueños.

    

   4. Combina cordyceps y guayusa

   

   La combinación de Cordyceps y Guayusa es un autoexperimento apasionante. Hasta ahora ha habido todo tipo de informes sobre cómo los hongos medicinales funcionan con el café, pero ninguno sobre el efecto combinado con la guayusa.

   Si consideramos los efectos individuales de ambos superalimentos, ya está claro que tienen un efecto fantástico. Juntos creamos un cóctel fantástico para ti. Salud y rendimiento de la memoriaquien ayuda con eso para reducir el estrés, alto rendimiento deportivo accesible y en la oficina enfoque a largo plazo y concentrado a trabajar.

   Ambos Súper alimentos contienen ingredientes activos que son extremadamente raros y apenas se encuentran o no se encuentran en otras plantas/hongos. Por lo tanto, combinar Cordyceps con Guayusa en lugar de otras bebidas con cafeína como el café o el guaraná le brindará un gran beneficio.

   Incluso en la zona Biohacking Esta combinación aún no está muy extendida, pero actualmente está especialmente extendida entre las personas con TDAH, ya que se considera que la combinación nootroika natural Funciona muy bien para mantener la concentración durante mucho tiempo.

    

   5. Ideas de recetas

   Pero, ¿cuál es la mejor manera de preparar este cóctel mágico?

   Lo bueno es que Smaints te ofrece una manera fácil de combinar Cordyceps y otros hongos medicinales como Reishi y Hericium con Guayusa.

   El punto de partida es siempre un delicioso té de Guayusa, que luego puedes, por ejemplo, con Líquidos de hongos medicinales conecta.

   

   5.1. Idea de receta: Té de Guayusa con Cordyceps

   La opción más sencilla es esta. Preparación de un té de Guayusa estándar. Para hacer esto, preparas uno. Taza o maceta nuestro PURO o OSCURO Té de Guayusa y agrega al final una cucharadita de Cordyceps Líquido.

   1. Utiliza 2 cucharaditas de té de Guayusa en 400 ml de agua hirviendo.
   2. El té puede permanecer en el colador y después de unos 10 minutos todos los ingredientes activos se habrán liberado en el agua.
      1. La guayusa no se vuelve amarga, pero el sabor se intensifica a medida que aumenta el tiempo de preparación.
   3. Ahora agrega una cucharadita de Cordyceps Líquido, revuelve y disfruta de tu energizante natural para cuerpo y mente.

   5.2. Idea de receta: Guayusa Espresso con Cordyceps

   Si eres fanático de los sabores fuertes, te recomendamos un espresso Guayusa. Por ejemplo, puedes probar nuestras variedades. PURO y OSCURO Preparar en un moka. Nuestro polvo también es ideal para esto.

   1. Llena tu moca con té de Guayusa y agua.
   2. Hierve el agua hasta que termine sobre el rebosadero en la parte superior de tu moca.
   3. Vierte tu espresso Guayusa en una taza y agrega una cucharadita de Cordyceps Liquid

   Si usas nuestro polvo de Guayusa, llena tu moca solo hasta la mitad ya que el polvo se hincha mucho.

   

   5.3. Idea de receta: Guayusa Helada con Cordyceps

   Un té helado es fantástico en los calurosos días de verano. Debido a la falta de sustancias amargas en la Guayusa, no es necesario utilizar azúcar, miel o similares o se utiliza mucha menos azúcar.

   versión 1

   1. Prepare un té de Guayusa estándar y déjelo enfriar durante unas horas.
   2. Agrega cubitos de hielo.
   3. Mezcla tu té de Guayusa con jugo de limón, jugo de manzana, jugo de durazno u otros deliciosos jugos.
   4. Ahora añade Cordyceps u otro líquido de hongos medicinales según la cantidad que hayas preparado.

   Variante 2

   1. Al igual que con una Guayusa estándar, utilice aproximadamente 2 cucharaditas o 9 g por litro de té de Guayusa.
   2. Vierte agua fría del grifo sobre las hojas en tu colador de té.
   3. Coloque el té en el refrigerador durante aproximadamente 6 a 8 horas; con una infusión fría, los ingredientes activos y los sabores tardan mucho más en absorberse en el agua.
   4. Refina tu té helado con jugo de limón, jugo de manzana, jugo de melocotón u otros jugos deliciosos.
   5. Ahora añade Cordyceps u otro líquido de hongos medicinales según la cantidad que hayas preparado.

   Puedes encontrar más ideas de recetas en nuestro artículo “Las 10 mejores preparaciones de Guayusa” y nuestros libros electrónicos gratuitos “Preparaciones exclusivas de Guayusa" y "13 recetas con guayusa“.

    

   6. Conclusión: aumentar el rendimiento de la memoria con Cordyceps y Guayusa

   Como empresa de Guayusa, muchos clientes vienen por el motivo intolerancia en comparación con otras bebidas con cafeína como Café o Mate a nosotros y finalmente encontrar uno llamada de atención sin Efectos secundarios y sabor amargo.

   Hongos medicinales como cordyceps área magnífico Suma, alrededor de Efecto de guayusa otra vez en uno más alto nivel levantar. cordyceps tiene una salud particular y mejora del rendimiento Características y guayusa despierto haciendo y enfoque. El combinación de los dos Nootorpika naturales puede convertirse en uno más mejor estilo de vidaYo lidero, sin Miedo a lo posible Efectos secundarios Tienes que tener.

   Si quieres probar las setas medicinales te recomendamos los productos de Smaints. Puedes combinarlos fácilmente con un delicioso té de Guayusa. despierto, concentrado y poderoso para empezar el día.